Inhalt:
- Medizinisches Video: Ist die Zungenreinigung sinnvoll oder nicht? - Gerne Gesund
- Müssen Sie Ihre Zunge reinigen?
- Damit die Zunge sauber und gesund ist, wie ist die Behandlung?
Medizinisches Video: Ist die Zungenreinigung sinnvoll oder nicht? - Gerne Gesund
Sprechen über die Gesundheit der Mundhöhle und nicht nur über Zähne, die berücksichtigt werden müssen. Die Zunge enthält auch Organe, die behandelt werden müssen, damit die Gesundheit Ihrer Mundhöhle erhalten bleibt. Muss die Zunge auch gereinigt werden? Wird die Zunge auch schmutzig wie Zähne? Wie hast du dann eine saubere Zunge? Komm schon, siehe unten.
Müssen Sie Ihre Zunge reinigen?
Nicht nur Bakterien, die an den Zähnen haften bleiben und schließlich Plaques bilden, um Hohlräume zu bilden. Die Zunge kann sowohl mit Bakterien als auch mit Zähnen gefüllt sein. Wenn nicht gereinigt, sammeln sich Bakterien und alle Keime auf der Zunge.
Die Oberfläche der Zunge ist mit kleinen Klumpen, den sogenannten Papillen, bedeckt. In der Papillekurve können sich Bakterien, abgestorbene Hautzellen und kleine Speisereste ansammeln und ansammeln.
Die Bakterien, die sich auf der Zunge ansammeln, können zum Keimnest für den gesamten Mundraum werden, sie können auch die Geschmacksempfindlichkeit der Zunge verringern, sogar das Aussehen der Zunge schädigen, um weiß zu werden, und Mundgeruch auslösen.
Daher sollte das Reinigen der Zunge nicht unterschätzt werden. So wichtig wie das Zähneputzen ist, muss auch die Zunge gesund bleiben.
Damit die Zunge sauber und gesund ist, wie ist die Behandlung?
Zunge kratzen oder Zungenreiniger ist ein Werkzeug, mit dem zusätzliche Partikel entfernt werden, die auf der Oberfläche der Zunge nicht nützlich sind. Dieser Zungenreiniger garantiert nicht, dass Sie Mundgeruch vermeiden, aber mit einer sauberen Zunge minimieren Sie das Auftreten von Mundgeruch und machen die Zunge sicher sauber.
Zungenreiniger sind in verschiedenen Formen und Größen erhältlich und arbeiten von der Rückseite der Zunge und werden an die Vorderseite der Zunge gezogen. Nachdem die Zunge gereinigt wurde, fühlt sich die Mundhöhle normalerweise frischer an.
Um eine saubere, gründliche Zunge zu erhalten, verwenden Sie einen Zungenreiniger:
- Stellen Sie sich vor den Spiegel, öffnen Sie den Mund und strecken Sie die Zunge heraus.
- Führen Sie das Zungenreinigungswerkzeug langsam in die Rückseite der Zunge ein. Wenn Sie Angst vor dem Würgen haben, können Sie es in der Mitte der Zunge beginnen. Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, können Sie nach und nach mit dem Reinigen beginnen.
- Ziehen Sie das Zungenreinigungswerkzeug langsam nach vorne in Richtung der Zungenspitze. Machen Sie nicht das Gegenteil von vorne nach hinten.
- Wenn Sie an die Zungenspitze gezogen haben, entfernen Sie mit einem Tuch den Schmutz, der an Ihrem Zungenreiniger haftet.
- Wiederholen Sie dann den Rückzug von vorne in Richtung aller Bereiche der Zungenoberfläche.
- Waschen Sie diesen Zungenreiniger mit warmem Wasser und Seife, trocknen Sie ihn und bewahren Sie ihn an einem sauberen und trockenen Ort auf.
- Führen Sie diese Zungenreinigung regelmäßig durch, wie das Zähneputzen.
