Richtlinien für gesundes Leben, wenn Sie nur eine Niere haben

Inhalt:

• Medizinisches Video: Wie du Giftstoffe aus Nieren, Leber und Blase sanft, aber effektiv beseitigst
  
• Warum hat jemand eine Niere?
  
• Renale Agenese (Nieren-Agenese)
  
• Was sind die Anzeichen und Symptome einer Nierengenese?
  
• Was ist, wenn Sie nur eine Niere haben?
  
• Wie oft besucht jemand mit einer Niere einen Arzt?
  
• Gesundheit erhalten mit einer Niere
  
• 1. Gesunde Ernährung
  
• 2. Machen Sie geeignete Übungen
  
• 3. Wasser trinken
  
• 4. Rauchen aufhören
  

Medizinisches Video: Wie du Giftstoffe aus Nieren, Leber und Blase sanft, aber effektiv beseitigst

Die Nieren sind menschliche Organe, die das Blut filtern. Auf diese Weise ist das Blut, das im Körper zirkuliert, reines Blut. Normalerweise haben normale Menschen zwei Nieren in ihrem Körper. Es gibt jedoch Menschen, die aus irgendeinem Grund nur eine Niere haben. Dies kann daran liegen, dass jemand eine Störung in seiner Niere hat, so dass eine seiner Nieren entfernt werden muss. Es könnte auch an einer angeborenen Geburt liegen. Dann leben Menschen, die nur eine Niere haben, weiterhin wie zwei Nieren? Welche Anpassungen müssen vorgenommen werden? Hier ist die gesunde Richtlinie.

Warum hat jemand eine Niere?

Es gibt drei Hauptgründe, warum man nur eine Niere hat.

• Geburtsfehler. Menschen mit Agenesi- (nicht gebildeten) Nieren, geboren mit nur einer Niere. Menschen, die mit Dysplasie (Fehlerbildung) der Nieren geboren wurden, haben beide Nieren, aber eine Niere funktioniert nicht.
• Operation zur Nierenentfernung. Manche Menschen müssen die Nieren entfernen, um Krebs und andere Krankheiten oder Verletzungen zu behandeln. Wenn die Niere wegen einer Krankheit oder wegen Spende chirurgisch entfernt wird, werden sowohl die Niere als auch der Harnleiter entfernt.
• Nierenspender. Sie können eine Niere spenden, um sie einem Familienmitglied oder einer engsten Person, die an Nierenversagen leidet, zu geben.

Renale Agenese (Nieren-Agenese)

Renale Agenese (nicht Nierenbildung) ist eine Erkrankung, bei der eine Person mit dem Verlust einer oder beider Nieren geboren wird. Einseitige Nierenaggregation (URA) ist das Fehlen einer Niere. Bilaterale Nieren-Agenese (BRA) ist das Fehlen beider Nieren.

Nach March of DimesBeide Arten der Nierengenese sind ziemlich selten und treten bei weniger als einem Prozent der Geburten pro Jahr auf. Dies bedeutet, dass weniger als einer von 1.000 Neugeborenen eine URA hat. BRA ist weitaus seltener und tritt bei etwa einer von 3.000 Geburten auf.

Die Nieren erfüllen Funktionen, die für das Leben notwendig sind. Jeder braucht mindestens einen Teil einer Niere, um zu überleben. Ohne eine Niere kann der Körper weder Abfall noch Wasser ordnungsgemäß entsorgen. Diese Ansammlung von Abfall und Flüssigkeit kann das Gleichgewicht wichtiger Chemikalien im Blut stören und zum Tod führen, wenn sie nicht behandelt wird.

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Nierengenese?

Beide Arten der renalen Agenese stehen im Zusammenhang mit anderen Geburtsfehlern, beispielsweise mit Problemen mit der Lunge, den Genitalien und den Harnwegen, Magen und Darm, Herz, Muskeln und Knochen sowie Augen und Ohren.

Mit URA geborene Babys können Anzeichen und Symptome bei der Geburt, in der Kindheit oder erst später im Leben haben. Symptome können sein:

• Hoher Blutdruck
• Nieren, die nicht richtig funktionieren
• Urin mit Eiweiß oder Blut
• Schwellung des Gesichts, der Hände oder der Beine

Mit BRA geborene Babys fühlen sich sehr krank und überleben möglicherweise nicht lange. Sie haben normalerweise unterschiedliche körperliche Eigenschaften.

• Die Ohren sehen niedriger aus als normale Babys
• Die Nase ist flach und weit gedrückt
• Kleines Kinn
• Verformte Arme und Beine

Babys, die mit dieser Erkrankung geboren werden, sind als Potter-Syndrom bekannt. Bei Babys, die dieses Syndrom haben, sinkt die Urinproduktion oder da der Fötus keinen Urin produziert. Urin bildet einen großen Teil des Fruchtwassers, das den Fötus umgibt und schützt.

Was ist, wenn Sie nur eine Niere haben?

Im Allgemeinen können Menschen, die mit einer Niere leben, ein gesundes Leben führen. Einige Menschen sind jedoch anfälliger für Nierenerkrankungen. Bei einigen Menschen, die mit einer Niere geboren werden oder eine Nierenoperation durchführen müssen, da sie Kinder waren, besteht die Möglichkeit, dass die Nierenfunktion später im Leben verloren geht. In der Regel liegt das innerhalb von 25 Jahren oder mehr. Der Verlust der Nierenfunktion ist jedoch normalerweise sehr mild.

Es ist auch möglich, dass Sie später hohen Blutdruck haben. Menschen, die mit einer gesunden Niere leben, sind jedoch tatsächlich genauso wie Menschen, die mit zwei Nieren leben. Die Lebensqualität kann gleich sein.

Wie oft besucht jemand mit einer Niere einen Arzt?

Sie sollten Ihre Nierenfunktion mindestens einmal im Jahr überprüfen. Ihr Arzt wird Ihre Nierenfunktion durch einen einfachen Urintest und einen einfachen Bluttest überprüfen. Sie müssen auch Ihren Blutdruck jedes Jahr überprüfen.

Gesundheit erhalten mit einer Niere

Wenn Sie aus irgendeinem Grund mit einer Niere leben müssen, müssen Sie die folgenden Anpassungen und den Lebensstil anwenden, damit das Leben gesund und von guter Qualität bleibt.

1. Gesunde Ernährung

Menschen, die eine Niere haben, brauchen keine besonderen Lebensmittel zu essen. Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion müssen jedoch möglicherweise Änderungen an ihrer Nahrung vornehmen, um das Fortschreiten der Nierenerkrankung zu verlangsamen.

Achten Sie auf Ihre Ernährung, indem Sie Ihre Kohlenhydrat-, Eiweiß-, Fett-, Ballaststoff- und Mineralstoffzufuhr ausgleichen. Fragen Sie auch Ihren Ernährungsberater, welche Diät für Sie die richtige ist.

2. Machen Sie geeignete Übungen

Sport ist gut für die Gesundheit. Es ist jedoch wichtig, dass jemand mit einer Niere vorsichtig ist und sie vor Verletzungen schützt. Diese Empfehlung gilt für alle, die eine Niere haben. Einige Ärzte halten es für besser, risikoreiche Sportarten wie Fußball, Boxen, Hockey, Fußball, Kampfsport oder Wrestling zu vermeiden.

Das Tragen einer Schutzkleidung wie z. B. einer weichen Weste unter der Kleidung kann die Nieren während des Trainings vor Verletzungen schützen. Dies kann dazu beitragen, das Risiko zu reduzieren, schließt jedoch das Risiko nicht aus. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich körperlich betätigen möchten.

3. Wasser trinken

Um Ihren Körperflüssigkeiten zu begegnen, können Sie Wasser einnehmen. Trinken Sie 8 Gläser Wasser pro Tag oder zwei Liter. Wenn Sie genug Wasser trinken, kann dies die Nierenfunktion beeinträchtigen, da der Urinausfluss glatt wird.

4. Rauchen aufhören

Rauchen kann die Blutgefäße beschädigen, wodurch der Blutfluss in die Nieren verringert wird. Wenn die Nieren nicht ausreichend durchblutet sind, können die Nieren nicht optimal funktionieren.

Rauchen erhöht auch das Risiko für hohen Blutdruck und das Risiko für Nierenkrebs.