Inhalt:
- Medizinisches Video: Death and Diabetes in the City of Angels
- Risikofaktoren für Diabetes
- Was ist das Zeichen, wenn ich Diabetes habe?
Medizinisches Video: Death and Diabetes in the City of Angels
Diabetes ist eine Krankheit, die von jedem erlebt werden kann. Nicht nur alt, sondern auch jung. Nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern. Viele Dinge können das Risiko für Diabetes erhöhen. Eine davon ist die unzureichende Nahrungsaufnahme, vor allem das Essen von süßen Speisen. Manchmal ist Ihnen möglicherweise nicht bewusst, dass die Dinge, die Sie tun oder haben, zu einem erhöhten Diabetesrisiko führen können. Nun, Sie sollten wissen, was das Risiko erhöhen kann Diabetes.
Risikofaktoren für Diabetes
Die folgenden Faktoren können Ihr Diabetesrisiko erhöhen, nämlich:
- Mehr als 45 Jahre alt
- Haben Sie Familienmitglieder, wie Eltern, Geschwister oder Großeltern, die an Diabetes leiden
- Übergewicht haben (Übergewicht oder Fettleibigkeit), vor allem, wenn sich im Magen oder im erweiterten Magen viel Fett ansammelt. Sie können prüfen, ob Sie dabei sind Übergewicht oder Übergewicht beiBMI-Rechner dies.
- Hat eine sitzende oder inaktive Tätigkeit
- Haben gesundheitliche Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes, wie z Herzkrankheit und Schlaganfall
- Wurde mit diagnostiziert Prädiabetes (beeinträchtigte Glukosetoleranz oder Nüchternblutzuckerstörungen)
- Haben hoher Blutdruck
- Haben Sie hohe Cholesterinwerte oder hohe Triglyceride im Blut
- Wurde schon mal mit diagnostiziert Polyzystisches Ovarialsyndrom / PCOS (bei Frauen)
- Geben Sie niemals ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 4 kg oder ein Baby Schwangerschaftsdiabetes während der Schwangerschaft (bei Frauen)
- Wurde schon mal mit diagnostiziert obstruktive Schlafapnoe
- Wurde schon mal mit diagnostiziert Acanthosis nigricans (bestimmte Hauttöne neigen dazu, dunkler zu werden, wie im Nacken, in den Achselhöhlen, Ellbogen und Knien)
- Wurde mit diagnostiziert Depression
Wenn Sie einen der oben genannten Risikofaktoren haben, bedeutet dies, dass Sie ein Diabetesrisiko haben. Je mehr Risikofaktoren Sie haben, desto höher ist das Risiko, an Diabetes zu erkranken.
Wenn Sie einen der oder mehrere der oben genannten Risikofaktoren haben, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel umgehend bei Ihrem Arzt überprüfen. Dies ist ein Versuch, Diabetes zu verhindern. Für diejenigen, die empfehlen, dass Sie alle drei Jahre einen Blutzuckertest durchführen, wenn Sie älter als 40 Jahre sind Canadian Diabetes Association. Je früher Sie diagnostiziert werden, desto eher können Sie Maßnahmen ergreifen, um jetzt und in Zukunft gesund zu bleiben.
Vergessen Sie nicht, Diabetes-Risikofaktoren zu kontrollieren, die kontrolliert werden können, um Ihr Diabetes-Risiko zu senken. Zum Beispiel die Aufrechterhaltung des Normalgewichts, die Steigerung der körperlichen Aktivität, die Aufrechterhaltung des Blutdrucks und des normalen Cholesterins sowie die Begrenzung der Zuckerkonsumierung oder gegebenenfalls die Ersetzung durch einen zuckerarmen, zuckerarmen Süßstoff.
Was ist das Zeichen, wenn ich Diabetes habe?
Manchmal stellen Sie möglicherweise nicht fest, dass Sie an Diabetes leiden. In der Tat tritt Diabetes manchmal ohne Symptome auf. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sehen, wie viel Diabetes Sie haben. Sie können dies mit Ihrem Arzt besprechen.
Die ersten Anzeichen, die bei Diabetes auftreten können, sind:
- Fühlen Sie sich oft durstig und möchten weiter trinken
- Häufiges Wasserlassen in großen Mengen
- Oft hungrig, vor allem nach dem Essen
- Trockener Mund
- Sich müde fühlen
- Kopfschmerzen
- Unklarer Gewichtsverlust, obwohl Sie viel gegessen haben
- Verschwommenes Sehen
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome feststellen, sollten Sie sofort Ihren Arzt konsultieren.
