Inhalt:
- Medizinisches Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Alte männliche Testosteronspiegel
- Müssen ältere Männer Testosteronpräparate benötigen?
- Natürlicher Weg zur Erhöhung des Testosteronspiegels
Medizinisches Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Es ist allgemein bekannt, dass mit zunehmendem Alter auch die Körperfunktionen abnehmen, einschließlich des männlichen Sexualtriebs. Testosteron ist ein Hormon, das das Auf und Ab der männlichen Erregung reguliert. Aus diesem Grund entscheiden sich Männer, die das sexuelle Interesse herabgesetzt haben, häufig für die Einnahme von Testosteronpräparaten, um den Wunsch nach Wiedergeburt wieder herzustellen.
Sollten Testosteron-Präparate eigentlich von älteren Männern konsumiert werden?
Alte männliche Testosteronspiegel
Testosteron ist eines der wichtigsten Sexualhormone bei Männern, das für die Regulierung des männlichen Wachstums verantwortlich ist, z. B. für die Schulterentwicklung, die breite Brust, das Gesichtshaar und die dichteren Muskeln. Der Testosteronspiegel ändert sich mit dem Alter. Im Allgemeinen beginnen die Testosteronspiegel während der Pubertät ihren Höhepunkt zu erreichen und treten früh in das Erwachsenenalter ein.
Wenn Sie älter werden, sinkt der Testosteronspiegel in Ihrem Körper allmählich. Wie auf der Healthline-Seite berichtet, sinkt der durchschnittliche Testosteronspiegel alle 10 Jahre um etwa acht Prozent oder alle 20 Jahre um 16 Prozent.
Dieser Zustand führt dann zu einem verringerten männlichen Sexualtrieb, der mit einem Verlust der Muskelkraft, einem Anstieg des Bauchfetts, einem Knochenverlust und einer verminderten kognitiven Funktion einhergeht.
Müssen ältere Männer Testosteronpräparate benötigen?
Um einen Rückgang der Sexualfunktion und verschiedene Gesundheitsprobleme zu vermeiden, entscheiden sich nicht wenige ältere erwachsene Männer für Testosteronpräparate. Nicht ohne Grund soll dieses Präparat neben der Steigerung des Sexualtriebs auch dazu beitragen, Hypogonadismus zu behandeln, eine Erkrankung, bei der der Körper nicht genügend Testosteron produzieren kann.
Aus diesem Grund führten Forscher des National Institute of Aging 2010 einen Testosteron-Test durch, um herauszufinden, ob eine Testosteronsupplementierung Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit niedrigen Testosteronspiegeln im Alter verbessern kann.
Die Ergebnisse zeigen, dass durch die Einnahme von Testosteron-Präparaten tatsächlich Vorteile erzielt werden können. Andererseits kann dies jedoch auch Gesundheitsrisiken darstellen. Die sexuelle Funktion eines älteren erwachsenen Mannes steigt leicht auf den Normalbereich an, unterstützt jedoch nicht die körperlichen Fähigkeiten eines Mannes in einer besseren Richtung.
Die Entdeckung wurde auch von Wissenschaftlern des Utrecht Medical Center unterstützt, die 237 Männern im Alter von 60 bis 80 Jahren mit niedrigem Testosteronspiegel Testosteronpräparate verabreichten. Laut der Studie nahm die männliche Körpermuskulatur zu, was mit einer Abnahme der Fettmasse einherging, konnte jedoch die männliche Muskelkraft nicht verbessern.
Außerdem haben Männer, die Testosteronpräparate einnehmen, tatsächlich niedrigere HDL-Cholesterinspiegel, obwohl der Cholesterintyp als gut eingestuft wird und vom Körper benötigt wird. Wenn ältere Männer über längere Zeit stehen gelassen werden, entwickeln sie wahrscheinlich ein metabolisches Syndrom, das eine "Sammlung" verschiedener gesundheitlicher Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin ist.
Nicht nur das, dass Testosteronsupplementierung eine geringere Rolle bei der Verbesserung der kognitiven Funktion, der Erhöhung der Knochendichte und der allgemeinen Lebensqualität spielte. Wie bereits erwähnt, wirkt sich eine Abnahme des Testosteronspiegels nicht nur auf die sexuelle Funktion aus, sondern führt auch zu verschiedenen anderen Körperfunktionen.
Der Verbrauch dieser Ergänzung sollte das Problem also gründlich beheben können, ist es aber in der Tat nicht. Daher ist die Einnahme von Ergänzungsmitteln zur Erhöhung des Testosteronspiegels bei älteren Männern nicht zu empfehlen.
Natürlicher Weg zur Erhöhung des Testosteronspiegels
Die Testosteron-Supplementierung ist nicht die einzige Lösung zur Erhöhung des Testosteronspiegels bei älteren Männern. Es gibt also noch andere Wege, die natürlicher sind und die Sie leicht ausprobieren können, wie zum Beispiel:
- Erfüllen Sie die Zinkbedürfnisse des Körpers. Untersuchungen zeigen, dass Zinkmineralien eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Testosteronspiegels im Körper eines Mannes spielen.
- Erfüllen Sie die Bedürfnisse des Körpers Kalium. Man nimmt an, dass Kalium die Arbeit von Testosteron im Körper unterstützt.
- Übungsroutine. Ziel ist es, den Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen.
- Schlaf genug.
- Stress gut bewältigen.
Wenden Sie sich vorzugsweise an Ihren Arzt, um den besten Weg zu finden, wenn Sie den Testosteronspiegel erhöhen möchten.
