Inhalt:
- Medizinisches Video: 8 Weird Symptoms That Could Be Early Signs of Diabetes
- Die Einnahme von Diabetes-Medikamenten muss Routine sein
- Beenden Sie nicht achtlos die Einnahme von Diabetes-Medikamenten
- Wie können Diabetiker einen normalen und stabilen Blutzucker haben?
- 1. Wählen Sie die richtigen Speisen und Getränke
- 2. Regelmäßig trainieren
- 3. Behalten Sie das ideale Körpergewicht bei
- 4. Arzt aufsuchen
Medizinisches Video: 8 Weird Symptoms That Could Be Early Signs of Diabetes
Diabetes ist eine chronische Krankheit, die nicht geheilt werden kann. Bislang sollten verschiedene Diabetesmedikamente (einschließlich Insulinspritzen) nur den Blutzuckerspiegel und die Symptome steuern und das Risiko von Komplikationen reduzieren. Was ist, wenn Sie es geschafft haben, den Blutzucker auf normale Grenzen zu bringen? Können Sie die Einnahme von Diabetesmedikamenten beenden?
Die Einnahme von Diabetes-Medikamenten muss Routine sein
Metformin ist ein Medikament, das üblicherweise bei Menschen mit Typ-2-Diabetes empfohlen wird. Metformin ist dafür verantwortlich, den Blutzucker normal zu halten, so dass Ihre Diabetes unter Kontrolle ist. Eine 2012 veröffentlichte Zeitschrift für klinische Diabetes besagt, dass das Medikament Metformin die HbA1C-Spiegel - die Menge an Blutzucker, die in die Blutbahn gelangt - wirksam reduziert.
Die Bekämpfung von Diabetes kann jedoch nicht nur auf Drogen angewiesen sein. Sie müssen auch Ihren Lebensstil in eine gesündere Richtung ändern.Wenn Sie keine Diabetesmedikamente einnehmen und keinen gesunden Lebensstil einnehmen, steigt der Blutzucker leicht an. Dies führt dann zu verschiedenen Komplikationen wie Sehstörungen, Nierenfunktionsstörungen, Schlaganfällen und Herzinfarkten. Wenn der Blutzucker jedoch normal ist, nimmt das Risiko, von all diesen Gesundheitsproblemen betroffen zu sein, ab.
Daher haben Diabetesmedikamente normalerweise ihren eigenen Zeitplan, so dass Ihr Blutzucker nach dem Essen nicht steigt. Viele Diabetiker, einschließlich Sie, können sich jedoch darüber beschweren, dass sie müde sind, wenn sie weiterhin Diabetesmedikamente einnehmen müssen.
Beenden Sie nicht achtlos die Einnahme von Diabetes-Medikamenten
Wenn Sie den Blutzuckerspiegel wirklich kontrollieren können und der HbA1C-Spiegel durch einen gesunden Lebensstil normal bleibt, können Sie die Einnahme von Diabetesmedikamenten tatsächlich beenden.
Es wurde nachgewiesen, dass Sie den Blutzuckerwert aufrechterhalten können und keine Diabetesmedikation mehr einnehmen müssen, wenn Sie die folgenden drei Hauptanforderungen erfüllen:
- Hämoglobin A1C-Untersuchung beträgt weniger als 7%
- Der Blutzucker am Morgen liegt bei unter 130 mg / dl
- Die postprandialen Blutzuckerwerte müssen unter 180 mg / dl liegen
Um herauszufinden, ob Sie es erfüllt haben und die Einnahme von Diabetes-Medikamenten beenden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird dann entscheiden, ob Sie aufhören können oder nicht. Da die Einnahme von Diabetes-Medikamenten, aber der Blutzucker, nicht gut kontrolliert wird, besteht sogar die Gefahr, dass andere gesundheitliche Probleme auftreten.
Wenn Sie keine Medikamente einnehmen, die von Ärzten empfohlen wurden, oder die Dosierung beenden, kann dies dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel außer Kontrolle gerät. Dies kann zu verschiedenen Komplikationen bei Diabetes führen. Diabetes-Komplikationen können mindestens 5 Jahre und 10-15 Jahre später auftreten.
Wie können Diabetiker einen normalen und stabilen Blutzucker haben?
Der Schlüssel ist, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, damit Sie sich von der Verwendung von Drogen befreien können. Hier sind einige Tipps, die Sie tun sollten, um Ihren Blutzucker normal zu halten:
1. Wählen Sie die richtigen Speisen und Getränke
Was den Blutzucker im Körper am meisten beeinflusst, ist die Ernährung. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Zucker, Honig und andere süße Speisen enthalten. Sie sollten auch fetthaltige Lebensmittel vermeiden. Vergessen Sie nicht, täglich einen Speiseplan zu erstellen und ein Menü zu gestalten, das erleichtert Ihnen die Kontrolle der eingenommenen Menge. Wenn es tatsächlich ein Problem ist, können Sie einen Ernährungsberater konsultieren, um ein tägliches Menü zu erstellen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
2. Regelmäßig trainieren
Eine andere Sache, die Ihren Blutzucker immer hoch macht, ist, dass Sie faul sind zu trainieren. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, wird der Zucker in Ihrem Blut zu den Muskeln geleitet und als Energie verwendet, so dass der Blutzucker stabil bleibt.
3. Behalten Sie das ideale Körpergewicht bei
Wenn Sie an Gewichtszunahme leiden, kann dies darauf hindeuten, dass Ihr Diabetes möglicherweise außer Kontrolle gerät. Daher wiegen und prüfen Sie ab jetzt häufig Ihren Body-Mass-Index, damit Sie wissen, ob Sie das ideale Gewicht haben oder nicht. Sie können Ihren eigenen Body-Mass-Index in diesem Link oder unter der Adresse bit.ly/indeksmassatubuh berechnen.
4. Arzt aufsuchen
Um zu überprüfen, ob Ihr Blutzucker unter Kontrolle ist oder nicht, sollten Sie häufig Ihren Arzt aufsuchen und Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen. Wenn Sie die Kontrolle haben, können Sie Ihren Arzt fragen, ob Sie frei von Diabetes-Medikamenten sein dürfen oder nicht.
