Inhalt:
- Medizinisches Video: Wie man strahlende Haut zu Hause bekommt!
- 1. Solange Sie Sonnenschutzmittel kaufen, ist es wichtig, den SPF zu schreiben
- 2. Tragen Sie Sonnenschutzmittel nur einmal täglich auf
- 3. Tragen Sie Sonnencreme nur auf offene Haut auf
- 4. Verwenden Sie in diesen Bereichen keine Sonnencreme
- 5. Verwenden Sie einfach Sonnenschutzmittel, bevor Sie das Haus verlassen
- 6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel nur, wenn es heiß ist
Medizinisches Video: Wie man strahlende Haut zu Hause bekommt!
Sonnenschutzmittel werden verwendet, um Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln wird häufig als störend empfunden, da die Verwendung von Kosmetika, die SPF enthalten, ausreichend ist, um die Haut vor der Sonne zu schützen. Tatsächlich reichen Kosmetika, die SPF enthalten, nicht aus, um die Haut vor den Gefahren des Sonnenlichts zu schützen, die Hautkrebs verursachen können. Die Haut wird auch allmählich geschädigt, z. B. vorzeitige Hautalterung.
Daher muss auch die Verwendung des richtigen Sonnenschutzmittels berücksichtigt werden. Lassen Sie sich nicht verschiedene Fehler machen, die dazu führen, dass Ihr Sonnenschutzmittel den folgenden Effekt verliert.
1. Solange Sie Sonnenschutzmittel kaufen, ist es wichtig, den SPF zu schreiben
Wie bei der Verwendung von Kosmetika muss auch das verwendete Sonnenschutzmittel Ihren Hauttyp anpassen. Sonnenschutz besteht aus mehreren Typen. Es gibt Formen von Cremes, Lotionen, Sprays und Gelen. Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie eine Art Sonnencreme, Lotion, Gel oder Spray. Wenn Sie jedoch fettige Hauttypen haben, sollten Sie den Typ für Gel oder Spray auswählen.
Was ist der Inhalt von Sonnenschutzverpackungen, einschließlich SPF. SPF ist eine Schätzung, wie lange die Sonne die Haut verbrennen wird. Die Skin Cancer Foundation empfiehlt die Verwendung eines Minimums von SPF 30, das 97 Prozent der UVB-Strahlen blockieren kann, und ein Maximum von SPF 50, das 98 Prozent der UVB-Strahlen blockieren kann.
UVA-Strahlen können Falten, vorzeitiges Altern und Hautkrebs verursachen. Während UVB Hautverbrennungen verursachen kann. Beachten Sie die aufgeführten Verpackungen. Der Schutz gegen UVA wird durch PA +, PA ++, PA +++ angezeigt.
Wenn es nicht gedruckt wird, ist es besser zu prüfen, ob der Inhalt Zink oder Avabenzone enthält. Die beiden Wirkstoffe können die Haut vor den Gefahren von Krebs schützen.
2. Tragen Sie Sonnenschutzmittel nur einmal täglich auf
Es gibt keinen Sonnenschutz, der die Haut bis zu 100 Prozent vor Sonnenlicht schützt, selbst wenn Sie einen hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Sonnenschutzmittel verblassen oder verschwinden, wenn Sie schwitzen und Wasser ausgesetzt sind. Daher sollten Sie alle zwei Stunden erneut Sonnencreme auftragen.
3. Tragen Sie Sonnencreme nur auf offene Haut auf
Die meisten von Ihnen verwenden Sonnencreme normalerweise nur für Haut, die der Sonne ausgesetzt ist. Eigentlich ist die Verwendung eines guten Sonnenschutzmittels für alle Körperteile flach, obwohl der Teil mit Kleidung bedeckt ist. Wenn keine Sonnenschutzmittel im gesamten Körper verwendet werden, sind die Ergebnisse nicht optimal. Damit Ihre Haut immer noch Sonnenlicht ausgesetzt ist.
4. Verwenden Sie in diesen Bereichen keine Sonnencreme
Sonnenschutzmittel werden normalerweise nur für Gesicht, Hände und Füße verwendet. Sie sollten auch Sonnenschutzmittel im Bereich hinter dem Ohr, Hals und Nacken verwenden. Der Bereich ist auch direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt, obwohl er sich in einem verborgenen Bereich befindet.
Nun, Sonnenschutz für den Körper unterscheidet sich normalerweise von Gesichts-Sonnenschutzmitteln. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel, das speziell für das Gesichts- oder Körpersonnenschutzmittel bestimmt ist, das für das Gesicht zulässig ist. Weil das Sonnenschutzmittel für das Gesicht eine Formel enthält, die empfindlicher ist, vor Irritationen schützt und keine Akne auslöst.
Ähnlich wie die Haut des Körpers sind Lippen ein Teil des Körpers, der geschützt werden muss. Verwenden Sie jedoch keine Sonnencreme für den Körper. Benutze es Lippenbalsam ein wenig dick mit einem guten SPF-Gehalt, um Ihre Lippen zu schützen.
5. Verwenden Sie einfach Sonnenschutzmittel, bevor Sie das Haus verlassen
Die Haut braucht mindestens 30-60 Minuten, um Sonnenschutzmittel aufzusaugen. Wenn Sie also kurz vor dem Auszug aus dem Haus oder in der Sonne Sonnenschutzmittel verwendet haben, wird Ihre Haut nicht geschützt und es besteht kein Sonnenbrand.
6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel nur, wenn es heiß ist
Bei jedem Wetter sollten Sie Sonnenschutzmittel verwenden, auch während der Regenzeit. UVB-Strahlen, die Verbrennungen verursachen, werden in der Regenzeit schwächer, UVA-Strahlen treten jedoch stärker auf.
Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen können durch Sonnenlicht Hautkrebs und Zellschäden verursachen. Daher müssen Sie auch in der Regenzeit oder bei Bewölkung Sonnencreme verwenden. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln dient auch dazu, die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, damit die Haut nicht dehydriert wird.
