Inhalt:
- Die Vorteile des brasilianischen Jiu Jitsu für das Sexualleben
- 1. Serotonin
- 2. Adrenalin
- 3. Dopamin
- Vorteile des brasilianischen Jiu Jitsu für die Gesundheit
Brazilian Jiu Jitsu, oder allgemein als BJJ bekannt, ist ein aus Japan stammender Mixed-Martial-Arts-Sport oder aus dem Judo abgeleitet. Dieser Sport ist in Brasilien jedoch weiter entwickelt und beliebt.
Die Technik der Kampfkunst ist einzigartig und ziemlich verschwitzt. Die Technik konzentriert sich auf Würgetechniken und das Sperren des Bodens, was zum Lähmen von Gegnern nützlich ist. Hinter allen Vorteilen des Selbstschutzes stehen jedoch weitere wichtige Vorteile. Das brasilianische Jiu Jitsu ist nicht nur gut für die Fitness, es ist auch gut für die Verbesserung der Leistung von Sex im Bett. Ist das richtig? Komm schon, überlege dir die Vorteile des brasilianischen Jiu-Jitsu für dein Sexualleben.
Die Vorteile des brasilianischen Jiu Jitsu für das Sexualleben
Übung, Bewegung oder jegliche körperliche Aktivität ist bekannt dafür, Hormone und positive Energie für diejenigen von Ihnen herzustellen, die dies tun. Es gibt verschiedene Hormone, die die Erregung und die Energie während der Liebesherstellung steigern können. Nun, hier sind die hormonellen Wirkungen, die Sie beim BJJ bekommen können:
1. Serotonin
Serotoninhormon ist ein Hormon, das bei körperlichen Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen oder Kampfsport wie BJJ auftreten kann. Wenn Sie körperliche Aktivität ausüben, erscheint Serotoninhormon, so dass es die Stimmung beeinflussen kann glücklich Steigern Sie das sexuelle Verlangen und den Appetit und machen Sie besser schlafen.
Bitte beachten Sie auch, dass das niedrige Serotoninhormon eng mit psychischen Problemen wie z Stimmung schlecht oder sogar deprimiert.
2. Adrenalin
Die Bewegung des Sperrens und Wrestlings auf dem Boden kann das sympathische Nervensystem aktivieren. Dies erhöht die Herzfrequenz und dehnt die Blutgefäße aus, um die Durchblutung der Muskeln beim Sex zu erhöhen.
Eine Studie zeigt, dass jemand, der sich in einer Situation mit Adrenalin befindet, das andere Geschlecht für attraktiver hält. Mit anderen Worten, Ihr Sexualtrieb kann sich nach dem Jiu Jitsu erhöhen.
3. Dopamin
Übung wird Hirnnervenzellen ausscheiden, die die Freisetzung von Dopaminhormonen auslösen. Dopamin ist ein Hormon, das für das Auslösen von Gefühlen der Freude und des Glücks in sich selbst verantwortlich ist. Es wird angenommen, dass dies Ihren Liebeswunsch beeinflusst.
Vorteile des brasilianischen Jiu Jitsu für die Gesundheit
Neben der Steigerung und Freisetzung des Sexualhormons einer Person wirkt sich das BJJ-Training auch positiv auf die Gesundheit seines Körpers aus. BJJ-Übungen haben einen guten Effekt auf die Muskel- und Knochenstärke des Körpers. Hier sind einige der Vorteile des brasilianischen Jiu Jitsu für die Gesundheit.
- BJJ-Übungen können dazu führen, dass Sie abnehmen, wenn Sie regelmäßig und regelmäßig trainieren. Außerdem hilft Ihnen BJJ, gleichzeitig Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
- BJJ-Übung kann Ihnen helfen, einen gesunden Herzschlag (HRR) aufrechtzuerhalten. Bei normaler Herzfrequenz wird die Fitness des Herzkreislaufsystems und die Herzfunktion verbessert.
- Genau wie andere Kampfsportarten wird BJJ Ihr Vertrauen stärken. Diese Übung erhöht auch Ihre Ausdauer, um fit zu bleiben.
