Inhalt:
- Ein Blick auf Koffein
- Koffein-Allergie
- Koffeinallergie ist keine Empfindlichkeit gegenüber Koffein
- Diagnose einer Koffeinallergie
- Behandlung von Koffeinallergien
- Wie man Koffeinallergien verhindert
Für die meisten Menschen ist das Trinken von Tee oder Kaffee zu einem Ritual geworden, das nicht möglich ist. Aber nicht jeder kann dieses Getränk trinken. Nicht, weil ich es nicht mag, sondern wegen Koffeinallergien. Warum kann jemand Koffeinallergien bekommen?
Ein Blick auf Koffein
Koffein ist ein natürliches Stimulans, das das Gehirn, das zentrale Nervensystem, das Herz und die Muskeln zur Arbeit anregt. Koffein blockiert auch die Triggerrezeptoren im Gehirn, indem es die Produktion von Adrenalin-Stresshormonen erhöht. Die Wirkung dieser Stimulation kann Sie wacher, fokussierter und "gebildeter" machen.
Koffein kommt normalerweise in Kaffee, Tee, Soda, Schokolade, Energiegetränken und vielen anderen Produkten vor. Tatsächlich wird Koffein auch in einigen Medikamenten und zur Behandlung bestimmter Krankheiten verwendet.
Laut dem Gesundheitsforschungszentrum der Mayo Clinic beträgt die maximale Dosis an Koffein, die für Erwachsene noch ungefährlich ist, 400 Milligramm (mg) pro Tag. Diese 400-mg-Dosis entspricht vier Tassen Kaffee.
Koffein-Allergie
Allergie ist eine Autoimmunkrankheit, eine Erkrankung, die durch die Arbeit des Immunsystems verursacht wird und irrtümlicherweise denkt, dass gutartige Substanzen als bedrohliche Fremdsubstanz für den Körper tatsächlich sicher und von Vorteil sind.
Bei Menschen, die an Koffeinallergien leiden, betrachtet der Körper die Einnahme von Koffein als eine Gefahr, indem er Antikörper produziert, die als Immunglobin E bezeichnet werden. Diese Antikörper lösen dann jede Zelle des Körpers aus, um Koffein abzuwehren, das den Körper "angreift". Diese "heftige Schlacht" führte schließlich zu einer Entzündungsreaktion im Körper wie Hautjucken, Hautausschlag und Schwellungen.
Allergische Lebensmittel sind im Allgemeinen spezielle Proteine, die Eier, Milch, Bohnen und Meeresfrüchte enthalten. Die Ursachen für Koffeinallergien sind jedoch noch nicht vollständig bekannt.
Koffeinallergie ist keine Empfindlichkeit gegenüber Koffein
Koffeinallergie und Empfindlichkeit gegen Koffein sind das Gegenteil. Die Empfindlichkeit gegenüber Koffein bezieht sich auf Verdauungsprobleme, da der Magen tatsächlich ungeeignet ist und Koffein nicht richtig verdauen kann.
Anzeichen und Symptome einer Koffeinempfindlichkeit können sein:
- Herzklopfen
- Rastlos
- Kopfschmerzen
- Schlaflosigkeit
- Schmerzhafte Bauch- / Bauchschmerzen
- Müde
- Nervös
- Magensäure hoch
- Flatulenz
- Hitzegefühl in der Magengrube (Sodbrennen)
Mittlerweile sind Koffeinallergien grundsätzlich noch in Nahrungsmittelallergien enthalten. Nahrungsmittelallergien werden durch das Immunsystem verursacht, das abnormal auf etwas reagiert, das Sie essen oder trinken, da Ihr Körper dies für eine Bedrohung hält.
Nahrungsmittelallergien können die Haut, den Verdauungstrakt, die Atmungsorgane oder das Herz-Kreislauf-System beeinflussen. Symptome einer Koffeinallergie können innerhalb einer Stunde nach dem Konsum von Koffein auftreten, einschließlich:
- Die Haut hat einen Ausschlag und juckende rote Beulen
- Schwellung der Lippen und der Zunge
- Mund, Lippen und Zunge jucken
- Crash den Bauch
- Durchfall
Lebensmittelallergien können sehr gefährlich sein, wenn sie nicht schnell behandelt werden. Allergische Reaktionen können sich in einen möglicherweise lebensbedrohlichen anaphylaktischen Schock entwickeln. Die Symptome eines anaphylaktischen Schocks sind:
- Starke Schwellung des Gesichts einschließlich Augen, Lippen, Gesicht und Zunge.
- Atembeschwerden
- Schwierigkeiten beim Reden
- Keuchen (atemloser "Atem" durch Atemwegsverengung)
- Husten
- Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen
- Erhöhte Herzfrequenz
- Schwindel oder Ohnmacht
Diagnose einer Koffeinallergie
Wenn Symptome wie Hautausschläge und Atembeschwerden auftreten, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Arzt sicherstellt, dass Ihre Beschwerde ein Zeichen einer Allergie ist.
Wie bei den meisten anderen Allergien führt der Arzt einen Hauttest durch, um Allergien zu diagnostizieren. Der Arzt legt ein kleines Allergen auf den Arm und prüft, ob innerhalb von 24 Stunden Reaktionen auftreten.
Behandlung von Koffeinallergien
Anders als bei der Koffeinempfindlichkeit, die keine besondere Behandlung erfordert, können Allergien mit Antihistaminika behandelt werden, um Juckreiz und Schwellungen zu reduzieren.
In sehr seltenen Fällen kann eine Person, die an einer schweren Koffeinallergie leidet und zu einem anaphylaktischen Schock neigt, Injektionen mit Adrenalin (Adrenalin) erhalten.
Wenn bei Ihnen, Ihrer Familie oder Ihren Freunden anaphylaktische Schockzeichen auftreten, suchen Sie sofort das nächste Krankenhaus auf, um eine Notfallbehandlung zu erhalten.
Wie man Koffeinallergien verhindert
Wer auf Koffein allergisch ist, muss natürlich Koffeinhaltige Produkte meiden, um allergische Reaktionen zu verhindern. Die folgenden Produkte enthalten normalerweise Koffein:
- Kaffee
- Tee
- Schokolade
- Energiegetränke
- Ergänzungen, die Koffein enthalten
- Drogen, die Koffein enthalten
Lesen Sie vor dem Verzehr unbedingt Lebensmittel-, Getränke- oder Arzneimitteletiketten, um sicherzustellen, dass das Produkt koffeinfrei ist.
Wenn Sie allergisch gegen Koffein sind, aber ohne zusätzliche Stimulanzien von außen fit und konzentriert bleiben möchten, müssen Sie Folgendes tun:
- Viel Wasser trinken
- Schlaf genug
- Iss gesundes Essen
- Machen Sie eine Pause von der Arbeit
- Machen Sie einen Spaziergang und atmen Sie die frische Luft während der Mittagspause im Büro
- Nehmen Sie Vitaminpräparate ein, die die Energie steigern können. Fragen Sie Ihren Arzt, um Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen, die für Ihren Körper geeignet sind.
