Inhalt:
- Medizinisches Video: Die 20 verrücktesten Sprünge ALLER ZEIT (Klippenspringen)
- Das Brustkrebsrisiko ist bei diesen Menschen höher
- 1. Frau
- 2. Familiengeschichte
- 3. Genetik
- 4. Alter
- 5. Menstruationszyklus und Wechseljahre
- 6. Andere Faktoren
- Gibt es eine Möglichkeit, das Brustkrebsrisiko zu verhindern?
Medizinisches Video: Die 20 verrücktesten Sprünge ALLER ZEIT (Klippenspringen)
Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Eine Krebsart, die viele Menschenleben kostet, ist Brustkrebs. Laut dem 2016 veröffentlichten Breast Cancer Infodatin des indonesischen Gesundheitsministeriums erreichte die Sterblichkeitsrate von Frauen mit Brustkrebs in Indonesien 17 Fälle pro 100.000 Einwohner.
Krebs greift wahllos an; kann jedem und jederzeit passieren.Bestimmte Menschen haben jedoch ein höheres Brustkrebsrisiko als andere. Daher ist es wichtig, Brustkrebs so früh wie möglich zu erkennen, damit er verhindert und behandelt werden kann, bevor es zu spät ist.
Das Brustkrebsrisiko ist bei diesen Menschen höher
Hier sind einige Faktoren, die das Brustkrebsrisiko erhöhen können.
1. Frau
Obwohl Männer auch Brustkrebs haben können, wAnita muss im Allgemeinen wachsamer sein Denn eine Frau zu sein, ist ein wichtiger Risikofaktor für Brustkrebs.
Denn die Hormone Östrogen und Progesteron, die das Wachstum von Brustkrebszellen steigern können, finden sich bei Frauen häufiger als bei Männern
2. Familiengeschichte
Eine Person hat ein höheres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, wenn sie Familienangehörige wie Großmutter, Mutter, Tante oder Schwester hat, die Überlebende sind oder an Brustkrebs leiden. Wenn eine Person aus Ihrer Familie an Brustkrebs erkrankt ist, ist das Risiko für Ihren Brustkrebs verdoppelt. Bei zwei Personen, die aus Familien leiden, die an Brustkrebs leiden, steigt auch das Risiko - es kann bis zu drei bis fünf Mal höher sein.
3. Genetik
Etwa 5% bis 10% der Fälle von Brustkrebs beruhen häufig auf genetischen Faktoren. Dies steht im Zusammenhang mit den Genen BRCA 1 und BRCA2 - menschlichen Genen, die das Zellwachstum steuern, Mutationen erfahren haben und dann vom Elternteil an die nächste Generation weitergegeben werden. Eine Frau, die ein BRCA1- oder BRCA2-Gen hat, das eine Mutation durchgemacht hat, hat ein erhöhtes Brustkrebsrisiko von 80%.
4. Alter
Studien haben gezeigt, dass eine Person mit zunehmendem Alter stärker an Brustkrebs erkrankt. Etwa 77% der Frauen, bei denen diese Krankheit diagnostiziert wurde, sind über 50 Jahre alt, und fast 50% sind 65 Jahre oder älter.
5. Menstruationszyklus und Wechseljahre
Frauen, die einen früheren Menstruationszyklus - unter 12 Jahren - erleben, sind in Zukunft stärker gefährdet. Dieser Risikofaktor wird auch bei Frauen, die über 55 Jahre alt sind, unter den Wechseljahren leiden.
6. Andere Faktoren
Zusätzlich zu den oben genannten Faktoren gefährdet Brustkrebs auch den Lebensstil einer Person, z. B. Ernährung, Bewegung, Rauchen und Alkoholkonsum. Nicht nur das: Geburt im Alter von mehr als 30 Jahren, hormonelle Empfängnisverhütung und TeerFeuerhormone nach den Wechseljahren können auch das Brustkrebsrisiko erhöhen.
Gibt es eine Möglichkeit, das Brustkrebsrisiko zu verhindern?
Risikofaktoren für Brustkrebs wie Familiengeschichte und Genetik können nicht geändert werden. Wenn Sie jedoch einfache Änderungen in Bezug auf einen kleinen Lebensstil vornehmen, kann dies das Risiko für diese tödliche Krankheit verringern.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie das Risiko von Brustkrebs früh reduzieren können.
- BSE machen. Eine regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust ist der Hauptschlüssel, um zu erkennen, ob Veränderungen der Brustform vorliegen, um Krebs frühzeitig zu verhindern.
- Iss gesundes Essen. IchDie Einführung einer gesunden Ernährung durch Beachtung von Ernährung und ausgewogener Ernährung ist eine Möglichkeit, die allgemeine Gesundheit zu erhalten.
- Körpergewicht kontrollieren. In der Tat, waFrauen, die nach den Wechseljahren übergewichtig oder fettleibig sind, erhöhen das Krebsrisiko.
- Aktive Übung Körperliche Aktivität kann Ihnen helfen, die Gewichtszunahme zu kontrollieren. Nehmen Sie mindestens 150 Minuten pro Woche, um regelmäßig mäßige Intensitätsübungen durchzuführen. Sie können mäßige Intensitätsübungen wie Joggen, Radfahren oder flottes Gehen machen.
- Hör auf zu rauchen. Es gibt viele verschiedene Studien, die besagen, dass das Aufrechterhalten des Rauchens der einfachste Weg ist, um die Gesundheit aufrechtzuerhalten, einschließlich der Verhütung von Krebs.
- Alkohol einschränken. Eine Person hat ein höheres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, wenn sie daran gewöhnt ist, mehr als ein Glas Alkohol pro Tag zu trinken. Dies kann passieren, weil es einen Zusammenhang zwischen dem Alkoholgehalt und den Veränderungen der Hormonmenge im Blut gibt.
- Ein Baby stillen. Die Bereitstellung von Muttermilch spielt tatsächlich eine Rolle als eine Möglichkeit, Brustkrebs vorzubeugen.
- Begrenzen Sie die Hormontherapie. Eine Kombinationstherapie mit Hormon für mehr als drei bis fünf Jahre erhöht das Krebsrisiko. Deshalb, wenn Sie eine Hormontherapie zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden anwendenFragen Sie Ihren Arzt nach anderen besseren Möglichkeiten.
- Strahlenbelastung vermeiden. Einige Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen KrankheitenKrebs dmit hoher Strahlenbelastung, z. B. durch Fahrzeugdämpfe, Verwendung medizinischer Geräte wie CT-Scans und andere.
