Inhalt:
- Medizinisches Video: HIV-positiv – wenn eine Diagnose das ganze Leben verändert
- Positives Denken
- An sozialen Aktivitäten teilnehmen
- Gesund essen
- Reduzieren Sie das Risiko für andere
Medizinisches Video: HIV-positiv – wenn eine Diagnose das ganze Leben verändert
Wie Sie wissen, kann positives Denken auch bei HIV oder anderen Krankheiten zu einem gesunden Leben führen. Es gibt viele Menschen, die ein langes, glückliches Leben führen, weil sie immer positiv sind. Wie können Sie also nach einer HIV-Diagnose positiv bleiben?
Positives Denken
Selbst wenn die Dinge sich nicht nach Ihren Wünschen richten, kann es hilfreich sein, sie durch schwierige Situationen zu bringen und sogar länger zu leben. Eine Studie zeigt, dass Personen im Alter von 20 Jahren, die sich mit positiven Worten beschreiben, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, 80 Jahre alt zu sein, als Menschen mit einer negativen Einstellung. Darüber hinaus neigen Menschen mit einer positiveren Einstellung zum Leben dazu, weniger Schlaganfälle, koronare Probleme, Verletzungen und Fieber zu haben, und Frauen mit positiven Gedanken haben gesündere Schwangerschaften.
An sozialen Aktivitäten teilnehmen
Bleiben Sie nicht einfach zu Hause, weil Sie deprimiert werden können. Mit Freunden zu gehen oder mit der Familie an Aktivitäten teilzunehmen, kann Sie sicherer machen. Gute Emotionen von Menschen können Sie beeinflussen und positive Gedanken geben. Lass dich nicht einsam sein und schlechte Gedanken haben. Teilen Sie Ihre Gedanken mit Verwandten oder Freunden, denen Sie vertrauen. Je mehr Menschen Sie und Ihre Krankheit verstehen, desto mehr können Sie sich glücklich fühlen.
Gesund essen
Wenn Sie sich gesund ernähren, können Sie möglicherweise nicht sofort positiv denken, sondern dem Körper Energie liefern, die Ihnen hilft, ein positives Leben zu führen. Darüber hinaus können Nährstoffe dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu verbessern. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt ein Diätprogramm und nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, um Ihre Kraft zu steigern. Wenn Sie neue Lebensmittel ausprobieren oder kochen lernen, können Sie lieber essen. Viele Menschen finden ihr Interesse am Kochen nach einer Diät für den Heilungsprozess und dies hilft ihnen, positiver zu leben. Erwägen Sie, mit einem Ernährungsberater zu sprechen, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel für Sie das Richtige sind, und besuchen Sie qualifizierte Berater, um Pläne zur Stärkung Ihrer psychischen Gesundheit festzulegen.
Reduzieren Sie das Risiko für andere
Denken Sie daran, dass sich HIV durch bestimmte Körperflüssigkeiten von HIV-Infizierten verbreitet: Blut, Samen, Pre-cum, Rektumflüssigkeit, Vaginalflüssigkeiten und Muttermilch. Wenn Sie sich immer daran erinnern, dass Sie Ihre Angehörigen vor der Verbreitung von HIV schützen müssen, werden Sie verantwortungsbewusster sein und nachdenken, bevor Sie etwas unternehmen. Dies kann die Menschen in Ihrer Umgebung dazu bringen, Sie zu respektieren, Sie selbstbewusster zu machen und positiver zu denken.
Viele Menschen, die mit HIV leben, haben ein langes und glückliches Leben mit ihrem sozialen Leben, indem sie einfach denken und positive Dinge tun. Es gibt also nichts zu befürchten, wenn bei Ihnen HIV diagnostiziert wird.
Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.
