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Medizinisches Video: Das perfekte VORSPIEL! Was macht Frauen heiß? How To Vorspiel
Heißer sexueller Verkehr voller Spontanität kann manchmal die beste sexuelle Erfahrung sein. Im Allgemeinen sind sich die meisten Frauen jedoch einig, dass gute sexuelle Beziehungen bedeuten, dass Sie verstehen, wie wichtig das Vorspiel ist.
Es wird gesagt, dass das Vorspiel die Leidenschaft für beide Partner verdoppelt und die Erfahrung, Liebe zu machen, angenehmer macht.
Was ist Vorspiel?
Vorspiel ist eine Reihe von intimen Handlungen, sowohl physisch als auch emotional, die das sexuelle Verlangen und das Verlangen nach sexueller Aktivität aufbauen sollen. Das Vorspiel stimuliert die Sexualität unter den betroffenen Paaren, verringert die Wachheit und den Wunsch nach Zurückhaltung, erhöht die emotionale Intimität zwischen den Partnern und zeigt auch ein gewisses Maß an Verbundenheit und Vertrauen untereinander.
Das Vorspiel wird häufig als eine Aktivität beschrieben, die auf die Stimulierung der Vagina abzielt, als Interesse, das Eindringen angenehmer zu gestalten, wie etwa Streicheln (Genitale ziehen), Sex machen, Masturbation, manuelle Stimulation ("Fingersatz" oder "Handjob") oder Oralsex. Das Vorspiel beschränkt sich jedoch nicht nur auf Frauen oder die vaginale Stimulation. Vorspiel ist auch nicht nur eine körperliche Aktivität, die immer nur für oder für den weiblichen Körper ausgeführt wird.
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Das Vorspiel kann mit einer Person beginnen, die auf ihre Art sexuelles Interesse zeigt, um seinen Wunsch nach weiteren sexuellen Aktivitäten mit ihrem Sexualpartner zu vermitteln. Jede Aktion, die sexuelles Verlangen, Interesse, Stimulation oder Stimulation bei Sexpartnern hervorruft und steigert, wird als Vorspiel klassifiziert. Anzeichen für sexuelles Verlangen können durch körperliche Intimität demonstriert werden, z. B. Küssen, Berühren, Umarmen, Streicheln des Körpers oder Geben eines Partneres.
Eine mentale Beteiligung kann auch das sexuelle Interesse fördern, z. B. necken, ungezogene Worte sprechen, Flüstern oder Aufsehen erwecken. Dieses Verhalten kann ein nicht-physisches Signal sein, das die sexuelle Verfügbarkeit anzeigt. Sexuelles Interesse kann durch Nacktheit angezeigt und erzeugt werden, z. B. durch das Ausziehen von Kleidungsstücken oder durch das Tragen von sexy Unterwäsche, oder es kann eine offene, romantische, intime oder erotische Atmosphäre geschaffen werden.
Kurz gesagt, das Vorspiel kann als Aufwärmen bezeichnet werden, bevor man sich liebt, wie Vorspeisen vor dem Hauptmenü. Tatsächlich kann eine Reihe von verlockenden Aktivitäten nicht nur vor dem Eindringen, sondern auch während und / oder nach dem Geschlechtsverkehr stattfinden.
Ist es wichtig vor dem Liebesspiel zu spielen?
"Es ist sehr wichtig für Frauen, ein erfolgreiches Vorspiel zu haben, da der Körper einer Frau länger braucht als der Orgasmus, um die notwendige Stimulation aufzubauen", sagte Dr. Westheimer, Psychologe, Professor für Psychosexuelle, Professor an der New York University und Dozent an Yale und der Princeton University, berichtet von FOX News.
Ein Mann kann sich Sex vorstellen und kurz danach eine Erektion bekommen, aber für die meisten Frauen reicht es manchmal nicht aus, Sex zu haben, sagte Westheimer. Das Vorspiel dient körperlichen und emotionalen Zwecken, um Körper und Geist auf das Eindringen vorzubereiten. Viele Frauen müssen geküsst, umarmt und gestreichelt werden, um eine vaginale Schmierung durchzuführen, was für den bequemen Geschlechtsverkehr wichtig ist.
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Männer müssen das Vorspiel verlängern, um eine Erektion zu erhalten. Debra Herbenick, PhD, MPH, Direktor des Zentrums für die Förderung der sexuellen Gesundheit der Indiana University in Bloomington, berichtete von Gesundheit im Alltag sagte, wenn ein Mann Schwierigkeiten hat, einen Höhepunkt zu erreichen, könnte er es leichter finden, wenn er und sein Partner vor dem Sex in das Vorspiel verwickelt waren. Ebenso ist bei Frauen eine Erwärmung erforderlich, um die Erfahrung zu machen, dass die Liebe komfortabler und schmerzloser wird.
Tipps für das Vorspiel als Aufwärmen der Liebe
Es gibt keine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Korrigieren des Vorspiels, da Vorspiel grundsätzlich keine Prozedur ist, die in einer Standardreihenfolge ausgeführt werden muss. Bei Foreplay geht es mehr um das Verständnis dafür, was Ihren Partner leidenschaftlich machen kann, und um Ihre Bereitschaft, "Dienstleistungen" anzubieten, die ein intensives sexuelles Vergnügen ermöglichen.
Aber denk dran, jeder ist anders. Manche Menschen können schon durch das Küssen sehr aufgeregt sein, andere genießen eine direkte orale Stimulation. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Partner ein extremes Gefühl zu geben, aber eines ist sicher: Sex beginnt im Gehirn.
Um Ihren Körper und Geist aufgeregt zu haben, um Sex zu begrüßen, lesen Sie einige der folgenden Tipps, um das Vorspiel mit Ihrer Sexualroutine und Ihrem Partner zu kombinieren:
1. Setze die Stimmung sexy
Um die Wichtigkeit des Vorspiels zu verstehen, müssen Sie zuerst wissen, wie Sie die Stimmung entsprechend der Situation verschieben. Der nächste Schritt ist, auf romantische Details zu achten. Die Schaffung der richtigen Umgebung für sexuelle Beziehungen ist vor allem in einem fortgeschrittenen Stadium Ihrer Beziehung für sehr wichtig. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass der Raum warm bleibt, die Beleuchtung schwach und kühl ist und die Laken sauber sind.
Nehmen Sie sich nach der richtigen Stimmung Zeit, um das Paar zu ärgern, indem Sie sich sanft ausziehen, oder bitten Sie ihn, seine eigene Kleidung auszuziehen, auch bekannt als Striptease, die von sinnlicher Musik begleitet wird. Viele argumentieren, dass das Beobachten ihrer Partner beim Ausziehen die Erotik steigert und die sexuellen Erfahrungen stimuliert und vermehrt. Es ist in Ordnung, gelegentlich den Auftritt eines Paares zu loben oder sogar frech und frech zu reden. Drücken Sie aus, was Sie fühlen, was Sie von Ihrem Partner erwarten und was Sie denken.
2. Küssen und streicheln Sie seinen Körper
Tun Sie es während des Aufwärmens so langsam und lässig wie möglich, um eine intensive Vorfreude aufzubauen. Beginne damit, ihn zu küssen und zu streicheln. Küssen ist in der Regel der erste körperliche Ausdruck des sexuellen Verlangens, wird jedoch häufig während des Geschlechtsverkehrs vergessen. Küssen Sie während des Geschlechtsverkehrs jeden Zentimeter des Körpers Ihres Partners und beschränken Sie sich nicht nur auf den Mund. Vielen Paaren ist es peinlich, ihre Partner zu bitten, ihre sensiblen Zonen zu stimulieren, aus Angst, als fremd oder tabu zu gelten. Brustwarzen, innere Oberschenkel, Nacken - alle haben Nervenenden. Es ist in Ordnung, gelegentlich Abenteurer zu sein.
Die meisten Frauen klagen darüber, dass ihr Partner nicht lange genug riecht, um die Stimulation direkt in den Genitalbereich zu bringen. Seien Sie nicht schüchtern, um mit jedem Teil seines Körpers zu experimentieren, zum Beispiel durch eine sinnliche Massage, und denken Sie daran, die Dauer des Aufwärmens durch Küssen und Streicheln zu verlängern.
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3. Achten Sie auf die Reaktion
Das Vorspiel ist der richtige Zeitpunkt, um zu verstehen, was Ihrem Partner gefällt, denn ohne es werden Sie nie erfahren, was er wirklich braucht, um voll erregt zu sein. Sei nicht schüchtern Sehen Sie sich die Aufzeichnungen an, wenn Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen und um Feedback bitten, und geben Sie auch Ihre eigene Meinung ab. Beide Partner profitieren von einer guten Kommunikation während der Vorspiel- und Liebesspiele.
Wenn sich etwas in Ihrem Körper nicht richtig oder angenehm anfühlt oder das Vorspiel nicht so funktioniert, wie Sie denken, machen Sie sich keine Sorgen über Ihren eigenen Verdacht. Arzt aufsuchen Schwierigkeiten, eine Erektion und Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs aufrechtzuerhalten, erfordern immer ärztliche Hilfe.
4. Beenden Sie die Vorspielsitzung nicht schnell
Es gibt einige Momente vor dem Höhepunkt, wenn viele Frauen aufgeben, Orgasmen nicht denken und diese heiße Session beenden. Oft sind auch viele Männer damit beschäftigt, Stimulationstechniken zu wechseln, um ihre Partner zum Tor des Orgasmus zu bringen. Um einen Orgasmus zu erreichen, sind keine komplizierten Manöver nötig, die nur Ihren Fokus zerstreuen. Setzen Sie die Stimulation fort, die Sie beide gemacht haben, und der Genuss wird kommen.
Foreplay kann auch beiden Partnern helfen, sich enger und intimer zu fühlen, was wiederum dazu führen kann, dass beide Partner mehr erregt werden, sagte Herbenick.
