Inhalt:
- Vorteile von Keule für die Gesundheit
- 1. Antimykotisch und antibakteriell
- 2. Dient als Antioxidans
- 3. Verbessern Sie die Gesundheit schwangerer Frauen
- 4. Gesundes Verdauungssystem
- 5. Grippe überwinden und Husten
- 6. Schlafstörungen überwinden
Lawang-Blumen oder Pekak sind Gewürze, die aus Südchina und Vietnam stammen. Normalerweise wird dieses eine Kraut in vielen Gerichten verwendet, vor allem in Asien. Pflanzen mit wissenschaftlichen Namen Illicium verum Es hat die Form eines Sterns aus acht Segmenten. Jedes Segment enthält kleine braune Samen, genau wie die Blütenfarbe. In der Tat gibt es eine Vielzahl von Vorteilen von Keulenblüten, die zu übersehen sind.
Vorteile von Keule für die Gesundheit
Lawang Blumen haben verschiedene gesundheitliche Vorteile wie:
1. Antimykotisch und antibakteriell
Die Vorteile der ersten Blüte bestehen darin, fungizid und antibakteriell zu wirken. Laut dem Korean Journal of Medical Mycology hat dieser Pflanzenextrakt antimykotische und natürliche antibakterielle Eigenschaften. Lawang-Blüten können bestimmte Arten von Pilzen wie z Candida albicans.
Dieser eine Pilz ist die häufigste Infektionsursache. Normalerweise Candida albicans kann unkontrolliert wachsen und Candidiasis verursachen. Darüber hinaus fanden Wissenschaftler in Taiwan heraus, dass es vier antimikrobielle Verbindungen in der Streitkolbenart gab, die effektiv mit 70 Stämmen resistenter Bakterien umgehen konnten, die gegen Medikamente resistent sind.
2. Dient als Antioxidans
Lawang-Blüten enthalten ätherisches Linaool-Öl und Vitamin C, die Quellen für Antioxidantien sind. Antioxidantien sind natürliche Verbindungen, die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale und Umweltgifte wie Zigarettenrauch und Luftverschmutzung schützen.
Freie Radikale im Körper beschleunigen den Alterungsprozess des Körpers. Infolgedessen riskieren Sie verschiedene Krankheiten wie Herz und Krebs bis zur vorzeitigen Hautalterung. Die in der Fachzeitschrift Chemico-Biological Interactions veröffentlichte Studie ergab, dass Keulenblüten sogar die Entwicklung von Krebszellen reduzieren können.
3. Verbessern Sie die Gesundheit schwangerer Frauen
Muskatblüten können nicht nur die allgemeine Körpergesundheit verbessern, sondern auch helfen, verschiedene Krankheiten während der Schwangerschaft zu überwinden. Damit ist eine Kräuterpflanze während der Schwangerschaft sicher und gut konsumiert.
In der Tat können stillende Mütter auch Mangoblüten probieren, um die Milchproduktion zu erhöhen. Antehole-Verbindungen in Muskatblüten zeigen auch östrogenähnliche Eigenschaften, die die Hormonfunktion bei Frauen regulieren können.
4. Gesundes Verdauungssystem
Zu den Blumen von Lawang gehören Kräuter, die reich an Ballaststoffen sind. Es ist nicht neu, dass Ballaststoffe ein gesundes Verdauungssystem aufrechterhalten können, wie Blähungen, Krämpfe und Verstopfung. Ballaststoffe können den Stuhl weicher machen und verhindern Verstopfung.
Zu lange Verstopfung kann sich zu Hämorrhoiden entwickeln, die zu Blutungen und schmerzhaften Darmbewegungen führen können. Ein Esslöffel Traubenblütenextrakt enthält ein Gramm Ballaststoffe, entsprechend 3 bis 4 Prozent Ihres täglichen Bedarfs, je nach Alter und Geschlecht.
5. Grippe überwinden und Husten
Die Vorteile einer alten Blume, die Sie vielleicht nicht erwarten, ist, die Grippe und auch den Husten zu überwinden. Dies liegt daran, dass die Blütenblätter der Keule hohe Shikimisäure enthalten. Laut dem Journal of Medical Virology kann eine Kombination aus Shikimisäure und antioxidativem Quercetin das Immunsystem stärken.
Auf diese Weise kann sich der Körper optimal vor Angriffen, insbesondere von Viren, schützen. Darüber hinaus hilft der Konsum einer Tasse Kräuterextrakt dreimal am Tag gegen Husten und Halsschmerzen.
6. Schlafstörungen überwinden
Von Mercola zitiert, werden Muskatblüten auch zur Behandlung verschiedener Schlafstörungen eingesetzt. Weil die traditionelle Medizin die Tatsache gefunden hat, dass Keule milde beruhigende Eigenschaften hat, die helfen, die Nerven zu beruhigen. Versuchen Sie, den alten Tee mit Blumenextrakten jeden Tag zu konsumieren. Wenn Ihre Schlafstörungen überwunden werden können, verbessert sich die Qualität Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit.
