Inhalt:
- Die Keto-Diät macht die Kohlenhydrataufnahme sehr niedrig
- Stimmt es, dass die sexuelle Erregung aufgrund einer Keto-Diät abnimmt?
- Nahrungsmittelauswahl, damit die sexuelle Erregung nicht abnimmt
- Fleisch
- Muscheln
- Knoblauch
Die Keto-Diät ist derzeit beliebt, da sie für die Gewichtsabnahme wirksam ist. Die Keto-Diät hat das Grundprinzip, dass sie sehr wenig Kohlenhydrate enthält und reich an Fett ist. Es gibt Nebenwirkungen, die auftreten können, wenn Sie diese Diät einnehmen, von Schwindel, Schwäche bis zu Verdauungsstörungen. Es wird sogar vorausgesagt, dass eine verminderte sexuelle Erregung auch bei Paaren mit dieser Diät auftreten kann. Ist das richtig? Siehe unten
Die Keto-Diät macht die Kohlenhydrataufnahme sehr niedrig
Ursprünglich wurde die Keto-Diät speziell zur Behandlung von Patienten mit Epilepsie entwickelt. In zunehmendem Maße versuchen jedoch immer mehr Menschen, diese Diät zu machen, um Gewicht zu verlieren.
Die ketogene Diät ist eine Diät, die die Menge an Kohlenhydraten drastisch reduziert und durch Fett ersetzt. Diese Kohlenhydratreduktion bewirkt, dass Ihr Körper eine Veränderung des Stoffwechselzustands im Körper erlebt, die als Ketose bezeichnet wird.
Wenn Ketose auftritt, verwendet der Körper Fett als Energie, um Zucker aus Kohlenhydraten zu ersetzen, die im Körper bereits sehr klein sind.
Diese Ketose verursacht dann verschiedene Nebenwirkungen beim Keto-Diätaktivisten.
Stimmt es, dass die sexuelle Erregung aufgrund einer Keto-Diät abnimmt?
Die Keto-Diät ist eine sehr kohlenhydratarme Diät. An einem Tag essen Menschen mit Keto-Diät nur weniger Kohlenhydrate, etwa 20 bis 50 Gramm Kohlenhydrate, relativ viel Fett und Proteine mittlerer Größe.
Mit diesem Konzept hat die Keto-Diät Nebenwirkungen auf die Hormonfunktion und verändert die Art und Weise, wie der Körper Hormone produziert. Eine Funktion des Hormons, das sich verändert, ist das Schilddrüsenhormon. Nicht nur verursacht Müdigkeit und verminderte Stimmung, Änderungen der Schilddrüsenhormonfunktion tragen indirekt zur Senkung der Libido bei.
Neben der Schilddrüse kann der Konsum von zu niedrigen Kohlenhydraten auch die Produktion anderer Hormone wie Leptin, Cortisol und Serotonin reduzieren.
Der dritte Rückgang der Hormonproduktion kann letztendlich die Fähigkeit des Körpers zur Regulierung von Sexualhormonen beeinträchtigen. Denn Veränderungen in der Produktion dieser drei Hormone wirken sich auf den Hypothalamus aus, der den Hormonhaushalt reguliert.
Zusätzlich werden die Nebenwirkungen der Ketose selbst dazu führen, dass sich der Körper nicht wohl fühlt. Ein Körper, der sich nicht wohl fühlt, lässt zweifellos das sexuelle Verlangen nach. Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwäche durch verringerten Zuckerspiegel, Beinkrämpfe, Übelkeit, diese Erkältungen machen den Körper unwohl.
Fetthaltige Nahrungsmittel haben einen köstlichen Geschmack, aber seien Sie auch vorsichtig, diese Nahrungsmittel sind mit gesättigten Fetten gefüllt. Zu viel gesättigtes Fett im Körper kann Blockaden in den Arterien verursachen, einschließlich des Blutflusses zu den Sexualorganen, die verstopft sind.
Blockierungen im Blutfluss der Sexualorgane im Laufe der Zeit verringern die sexuelle Erregung einer Person und können zu Erektionsstörungen führen
Nahrungsmittelauswahl, damit die sexuelle Erregung nicht abnimmt
Bevor Sie sich einer Diät unterziehen, konsultieren Sie vorzugsweise Ihren Arzt und Ihren Ernährungsberater. Wenn Sie trotzdem eine Keto-Diät durchführen möchten, wählen Sie die richtigen Nahrungsmittel, damit das sexuelle Verlangen nicht abnimmt.
Fleisch
Rindfleisch, Huhn, enthält Aminosäuren, die Blutgefäße starten können. Blockierte Blutgefäße verringern die Reaktion des sexuellen Verlangens bei Männern und Frauen. Daher werden Aminosäuren, insbesondere Carnitin und L-Arginin, benötigt, um Blutgefäße zu starten.
Muscheln
Muscheln sind eine Zinkquelle, die den Blutfluss zu den Sexualorganen für Frauen und Männer erleichtert
Knoblauch
Knoblauch ist eine Gewürzzutat, die als natürlicher Blutverdünner bekannt ist. Gerinnungshemmende Eigenschaften in Knoblauch können auch dazu beitragen, den Blutfluss zu den unteren Organen einschließlich der Sexualorgane zu glätten.
