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Feuchte Träume treten auf, wenn jemand nach dem sexuellen Reiz durch Träume ejakuliert, während er schläft. Was ist dann, wenn Sie beim Fasten nass träumen? Gibt es eine Möglichkeit, feuchte Träume beim Fasten zu verhindern?
Bevor Sie die obige Frage beantworten, müssen Sie verstehen, warum Sie feuchte Träume erleben können.
Was verursacht feuchte Träume?
Nasse Träume werden durch einen Anstieg der Testosteronspiegel verursacht, die im männlichen Körper während der Pubertät auftreten. Nachdem Ihr Körper Testosteron produziert, können Sie durch Ejakulation eines erigierten Penis Samen aus dem Sperma entfernen.
Solange ein Mann noch Testosteron produziert, produziert der Körper weiterhin Samen, der durch Ejakulation freigesetzt werden kann, auch wenn Sie schlafen. Das bedeutet, dass Männer und Erwachsene auch nach dem Verlassen der Pubertät noch feuchte Träume erleben können.
Während der REM-Schlafphase (Schnelle Augenbewegung) treten bei Männern normalerweise Erektionen auf. Es gibt bestimmte Teile des Gehirns, die während des REM-Schlafs ausgeschaltet sind. Wenn Sie also schlafen, "ignoriert" das Gehirn die Bewegungen des Penis.
Wenn normalerweise während des Tages das Gehirn den Penis kontrollieren kann, um sicherzustellen, dass Erektionen nur dann stattfinden, wenn dies erforderlich ist, während der REM-Schlaf frei ist, was er will. Wenn Sie während dieser Schlafphase erotische Träume haben, können Sie Erektionen und Ejakulation erleben.
Gibt es eine Möglichkeit, feuchte Träume beim Fasten zu verhindern?
Einige einfache Methoden können Ihnen helfen, feuchte Träume während des Fastens zu verhindern.
1. Unterscheiden Sie, was imaginär ist, was echt ist
Um erotische Träume zu vermeiden, die nicht wünschenswert sind, müssen Sie sich während des Tages, in dem Sie unterwegs sind, mehr bewusst sein. Beobachten Sie genauer, was in Ihrer Umgebung geschieht. Sie müssen den Unterschied zwischen Träumen und Realität erkennen können. Betonen Sie Ihr Verlangen, aufwachen zu können, sobald Sie den Unterschied in der "Atmosphäre" erkennen, wenn Sie träumen.
Sie können es auch zu anderen Zeiten trainieren, wenn Sie bei Bewusstsein sind, indem Sie sich beispielsweise vorstellen, dass Sie zwei Finger Ihrer rechten Hand in Ihre linke Handfläche drücken. Drücken und halten Sie fest und stellen Sie sich vor, wie Ihr Finger die linke Handfläche berührt. Im bewussten Zustand ist dies sicherlich nicht möglich. Du hast Schmerzen, oder? Nun, einmal im Traum können Sie sich selbst dazu verleiten, dasselbe zu tun. Der Unterschied ist, jetzt vielleicht kann Ihr Finger die Handfläche durchdringen, weil in einem Traum nichts unmögliches ist.
Normalerweise akzeptieren Sie es, wenn Sie träumen, als eine echte Sache. Erst wenn Sie aufwachen, stellen Sie fest, dass etwas seltsam ist. Indem Sie versuchen, sich zu introspektiver Art zu erziehen, durchdringt diese Selbstwahrnehmung allmählich Ihr Unterbewusstsein, wenn Sie träumen, und lässt Sie erkennen: "Das ist nicht wirklich, ich träume!" Sie werden fokussierter und haben ein echtes Gefühl davon, wer Sie wirklich sind, wo Sie sich befinden und was Sie tun möchten - schlafen Sie weiter oder wachen Sie einfach auf.
2. Denken Sie nicht an Ihren Liebhaber, bevor Sie zu Bett gehen
Träume repräsentieren oft Ihre Träume, um ein Verlangen zu erfüllen, in dem Ihr Unterbewusstsein etwas manifestiert, was Sie wirklich wollen. Vermeiden Sie also so viel wie möglich, am helllichten Tag an den Herzliebhaber oder den Lieblingskünstler zu denken, um nasse Träume beim Fasten zu verhindern.
Je mehr Sie sich darauf konzentrieren, über jemanden nachzudenken, desto wahrscheinlicher erscheint diese Person in Ihrem Traum. Ihr Partner oder Schwarm kann in einer Million verschiedenen möglichen Traumszenarien auftreten. Schließen Sie die Möglichkeit in Ihrem feuchten Traum nicht aus.
Manchmal kann ein Ereignis in unserem Leben alte Erinnerungen auslösen, die Neuronen im Gehirn auslösen können, um sich zu erinnern oder sich vorzustellen. Wenn die alte Erinnerung in Ihrem Kopf plötzlich frisch wird, z. B. wenn Sie sich an das erste Datum oder die erste Nacht erinnern, ist es möglich, dass Sie diesen Teil des Gehirns in einem Traum unbewusst aktivieren.
3. Meditieren Sie, bevor Sie zu Bett gehen
Es ist wichtig, in einem klaren Geisteszustand einzuschlafen, vor allem, wenn Sie versuchen zu regulieren, worüber Sie träumen möchten. Sie können anfangen, indem Sie routinemäßig meditieren, um eine gesunde Denkweise zu stimulieren. Meditieren Sie einmal mitten am Tag und tun Sie es eine halbe Stunde, bevor Sie zu Bett gehen. Diese Meditationsmethode gibt Ihnen viel Zeit, um über sich selbst nachzudenken, was Sie den ganzen Tag getan haben, und sich zu beruhigen, bevor Sie schlafen gehen.
Das psychische Wohlbefinden muss für jeden eine Priorität sein, denn dies kann sich in jedem Aspekt Ihres Lebens widerspiegeln, auch in Bezug auf Ihren Traum.
Aber Träume können nicht arrangiert werden
Bisher gibt es keine wissenschaftlich nachgewiesene Methode, die die Traumgeschichte einer Person regulieren und vorhersagen kann, wann bestimmte Träume auftreten werden. Träume entstehen, wenn Sie bewusstlos sind und nicht die Fähigkeit haben, logisch zu denken.
In der Tat gibt es nichts, was Sie tun können, um nasse Träume zu kontrollieren oder zu stoppen, ob Sie nun fasten oder nicht. Genau wie deine anderen Träume, erotische Träume oder sexuelle, die du vorher nicht kontrollieren oder verhindern kannst. Sie erinnern sich vielleicht gar nicht an Ihre Träume von gestern Nacht. Was zu verstehen ist, sind feuchte Träume ein natürlicher Bestandteil normaler Körperreaktionen im Schlaf.
