Inhalt:
- Medizinisches Video: Anzeichen für Schlaganfall: 5+1 Symptome
- Warum gehe ich hin und her, um etwas zu überprüfen, was ich zuvor gemacht habe?
- Die Ursachen von OCD verstehen
- Was sind die Symptome von OCD, außer dass Sie die Dinge mehrmals überprüfen?
- Symptome der Obsession
- Zwangssymptome
Medizinisches Video: Anzeichen für Schlaganfall: 5+1 Symptome
Sicherzustellen, dass alles stimmt, kann eine gute Gewohnheit sein. Einige Leute haben jedoch die Angewohnheit, wiederholt etwas zu überprüfen. Zum Beispiel haben Sie die Tür des Hauses abgeschlossen und sind zum Campus oder Büro gegangen. In Ihrem Kopf sind Sie jedoch nicht sicher, ob Sie die Tür abgeschlossen haben oder nicht. Schließlich kommen Sie zurück, um das Türschloss zu überprüfen. Sie können dies bis zu fünfmal am selben Morgen tun.
Oder Sie haben Bügeleisen benutzt, wissen aber nicht, ob das Bügeleisen ausgeschaltet ist oder nicht. Sie gehen auch oft hin und her, um das Bügeleisen zu überprüfen.
Es gibt noch viele andere Beispiele, die den Fall von Menschen veranschaulichen, die die Gewohnheit haben, Dinge oft zu überprüfen. Nicht dass das Gedächtnis schwach ist, weißt du. Menschen mit solchen Gewohnheiten haben normalerweise ein starkes Gedächtnis und es geht ihnen gut. Warum kann dann diese Gewohnheit entstehen? Hier ist die Erklärung.
Warum gehe ich hin und her, um etwas zu überprüfen, was ich zuvor gemacht habe?
Wenn Sie nur gelegentlich etwas überprüfen, was tatsächlich getan wurde, ist es immer noch natürlich und nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. Worüber Sie sich Sorgen machen müssen, ist, wenn Sie es zu oft getan haben und Ihre täglichen Aktivitäten und Ihr Leben stören.
Zum Beispiel müssen Sie jeden Morgen zum Haus hin und her gehen, um zu prüfen, ob der Ofen ausgeschaltet ist. So kommen Sie immer zu spät ins Büro. Selbst während der Arbeit im Büro werden Sie immer noch von negativen Gedanken verfolgt, ob der Ofen im Haus noch brennt. Es wird schwierig, sich zu konzentrieren und produktiv zu arbeiten, weil Sie sich zu sehr mit der Vorstellung beschäftigen, was passiert, wenn der Ofen explodiert oder ein Feuer ausbricht.
Dieses Beispiel wird Zwangsstörung oder Zwangsstörung genannt Zwangsstörung (OCD). OCD ist eine psychiatrische Erkrankung, die durch unvernünftige Denk- und Angstmuster gekennzeichnet ist. Diese Besessenheit ermutigt Sie, (zwanghaftes) Verhalten zu wiederholen.
Wenn Sie versuchen, Ihre Obsession zu ignorieren oder zu stoppen, sind Sie noch mehr gestresst und ängstlich. Am Ende fühlen Sie sich gezwungen, zwanghafte Maßnahmen zu ergreifen, um Stress abzubauen. Auch wenn zwanghafte Rituale (mehrmals überprüfen) durchgeführt wurden, die vorübergehend die Angst reduzieren können, müssen Sie das Ritual erneut durchführen, wenn zwanghafte Gedanken erneut auftreten und Sie sie nicht aufhalten können.
Die Ursachen von OCD verstehen
Um zu verstehen, warum Sie wiederholt etwas überprüfen können, das Sie eindeutig richtig gemacht haben, müssen Sie zuerst verstehen, wie OCD auftreten kann.
Die genaue Ursache von OCD ist nicht vollständig geklärt, aber Studien zeigen, dass eine Kombination von biologischen, genetischen und Umweltfaktoren beim Auftreten von OCD eine Rolle spielt.
OCD kann biologisch eine Folge von Veränderungen in der chemischen Funktion oder Funktion des eigenen Gehirns sein.
Aufgrund genetischer Faktoren vermuten Experten, dass es bestimmte Gene gibt, die jemanden anfälliger für OCD machen. Dieses Gen kann in der Familie getragen werden (erniedrigt). Die spezifischen Gene, die OCD verursachen, sind jedoch noch nicht bestimmt worden.
Darüber hinaus können die Umgebungsfaktoren einer Person OCD auslösen oder die OCD-Symptome verschlimmern. Dazu gehören Gewalt, Veränderungen in den Lebenssituationen, Infektionskrankheiten, der Tod eines geliebten Menschen, Änderungen oder Probleme im Zusammenhang mit Arbeit oder Schule sowie Probleme in seiner persönlichen Beziehung.
Was sind die Symptome von OCD, außer dass Sie die Dinge mehrmals überprüfen?
Zu den OCD-Symptomen zählen Obsession und Zwanghaftigkeit. Sie können jedoch auch nur Symptome einer Obsession oder nur Zwangssymptome haben. Sie können erkennen oder nicht erkennen, dass Ihre Obsession und zwanghafte Symptome übertrieben oder unvernünftig sind, aber dies kostet viel Zeit und stört Ihren Alltag, Ihre sozialen Funktionen oder Ihre Arbeit.
Symptome der Obsession
- Angst vor Schmutz oder durch Keime kontaminiert
- Angst, andere zu verletzen
- Angst, Fehler zu machen
- Angst, von der Gesellschaft gedemütigt zu werden oder sich schlecht zu benehmen
- Angst, böse Gedanken zu denken oder zu sündigen
- Alles muss organisiert und symmetrisch sein
- Übermäßige Zweifel und ständige Sicherheit
Zwangssymptome
- Duschen Sie sich oder waschen Sie sich wiederholt die Hände
- Lassen Sie sich nicht die Hand geben oder berühren Sie den Türknopf
- Elemente wie Schlüssel oder Öfen wiederholt prüfen
- Zählt immer, wenn man eine Routine macht
- Organisiere weiterhin verschiedene Wege
- Essen in einer bestimmten Reihenfolge (z. B. von der kleinsten bis zur größten Lebensmittelgröße)
- Verfolgt von Worten, Bildern oder Gedanken, die nicht verloren gehen können und den Schlaf stören
- Wiederholen Sie bestimmte Wörter, Ausdrücke oder Gebete
- Müssen Sie dasselbe mehrmals tun
- Sammeln oder horten Sie Gegenstände ohne klare Werte
OCD beginnt in der Regel im Jugendalter oder bei jungen Erwachsenen. Die auftretenden Symptome beginnen im Allgemeinen allmählich und variieren im Schweregrad. Diese Symptome verschlimmern sich, wenn Sie von Stress betroffen sind.
OCD wird normalerweise als lebenslange Erkrankung angesehen. Sie können milde Symptome haben, die sehr schwer und zeitaufwändig sind, um Ihre täglichen Aktivitäten zu lähmen.
Wenn Sie die Symptome einer OCD erleben, bei der wiederholt etwas überprüft wird, das Ihren Alltag gestört hat, wenden Sie sich sofort an den Therapeuten, Psychiater oder Psychologen. Bestimmte Therapien und Medikamente können Ihnen helfen, den Drang zu kontrollieren, Dinge bis zu zehn oder hundert Mal am Tag zu überprüfen.
