Inhalt:
- Medizinisches Video: 5 Dinge, Die Ihr MORGENS NICHT TUN SOLLTET
- Die Ursache für einen schnellen Herzschlag beim Aufwachen
- 1. Stress
- 2. Konsum von Koffein
- 3. Dehydratisierung
- 4. Bestimmte Drogen nehmen
- 5. Anämie
- 6. Anormale Herzfunktion
- Wichtig zu wissen
Medizinisches Video: 5 Dinge, Die Ihr MORGENS NICHT TUN SOLLTET
Bist du jemals eines Morgens aufgewacht und hast dein Herz schnell schlagen fühlen? Bei diesem Zustand fühlen Sie sich plötzlich unwohl und sogar verängstigt. Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu führen können, dass jemand beim Aufwachen einen schnellen Herzschlag verspürt. Kennen Sie die Antworten in diesem Artikel.
Die Ursache für einen schnellen Herzschlag beim Aufwachen
Ein schneller Herzschlag, oder in medizinischer Hinsicht als Herzklopfen oder Tachykardie bezeichnet, ist ein Zustand, bei dem Sie fühlen, wie Ihr Herz schneller, stärker und unregelmäßig schlägt. Nicht nur die Brust, Sie können dieses Gefühl auch im Hals und Nacken spüren.
In den meisten Fällen ist ein schneller Herzschlag, der nicht von anderen Symptomen begleitet wird, eine häufige Erkrankung, die in der Regel einige Zeit anhält und von selbst verschwinden kann. Wenn Sie jedoch einen schnellen Herzschlag erleben, der zu häufig ist, sich verschlimmert und von bestimmten Symptomen begleitet wird, sollten Sie wachsam sein.
Hier sind einige der Ursachen und Faktoren, die Ihr Risiko für einen schnellen Herzschlag erhöhen.
1. Stress
Wenn Sie beim Aufwachen zittern, kaltes Schwitzen, Herzklopfen und nicht bekannte Gefühle auftreten, kann dies an Stress liegen.
Stress kann Ihren Körper auf viele Arten beeinflussen, einschließlich der Erhöhung der Herzfrequenz. Angst, Panik, Angst, Panik, Glück, Wut oder Traurigkeit - alles kann den Adrenalin- und Cortisolspiegel im Körper erhöhen, was die Herzfrequenz erhöht.
Ihre Fähigkeit, Stress zu bewältigen und zu kontrollieren, kann dazu beitragen, Ihre Herzfrequenz wieder auf den Normalwert zu senken. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, wiederholt tief Luft zu holen, bis Sie sich entspannter fühlen können. Darüber hinaus sind Bewegung und ausreichend Schlaf die besten Möglichkeiten, um mit Stress umzugehen.
2. Konsum von Koffein
Wenn Sie aufwachen und fühlen, wie Ihr Herz schnell schlägt, denken Sie daran, wie viel Koffein Sie trinken, bevor Sie zu Bett gehen. Denn Koffein kann eine der Ursachen sein, die Ihr Herz nach dem Aufwachen zum Klopfen bringen.
Koffein ist ein Stimulans, das das zentrale Nervensystem im Gehirn stimulieren kann. Das zentrale Nervensystem fungiert als Kommandozentrale für alle Körperfunktionen. Deshalb kann das Trinken von Kaffee verschiedene Nebenwirkungen auf Ihren Körper haben. Dies geschieht normalerweise, wenn Sie an einem Tag Kaffee oder zu viele koffeinhaltige Getränke getrunken haben.
3. Dehydratisierung
Wussten Sie, dass Dehydrierung auch dazu führen kann, dass Ihr Herz schneller schlägt? Ja, wenn Sie zu viel Flüssigkeit verlieren oder nicht genug trinken, bevor Sie schlafen, kann dies Herzklopfen mit trockenem Mund, dunklem Urin und Muskelkrämpfen verursachen. Denn Dehydratation kann zu Veränderungen der Elektrolytmenge im Körper führen, was zu einer Abnahme des Blutdrucks führt.
Nun, dieser Zustand übt Druck auf den Körper aus, so dass der Herzschlag anormal wird. Daher sollten Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr vor dem Schlafen gehen, um eine Dehydrierung zu vermeiden, solange Sie einschlafen.
4. Bestimmte Drogen nehmen
Viele verschreibungspflichtige Medikamente wie Asthma oder Schilddrüsenmedikamente können Herzklopfen verursachen. Denn es gibt verschiedene Medikamente, die die Stoffwechselprozesse beeinflussen, und es gibt auch Medikamente, die Änderungen im elektrischen Leitungssystem des Herzens verursachen können.
Wenn die Medikamente, die Sie normalerweise konsumieren, Nebenwirkungen verursachen, die die Herzfrequenz täglich beeinträchtigen können, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
5. Anämie
Anämie ist eine Erkrankung, bei der die Anzahl der roten Blutkörperchen niedrig ist, so dass der Körper nicht genug sauerstoffreiches Blut erhält. Daher fühlen Sie sich oft müde und schwach. Obwohl es nicht immer Herzklopfen verursacht, beklagen Anämiekranke manchmal auch, dass ihr Herz oft aufgrund von Sauerstoffmangel im Blut hämmert.
6. Anormale Herzfunktion
Herzschlag nach dem Aufwachen kann auch durch bestimmte Erkrankungen verursacht werden, beispielsweise durch Arrhythmien. Arrhythmie ist eine Herzerkrankung, die durch eine abnormale Herzfrequenz oder einen ungewöhnlichen Rhythmus gekennzeichnet ist, bei dem die Herzfrequenz zu schnell, zu langsam, unregelmäßig oder zu früh ist.
Neben Herzrhythmusstörungen können Herzschäden, Herzinfarkte und Herzinsuffizienz zu einem schnellen Herzschlag führen, wenn Sie aufwachen.
Wichtig zu wissen
Grundsätzlich treten einige der oben genannten Ursachen für einen schnellen Herzschlag nicht nur beim Aufwachen auf. Denn während des Schlafens verlangsamt sich die Herzfrequenz im Normalzustand, wenn der Körper von keiner Substanz betroffen ist. Nun, wenn Sie aufwachen, steigt Ihre Herzfrequenz tendenziell an.
Wenn Ihr Körper jedoch von Koffein, Stress, Medikamenten und verschiedenen anderen oben genannten Ursachen betroffen ist, löst dies eine schnellere Herzfrequenz aus, wenn Sie schlafen oder nach dem Aufwachen.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie einen schnellen Herzschlag haben, der von Brustschmerzen oder Kurzatmigkeit begleitet wird, so dass Sie die richtige Behandlung erhalten.
