Inhalt:
- Medizinisches Video: 5 Dinge, die du während der Periode vermeiden solltest!
- Kann die Einnahme hoher Vitamin C-Mengen die Menstruation beschleunigen?
- Kann die Einnahme von Hormonmedikamenten die Menstruation beschleunigen?
- Ein sicherer Weg, um die Ankunft der Menstruation zu beschleunigen
- 1. Stress reduzieren
- 2. Behalten Sie ein ideales Körpergewicht bei
- 3. Sport
Medizinisches Video: 5 Dinge, die du während der Periode vermeiden solltest!
Die Menstruationszyklen normaler erwachsener Frauen dauern zwischen 21 und 35 Tagen, bei Jugendlichen zwischen 21 und 45 Tagen. Manchmal können unregelmäßige Menstruationszyklen eine Person jedoch nervös machen, wenn sie auf die Menstruation warten. Vor allem, wenn Sie nach Abschluss der Menstruation bereits einen Urlaubsplan haben. Gibt es einen sicheren Weg, die Menstruation zu beschleunigen? Sehen Sie sich die Erklärung unten an, ja!
Kann die Einnahme hoher Vitamin C-Mengen die Menstruation beschleunigen?
Sie haben vielleicht den Mythos gehört, dass die Einnahme hoher Vitamin C-Mengen die Menstruation beschleunigen kann. Dieser Mythos weicht von der Theorie ab, dass hohe Dosen an Vitamin C, die langfristig konsumiert werden, die Östrogenspiegel und das Progressesteron im Blut erhöhen. Wenn Sie plötzlich aufhören, Vitamin C zu nehmen, sinken beide Hormone dramatisch. Diese Abnahme kann zu Blutungen aufgrund des Zusammenbruchs der Gebärmutterwand führen, nämlich der Menstruation.
Leider gibt es keine Forschung oder medizinische Beweise, die diese Theorie rechtfertigen könnten. Genau nach einem Kinderarzt und Teenager Dr. Molly O’Shea, langfristig hohe Dosen von Vitamin C, macht Ihre Hormone immun. Infolgedessen spürt Ihr Fortpflanzungssystem keine Wirkung.
Darüber hinaus kann die Einnahme von Vitamin C in hohen Dosen die Gesundheit gefährden. Es gab viele Berichte über Überdosierungen von Menschen mit Vitamin C, bei denen Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Magengeschwüre, Magenkrämpfe und Harnsteine auftraten. Es wird daher nicht empfohlen, hohe Vitamin-C-Dosen einzunehmen, um die Menstruation zu beschleunigen.
Kann die Einnahme von Hormonmedikamenten die Menstruation beschleunigen?
Wenn Sie sich wegen verspäteter Periode bei Ihrem Arzt erkundigen, verschreibt Ihr Arzt möglicherweise Hormonstimulanzien. Eines davon ist Medroxyprogesteron. Die Natur dieser künstlichen Chemikalie ist dem Hormon Proesteron sehr ähnlich. Das Gehirn liest auch das Vorhandensein dieses Hormons als Zeichen dafür, dass die Menstruation in der Nähe ist. Die Hoffnung ist, dass andere Hormone in Ihrem Fortpflanzungssystem wieder normal funktionieren.
Hormonstimulanzien werden jedoch normalerweise nur verabreicht, wenn Sie unter bestimmten Menstruationszyklusstörungen wie Amenorrhoe oder Endometriose leiden. Mit anderen Worten, dieses neue Medikament wird verschrieben, wenn Ihr Zustand ernst genug ist.
Die Dosierung und Art der Verwendung dieses Arzneimittels kann nur vom Arzt bestimmt werden. Weil die Körper- und Gesundheitsbedingungen jeder Frau unterschiedlich sind. Sie sollten daher unverzüglich einen Arzt konsultieren, bevor Sie Arzneimittel einnehmen, die nicht sicher für Sie sind.
Ein sicherer Weg, um die Ankunft der Menstruation zu beschleunigen
Wenn die beiden oben genannten Dinge nicht garantieren können, dass die Menstruation schneller erfolgt, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Es gibt immer noch drei sicherere und gesündere Wege, um die Menstruation zu beschleunigen.
1. Stress reduzieren
Stress kann Ihren Menstruationszyklus stören. Dies liegt daran, dass Stress das Arbeitssystem der Hormone im Gehirn und im Blut stört. Versuchen Sie dazu, Stress abzubauen, so dass Sie schnell menstruieren können. Zum Beispiel, indem Sie zu spät arbeiten, meditieren, Urlaub machen oder Zeit mit Ihren Lieben verbringen.
2. Behalten Sie ein ideales Körpergewicht bei
Kraft oder Mangel an Gewicht ist nicht gut für die reproduktive Gesundheit. Der Grund ist, dass Ihr Körpergewicht den Eisprung stark beeinflusst. Wenn Sie nicht ovulieren, kommt die Menstruation nicht an. Sie sollten also versuchen, ein ideales Körpergewicht zu erhalten.
3. Sport
Das Training kann den Hormonspiegel im Körper ausgleichen. Auf diese Weise wird Ihre Menstruation organisierter und pünktlicher. Daher kann ein Training für mindestens 30 Minuten pro Tag eine Lösung sein, wenn die Menstruation noch nicht eingetroffen ist.
