Inhalt:
- Medizinisches Video: Tipps gegen Mundgeruch | BESSER LEBEN
- Was ist Mundgeruch?
- Wer kann Mundgeruch bekommen?
- Was verursacht Mundgeruch?
- 1. Trockener Mund
- 2. Essen, Getränke und Medikamente
- 3. Rauchen
- 4. Bestimmte Krankheiten
- Was kann man tun, um den Mund frisch zu halten und nicht zu riechen?
Medizinisches Video: Tipps gegen Mundgeruch | BESSER LEBEN
Mundgeruch wird in medizinischer Hinsicht als Halitosis bezeichnet und kann sehr ärgerlich und peinlich sein. Stellen Sie sich vor, Sie müssen jeden Tag mit vielen Menschen interagieren und mit ihnen sprechen, aber es stellt sich heraus, dass Ihr Mundgeruch die Menschen dazu bringt, sich Ihnen nur ungern nähern zu lassen. Dieser Zustand muss die Menschen in Ihrer Umgebung und sich selbst unbequem machen. Aus diesem Grund müssen Sie die Vielfalt von Mundgeruch oder Mundgeruch verstehen.
Was ist Mundgeruch?
Mundgeruch oder Mundgeruch wird durch Bakterien verursacht, die im Mund wachsen und sich vermehren. Beim Öffnen des Mundes oder beim Ausatmen durch den Mund kommt es zu einem unangenehmen Aroma.
Wer kann Mundgeruch bekommen?
Mundgeruch oder Mundgeruch ist ein häufiges Problem. Jeder kann Mundgeruch haben. Sogar Umfragen zeigen, dass 25% der Weltbevölkerung Probleme mit dem Mundgeruch haben. Dies bedeutet, dass für jeweils vier Personen einer von ihnen Mundgeruch hat.
Manchmal haben die, die schlechten Atem haben, nicht einmal ihre Probleme wahrgenommen. Die Leute neigen auch dazu, Ihnen zu sagen, wenn Sie ein schlechtes Atemproblem haben. Daher ist es sehr wichtig, das Atemgeruch regelmäßig zu überprüfen, um Mundgeruch zu vermeiden. Der Trick ist, die Innenseite Ihres Handgelenks zu lecken. Warten Sie einen Moment, bis es etwas trocken ist, und riechen Sie das Aroma Ihres Speichels. Wenn Sie einen schlechten Geruch verspüren, bedeutet dies, dass Ihr Mundgeruch ein Problem hat. Eine andere Möglichkeit besteht darin, direkt den Zahnarzt oder die Personen in Ihrer Nähe zu fragen.
Was verursacht Mundgeruch?
Es gibt viele Dinge, die Mundgeruch auslösen oder verschlimmern können. Um herauszufinden, was es verursacht, beachten Sie Folgendes.
1. Trockener Mund
Mundgeruch durch trockenen Mund entsteht durch mangelnde Speichelproduktion im Mund. Speichel, der auch als Speichel bezeichnet wird, ist für die natürliche Reinigung des Mundes verantwortlich. Wenn Ihr Mund trocken ist, nisten Bakterien und Keime bequem in Ihrem Mund. Diese Bakterien und Keime verursachen schlechte Gerüche. Der trockene Mund selbst wird durch Dehydratation ausgelöst, die Nebenwirkungen der eingenommenen Medikamente oder wenn Sie gerade eine Strahlentherapie um Hals und Kopf erhalten haben. Mundtrockenheit ist auch der Grund für Mundgeruch, wenn Sie morgens aufwachen.
2. Essen, Getränke und Medikamente
Die in Lebensmitteln, Getränken oder Medikamenten enthaltenen Chemikalien, die Sie konsumieren, können von Ihrem Blut aufgenommen und durch die Lunge ausgeatmet werden. Deshalb riecht Ihr Atem schlecht, wenn Sie etwas zu sich nehmen oder ein starkes Aroma wie Zwiebeln, Petai und Durian haben. Essensreste auf den Zähnen können unangenehme Gerüche im Mund verbreiten.
3. Rauchen
Das starke Aroma von Tabak wird im Mund nicht leicht gereinigt. Rauchen erhöht auch das Krankheitsrisiko für Ihr Zahnfleisch, was zu unangenehmen Mundgerüchen führen kann.
4. Bestimmte Krankheiten
Einige Arten von Krankheiten können Mundgeruch verursachen. Eines davon ist Zahnfleischerkrankungen und Plaque. Plaques auf den Zähnen entstehen, wenn sich Speichel mit Speiseresten und Bakterien vermischt. Plaque bleibt an der Zahnoberfläche haften und verursacht Mundgeruch. Eine Zahnfleischerkrankung tritt auf, wenn sich die Gewebe rund um die Zähne entzünden. Die Eigenschaften sind die Farbe des Zahnfleisches, das spült oder wenn Ihr Zahnfleisch häufig blutet.
Andere Erkrankungen wie Sinusitis oder Nasenklumpen können ebenfalls Mundgeruch auslösen. Vor allem bei Kindern entsteht dieser unangenehme Geruch, wenn sie durch Nase oder Mund atmen.
Bestimmte Krebsarten können Mundgeruch verursachen, beispielsweise Mundkrebs. Ebenso bei verschiedenen Leber- und Stoffwechselerkrankungen, Bronchitis und Lungenentzündung. Diese Krankheiten produzieren Chemikalien, die Mundgeruch auslösen. Fälle wie dieser sind jedoch selten anzutreffen.
Was kann man tun, um den Mund frisch zu halten und nicht zu riechen?
Um die Frische und Mundgesundheit zu erhalten, müssen Sie sorgfältig auf die Mundhygiene achten. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und Zahnseide Sie müssen jeden Tag tun. Putzen Sie Ihre Zähne drei Minuten lang und erreichen Sie jeden Bereich in Ihrem Mund. Beim Wechseln der Zahnbürsten müssen Sie auch alle drei bis vier Monate fleißig sein. Bei Bedarf können Sie auch antiseptische Dessertprodukte verwenden. Wenden Sie sich am besten an Ihren Zahnarzt, welche Produkte für Sie geeignet sind, um Mundgeruch zu vermeiden.
Vermeiden Sie Substanzen, die unangenehme Gerüche erzeugen, wie Zigaretten. Wenn Sie Lebensmittel wie Zwiebeln und Durian essen, achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken, damit die Speichelproduktion im Mund nicht gestört wird. Auf diese Weise reinigt Speichel Ihren Mund selbst von verschiedenen unangenehmen Gerüchen und Bakterien oder Keimen, die sich anheften.
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