Inhalt:
- Medizinisches Video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Ernährungsprobleme in Indonesien sind unter Kontrolle
- 1. Mangel an Vitamin A (KVA)
- 2. IDD
- 3. Anämie
- Ungelöste Ernährungsprobleme in Indonesien
- 1. Schlechte Ernährung
- 2. Stunting
- Welche Ernährungsprobleme bedrohen die öffentliche Gesundheit am meisten?
Medizinisches Video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Ernährungsprobleme sind sehr komplexe und wichtige Dinge, die zu überwinden sind. Vor allem, weil Indonesien eines der Länder mit den vollständigsten Ernährungsproblemen ist. Einige Studien sagen, dass die Ernährungsprobleme in Indonesien tendenziell weiter zunehmen, nicht vergleichbar mit einigen anderen ASEAN-Ländern wie Malaysia, Singapur und Thailand.
Aus der Seite des Gesundheitsministeriums der Republik Indonesien geht hervor, dass sich die Entwicklung von Ernährungsproblemen in Indonesien in drei Gruppen einteilen lässt, nämlich kontrollierte Ernährungsprobleme, ungelöste Probleme (noch nicht fertig) und Ernährungsprobleme, die zugenommen haben und die öffentliche Gesundheit bedrohen (auftauchen).
Ernährungsprobleme in Indonesien sind unter Kontrolle
1. Mangel an Vitamin A (KVA)
Vitamin-A-Mangel (KVA) ist eines der Ernährungsprobleme in Indonesien, das bei Kindern und schwangeren Frauen häufig auftritt. Obwohl dies ein kontrollierbares Ernährungsproblem ist, kann ein Vitamin-A-Mangel tödlich sein, wenn es nicht sofort behandelt wird.
Bei Kindern kann Vitamin-A-Mangel zu Erblindungsstörungen führen und die Entwicklung von Durchfall und Masern verstärken. Während für schwangere Frauen, die an Vitamin A leiden, ein erhöhtes Risiko besteht, während der Geburt Blindheit oder sogar den Tod zu erleiden.
Keine Sorge, Vitamin-A-Mangel kann durch Vitamin-A-Kapseln verhindert werden: Vitamin-A-Kapseln werden im Februar und August zweimal im Jahr ab einem Alter von sechs Monaten verabreicht. Rote Kapseln (100.000 IE-Dosen) werden für Säuglinge im Alter von 6-11 Monaten und blaue Kapseln (Dosis von 200.000 IE) für Kinder im Alter von 12-59 Monaten verabreicht.
2. IDD
Ihr Körper benötigt Jod, um eine Chemikalie als Schilddrüsenhormon herzustellen. Dieses Schilddrüsenhormon steuert den Stoffwechsel und andere wichtige Funktionen des Körpers. Jodmangel oder IDD (Jodmangelerkrankungen) ist in der Tat nicht die einzige Ursache für niedrige Schilddrüsenlevels im Körper. Ein Mangel an Jod kann jedoch zu einer abnormen Vergrößerung der Schilddrüse führen, die als Kropf bekannt ist.
Um dieses Problem zu überwinden, hat die Regierung verlangt, dass alle im Umlauf befindlichen Salze mindestens 30 ppm Jod enthalten müssen. Wie wäre es mit dir, hast du jodiertes Salz verwendet?
3. Anämie
Anämie ist eine Erkrankung, bei der der Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen hat, um Sauerstoff in das Körpergewebe zu befördern. Dieses Gesundheitsproblem tritt am häufigsten bei schwangeren Frauen mit Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche, Blässe, unregelmäßigem Herzschlag und Kopfschmerzen auf.
Basierend auf Daten aus Basic Health Research im Jahr 2013 hatten mehr als 15 Prozent der Kinder unter fünf Jahren und 37 Prozent der schwangeren Frauen Anämie. Studien zeigen, dass anämische Schwangere ein bis zu 3,6-fach höheres Sterberisiko aufgrund von Blutungen oder Sepsis haben.
Schwangere Frauen sollten während der Schwangerschaft mindestens 90 Eisentabletten einnehmen, um Anämie zu vermeiden. Bei dem fraglichen Eisen handelt es sich um den gesamten Eisenverbrauch während der Schwangerschaft, einschließlich rezeptfreier oder multivitaminhaltiger Eisen.
Ungelöste Ernährungsprobleme in Indonesien
1. Schlechte Ernährung
Ein dünner Körper aufgrund von Unterernährung wird aufgrund von Überernährung oft als besser als ein dicker Körper beurteilt, obwohl dies in der Tat nicht der Fall ist. Wie bei Übergewicht leiden auch Kinder und Jugendliche mit Ernährung an einem gesundheitlichen Risiko. Nun, Sie können Ihre Ernährungsstatuskategorie mit diesem BMI-Rechner messen.
Babys mit niedrigem Geburtsgewicht (LBW) werden in der Regel ein ungünstiges zukünftiges Leben erleben. Denn die Ernährungsbedürfnisse, die während der Wachstumsphase von Kleinkindern nicht erfüllt werden, erhöhen ihre Anfälligkeit für Infektionskrankheiten zu Beginn ihres Lebens und dauern an, bis er erwachsen wird. Zu den Risiken der Unterernährung zählen folgende:
- Unterernährung, Vitaminmangel oder Anämie
- Osteoporose
- Abgeschwächte Immunfunktion
- Fruchtbarkeitsprobleme durch unregelmäßige Menstruationszyklen
- Probleme des Wachstums und der Entwicklung, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen
2. Stunting
Stunting ist ein chronischer Mangelernährungszustand, der durch langfristigen Mangel an Nahrung verursacht wird, im Allgemeinen aufgrund einer Fütterung, die nicht den Ernährungsbedürfnissen entspricht. Stunting tritt aus dem Mutterleib auf und wird nur gesehen, wenn das Kind zwei Jahre alt ist. Symptome stunting einschließlich:
- Die Haltung des Kindes ist kürzer als die seines Alters
- Der Anteil des Körpers ist normalerweise normal, aber das Kind erscheint für sein Alter jünger oder kleiner
- Geringes Gewicht für Kinder seines Alters
- Verzögertes Knochenwachstum
Im Jahr 2013 waren es sogar 37,2 Prozent der Kleinkinder in Indonesien stunting. Dieser Zustand wird aus erblichen Gründen oft als normal angesehen. Obwohl stunting kann die Entwicklung des Gehirns beeinflussen, die Produktivität einer Person in einem jungen Alter herabsetzen und das Risiko erhöhen, dass im Alter nicht übertragbare Krankheiten auftreten. Stunting Auch als einer der Risikofaktoren für Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Tod durch Infektion betrachtet.
Der beste Zeitpunkt zur Verhinderung von Stunting ist, die ersten zwei Lebensjahre eines Kindes von Beginn der Schwangerschaft an zu beginnen. Daher müssen die Ernährungsbedürfnisse schwangerer Frauen erfüllt werden, um die Entwicklung des Fötus zu optimieren. Exklusives Stillen und eine ausgewogene Ernährung für Kleinkinder erfordern besondere Aufmerksamkeit, damit Kinder nicht zu kurz kommen stunting.
Welche Ernährungsprobleme bedrohen die öffentliche Gesundheit am meisten?
Basierend auf globalen Ernährungsberichten oder Globaler Ernährungsbericht Im Jahr 2014 wurde Indonesien in 17 Ländern aufgenommen, die gleichzeitig 3 Ernährungsprobleme hatten stunting (kurz) verschwenden (dünn) und Übergewicht oder über Ernährung (Fettleibigkeit).
Mehr Ernährung, allgemein als Fettleibigkeit bekannt, ist in Ernährungsprobleme eingeschlossen, die die öffentliche Gesundheit bedrohen. Mehr Ernährung oder Übergewicht ist ein anormaler oder übermäßiger Fettzustand, der im Fettgewebe schwerwiegend ist und die Gesundheit beeinträchtigen kann. Kommen Sie, überprüfen Sie Ihre Ernährungsstatuskategorie mithilfe dieses BMI-Rechners, um herauszufinden, ob Sie Überernährung einschließen oder nicht.
Die grundlegendsten Ursachen für Überernährung sind Ungleichgewichte in der Energie und die mit der freigesetzten Menge verbrauchten Kalorien. In beiden Gruppen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen steigt die Prävalenz von Überernährung jedes Jahr um fast ein Prozent. Wenn das Kind seit seiner Kindheit übergewichtig ist, ist es für Erwachsene anfälliger für nicht übertragbare Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten.
Um ein ausgeglichenes und ideales Körpergewicht aufrechtzuerhalten, müssen Sie Ihren gesunden Lebensstil ändern, indem Sie den Konsum von fett- und zuckerhaltigen Lebensmitteln einschränken, den Konsum von Obst und Gemüse erhöhen und regelmäßig körperliche Aktivitäten ausüben.
