Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 Wege Wehen natürlich anzuregen || Geburt beschleunigen || Hausmittel
- 1. Besuchen Sie Ihren Arzt und machen Sie einen Gentest
- 2. Finden Sie heraus, wann Sie Eisprung haben
- 3. Sex zur richtigen Zeit haben
- 4. Helfen Sie Ihrem Partner, das beste Sperma zu haben
- Wie lange dauert es für mich, schwanger zu werden?
Medizinisches Video: 10 Wege Wehen natürlich anzuregen || Geburt beschleunigen || Hausmittel
Wenn Sie wirklich hoffen, bald schwanger zu werden, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, eine Empfängnis zu bekommen. Hier sind vier Dinge, die Sie ausprobieren können, damit Sie nicht zu lange warten müssen, um ein Baby zu bekommen.
1. Besuchen Sie Ihren Arzt und machen Sie einen Gentest
Sie werden schneller schwanger, wenn Ihr Körper bereit ist, eine Schwangerschaft anzunehmen. Um herauszufinden, ob Sie in der richtigen Situation für eine Schwangerschaft sind, und um herauszufinden, welche Änderungen Sie vornehmen müssen, um das Schwangerschaftsprogramm zu unterstützen, vereinbaren Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme einen Kontrolltermin, bevor Sie schwanger werden. Sie können möglicherweise nicht sofort in einer Sitzung ein Gesundheitsproblem finden oder lösen. Wenn Sie jedoch so schnell wie möglich eine Erstuntersuchung durchführen, können Sie auf mögliche Probleme in Ihrem Schwangerschaftsprogramm rechnen.
Abhängig von Ihrem ethnischen Hintergrund und Ihrer familiären Vorgeschichte empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine genetische Untersuchung, wenn Sie oder Ihr Partner schwerwiegende angeborene Krankheiten wie Mukoviszidose, Sichelzellenanämie und andere haben. Dies kann eines der wichtigsten Dinge sein, die Sie tun können, um die Gesundheit eines Babys zu gewährleisten. Insbesondere für die Gentests werden nur Speichel oder Blutproben von Ihnen und Ihrem Partner benötigt. Sogar diese Prüfung ist in der Regelabdecken durch die Krankenversicherung.
2. Finden Sie heraus, wann Sie Eisprung haben
Das größte Geheimnis für eine schnellere Schwangerschaft ist das Wissen, wann der Eisprung auslöst (die Freisetzung von Eiern aus dem Elternei). Angenommen, das Ei ist das Ziel und das Sperma der Pfeil. Einer der Pfeile muss auf dem Ziel sein, damit Sie sofort schwanger werden können.
Da Sie einmal während des Menstruationszyklus einen Eisprung haben, gibt es nur wenige Tage, an denen Sie sich außerhalb des Zyklus befinden (beim Eisprung), und dann können Geschlechtsverkehr mit höherer Wahrscheinlichkeit zu einer Schwangerschaft führen. Wenn Sie wissen, wann Sie den Eisprung erreichen, können Sie und Ihr Partner feststellen, wann der Pfeil präziser sein kann, als dass Sie nach dem Zufallsprinzip Pfeile schießen und nur hoffen, das Ziel aus Glück zu treffen.
Wenn Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig verläuft, ist es schwieriger, den Eisprung zu bestimmen. Bitte fragen Sie dazu Ihren Arzt.
3. Sex zur richtigen Zeit haben
Wenn Sie bereits wissen, wann Ihr Ei von den Eltern freigesetzt wird (Eisprung), können Sie während Ihres fruchtbaren Tages, dh drei Tage vor dem Eisprung, bis zum Eisprungtag Sex haben. Früh beginnen ist auch okay. Einige Frauen schaffen es, nach sechs Tagen vor dem Eisprung schwanger zu werden.
Sie haben viel Zeit für effektiven Sex, da das Sperma drei bis sechs Tage in Ihrem Körper halten kann (auch wenn Ihre Eier nur einen Tag halten). Das heißt, wenn Sie am Montag Geschlechtsverkehr haben, können Spermien in den Eileitern überleben, warten, bis das Ei freigegeben wird, bis Donnerstag, oder es kann nicht später als Sonntag sein.
Wenn Sie nicht sicher sind, wann Ihre fruchtbare Periode ist, sind diese Tipps einfacher und praktischer: Führen Sie jeden zweiten Tag sexuelle Beziehungen durch. Wenn Sie so oft Geschlechtsverkehr haben, haben Sie täglich gesunde Spermien in Ihren Eileitern, die bereit sind, wenn Ihre Eizellen freigesetzt werden.
Weitere Vorschläge: Wenn Sie und Ihr Partner nur dann auf Geschlechtsverkehr warten, wenn Sie in der Fertilität sind, stellen Sie sicher, dass Ihr Mann mindestens einmal an zwei Tagen vor Ihrer fruchtbaren Periode ejakuliert hat. Wenn es nicht zu lange ejakuliert, gibt es viele Spermien, die im Samen gestorben sind, als Sie die fruchtbare Periode betreten haben, und diese toten Spermien können Sie nicht schwanger machen.
4. Helfen Sie Ihrem Partner, das beste Sperma zu haben
Spermien haben eine höhere Chance, Eier zu befruchten, wenn sie gesund, stark und reichlich sind. Einige Dinge, die Ihrem Partner helfen können, für den Kampf bereites Sperma zu produzieren, sind:
- Reduktion von Alkohol (Untersuchungen zeigen, dass der tägliche Alkoholkonsum den Testosteronspiegel und die Anzahl der Samenzellen senkt und die Anzahl der abnormalen Spermien erhöhen kann)
- Vermeiden Sie Tabak und Drogen (dies kann die Spermienfunktion schwächen)
- Konsumieren Sie ausreichend Grundnährstoffe wie Zink, Folsäure, Kalzium sowie die Vitamine C und D, die dazu beitragen können, Samenzellen zu bilden, die reichlich, stark und aktiv sind.
- Vermeiden Sie heiße Bäder, Saunen und Whirlpools, da Hitze Spermien abtöten kann (die beste Funktion der Hoden ist bei Temperaturen von 34 bis 35,5 Grad Celsius, einige Grad kühler als die normale Körpertemperatur).
Je früher Sie und Ihr Partner Änderungen vornehmen, desto besser ist die Wirkung, da Sperma Zeit braucht, um sich zu entwickeln. Änderungen, die Sie und Ihr Partner jetzt vornehmen, werden etwa drei Monate später bessere Spermien produzieren.
Wie lange dauert es für mich, schwanger zu werden?
Statistiken zeigen, dass 6 von 10 Paaren, die auf natürliche Weise schwanger werden wollen, in den ersten drei Monaten eine Schwangerschaft erhalten. Dies ist natürlich der Fall, wenn Sie und Ihr Partner gesund sind und keine Fruchtbarkeitsprobleme haben.
Wie lange sollten Sie es nach drei Monaten versuchen, bevor Sie, je nach Alter, Hilfe von einem Fruchtbarkeitsspezialisten einholen. Mit zunehmendem Alter nimmt Ihre Fruchtbarkeit ab. Wenn Sie also über 40 Jahre alt sind, wenden Sie sich sofort an Experten. Wenn Sie zwischen 35 und 40 Jahre alt sind, besprechen Sie dies mit Ihrem Fruchtbarkeitsarzt, nachdem Sie versucht haben, für 6 Monate schwanger zu werden, und geben trotzdem keine Ergebnisse an. Und wenn Sie unter 35 Jahre alt sind, können Sie noch ein Jahr lang natürlich schwanger werden, bevor Sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Fruchtbarkeitsprobleme bei sich oder Ihrem Partner haben, vereinbaren Sie bitte eine Vereinbarung mit Ihrem Arzt. Es gibt keinen Grund, es zu verschieben.
