Inhalt:
- Medizinisches Video: Kaiserschnitt
- 1. Wählen Sie einen Arzt, der die gleiche Vision hat wie Sie
- 2. Machen Sie während der Schwangerschaft regelmäßig Sport
- 3. Nehmen Sie Unterricht bei schwangeren Frauen
- 4. Arbeitseinleitung vermeiden
- 5. Aktiv während der Wehen
- 6. Glaube an deinen Körper
Medizinisches Video: Kaiserschnitt
Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihr Baby zur Welt zu bringen, nämlich normal und Kaiserschnitt. Einige Mütter haben möglicherweise Angst vor einer Erkrankung während der normalen Geburt, also entscheiden Sie sich für einen Kaiserschnitt. Einige andere möchten jedoch aus verschiedenen Gründen normal gebären. In der Tat verursacht der Kaiserschnitt weniger Schmerzen als die normale Geburt. Die Risiken und Komplikationen, die Sie bei einem Kaiserschnitt haben, können jedoch mehr als eine normale Geburt sein. Sie können Schmerzen auch länger nach der Geburt eines Kaiserschnitts fühlen als normal. Aus diesem Grund sollten Sie den Kaiserschnitt so weit wie möglich vermeiden.
Im Folgenden finden Sie Tipps, die Sie zur Vermeidung von Kaiserschnitt tun können:
1. Wählen Sie einen Arzt, der die gleiche Vision hat wie Sie
Das ist sehr wichtig. Wenn Sie für schwanger erklärt werden, sollten Sie als Erstes den Geburtshelfer wählen, der zu Ihnen passt. Dieser Geburtshelfer behandelt Sie vom Beginn Ihrer Schwangerschaft bis zur Geburt Ihres Babys. Wenn Sie normal gebären wollen, versuchen Sie, einen Geburtshelfer zu wählen, der selten Kaiserschnitt durchführt. Sprechen Sie von Anfang an mit Ihrem Arzt, den Sie auf die übliche Weise gebären möchten. Auf diese Weise wird Ihr Arzt Ihren Zustand weiterhin überwachen und eine normale Geburt für Sie suchen.
2. Machen Sie während der Schwangerschaft regelmäßig Sport
Wenn Sie regelmäßig Sport treiben und Ihren Körper aktiv machen, können Sie die Geburt des Kaiserschnitts verhindern. Regelmäßige Bewegung während der Schwangerschaft kann auch dazu beitragen, dass Ihr Körper problemlos normal gebären kann. Forschungen haben auch gezeigt, dass Bewegung während der Schwangerschaft die Möglichkeit einer Kaiserschnitte verringert.
Eine vom British Journal of Sports Medicine veröffentlichte Studie zeigt, dass die Gruppe schwangerer Frauen, die Sport treiben, eine geringere Chance hat, einen Kaiserschnitt zu bekommen, und tendenziell Babys mit einem Gewicht von weniger als 4 kg hat. Die Gruppe der schwangeren Frauen trainiert während der letzten 6 Monate der Schwangerschaft alle 3 Mal pro Woche 55 Minuten.
Beim Sport müssen Sie auch die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers kennen. Erzwingen Sie sich nicht, wenn Sie keine anstrengenden Übungen machen können. Genug für leichte bis mittelschwere Übungen während der Schwangerschaft. Dies konnte Ihnen helfen, die Geburt eines Kaiserschnitts zu verhindern. Beginnen Sie mit einem 10-minütigen Spaziergang. Wenn Sie daran gewöhnt sind, können Sie Kapazität hinzufügen. Sie können auch schwimmen oder Yoga ausprobieren.
3. Nehmen Sie Unterricht bei schwangeren Frauen
In der Klasse der schwangeren Frauen wird Ihnen normalerweise beigebracht, wie und was Sie während einer normalen Geburt tun sollen. So wissen Sie bereits, was passiert und was Sie während einer normalen Lieferung tun müssen. Dies kann Ihr Vertrauen erhöhen, dass Sie normal gebären können. Außerdem wird Ihnen beigebracht, dass die Geburt ein natürlicher Prozess ist, bei dem der Körper sehr gut darauf reagieren wird.
Wenn Sie sich weniger über den Geburtsvorgang bewusst sind, können Sie ihn selbst durch Bücher oder im Internet lernen. In der heutigen Zeit können Sie dieses Wissen leicht erlangen. Wählen Sie jedoch eine Quelle für Qualitätsinformationen oder Informationen.
4. Arbeitseinleitung vermeiden
In einigen Fällen ist tatsächlich eine Geburtseinleitung erforderlich, beispielsweise bei Schwangeren mit Präeklampsie. Jedoch wenn Sie nicht unter einer Bedingung leiden, die die Einführung von Wehen erfordert,Arbeitsinduktion (mit Medikamenten) genau kann das Risiko für einen Notfall-Kaiserschnitt erhöhen, insbesondere für Mütter, die zum ersten Mal gebären. Tatsächlich gibt es viele Studien, die nachweisen, dass die Wahrscheinlichkeit einer Kaiserschnittgeburt bei neuen Müttern (zum ersten Mal), bei denen die Geburt induziert wird, im Vergleich zu Müttern, die nicht induziert werden, verdoppelt wird. Bei einigen Frauen scheitert die Arbeitsinduktion, daher besteht die einzige Möglichkeit darin, einen Kaiserschnitt zu haben.Wenn Sie also während der Schwangerschaft keine Komplikationen haben, die eine Schwangerschaftsinduktion erfordern, sollten Sie es vermeiden, die Geburtseinleitung zur ersten Wahl zu machen.
5. Aktiv während der Wehen
Versuchen Sie, während der Wehen aktiv zu sein. So vermeiden Sie den Kaiserschnitt. Wenn Sie darauf warten, dass Ihr Körper zur Geburt bereit ist, werden Sie sich nur schlechter fühlen und das Risiko eines Kaiserschnitts steigt. Während des Wartens müssen Sie also aufrecht gehen oder sitzen. Dies reduziert nachweislich die Dauer der Geburt und auch das Risiko einer Kaiserschnitt-Geburt. Wenn sich Ihr Körper in einer aufrechten Position befindet, helfen Sie Ihrem Baby, bis zu Ihrem Becken hinabzusteigen. Damit kann der normale Geburtsvorgang einfacher ablaufen.
6. Glaube an deinen Körper
Ihr Körper hat mehr Kraft, als Sie sich vorstellen können. Stellen Sie sich nicht immer vor, krank zu sein, wenn Sie normal gebären wollen. Die normale Geburt ist eine wunderbare Erfahrung. Lass dich nicht von den gruseligen Geschichten beeinflussen, die da draußen sind. Glaub mir, du kannst es schaffen. Die normale Geburt wurde vor langer Zeit als Geburtsmethode eingesetzt. Es ist also sehr gut möglich, dass alle Frauen normal gebären können. Suchen Sie nach Unterstützung von den Menschen, die Ihnen nahe stehen. Dies kann Ihre Angst reduzieren.
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