Inhalt:
- Medizinisches Video: Gesundheit, Selbstheilungskräfte aktivieren - Geführte Meditation
- Was ist Heilung mit der Kraft des Geistes?
- Wie wirkt sich der Geist auf die Heilung aus?
- Gibt es bestimmte Techniken, die erforderlich sind, um die Heilung mit der Kraft des Geistes zu beschleunigen?
- 1. kognitive Verhaltenstherapie
- 2. Entspannungstechniken
Medizinisches Video: Gesundheit, Selbstheilungskräfte aktivieren - Geführte Meditation
Haben Sie schon einmal vondie Kraft des Traumes'Oder' Traumkraft '? Wirklich unser Geist ist großartig. Wenn wir glauben, etwas erreichen zu können, kann es passieren. Wussten Sie, dass wir uns auf unsere Gedanken verlassen können, um die Krankheiten zu heilen, unter denen wir leiden? Klingt Klischee? Tatsächlich wurde sogar in der medizinischen Welt die Fähigkeit des Geistes zur Heilung von Experten weiter untersucht. Hier ist die Erklärung.
Was ist Heilung mit der Kraft des Geistes?
Heilung kann erreicht werden, indem man sich auf die Mind-Body-Methode oder auf die Methode des Geistes bezieht Geist-Körper. Die Methode besteht darin, sich auf Gedanken und Emotionen zu verlassen, um die Gesundheit des Körpers zu beeinflussen. Machen Sie keinen Fehler, diese Behandlung wird seit undenklichen Zeiten angewendet, beispielsweise in der traditionellen chinesischen Medizin oder in der ayurvedischen Medizin. Im Gegensatz zur Behandlung aus dem Westen verbindet die traditionelle Medizin die Verbindung zwischen Körper und Geist.
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Wenn ja, sich auf die Kraft des Geistes verlassen, der in der traditionellen Medizin enthalten ist? Nicht wirklich 1964 stellte der Psychiater George Salomon fest, dass sich ein Patient, der an rheumatoider Arthritis litt, bei Depressionen verschlechterte. Salomon untersuchte die Auswirkungen von Emotionen auf das Immunsystem. Er fand einen Zusammenhang zwischen Psychologie, Nerven und Immunität.
Die Gedanken wurden 1975 weiter analysiert, als Robert Ader, ein Psychologe, zeigte, dass psychische und emotionale Einflüsse die Körpersysteme beeinflussen können. Wir hören oft, dass jemand, der gestresst ist, Symptome körperlicher Veränderungen aufweist. In ähnlicher Weise reflektiert der Körper, wenn wir glauben, dass wir uns von einer Krankheit erholen werden, was aus dem Geist kommt.
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Wie wirkt sich der Geist auf die Heilung aus?
Wenn Sie körperlich und emotional gestresst sind, setzt der Körper Stresshormone frei, die das System und die Organe des Körpers beeinflussen können. Wenn wir ängstlich sind, wird Stress nicht nur zum Aufprall, auch Ihr Herz wird gestört. Stress, der sich aufbaut, kann Depressionen verursachen. Dies macht es dem Körper schwer, sich selbst zu heilen. Sie müssen wissen, dass der Körper eine natürliche Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen.
Wenn Sie krank werden, werden Sie oft gestresst. Vielleicht denken Sie an eine Familie, die sich um Sie kümmert, medizinische Ausgaben, Probleme in der Schule und im Büro, eine Langzeitbehandlung. Stress ist die Auswirkung negativer Gedanken. Es gibt zwar keine eindeutigen Beweise dafür, dass negative Gedanken eine Krankheit verursachen können, aber die Forscher zeigen, dass negative Emotionen ungesund sind, wenn sie nicht kontrolliert werden. Die Forscher sind auch unsicher über die wissenschaftliche Erklärung, wie positive Gedanken auf die Genesung einer Person wirken. Der Punkt ist, positive Gedanken sind nicht, jemanden zu retten, sondern das Wohl der Seele zu gestalten.
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Jüngste Untersuchungen, die auf der Website von Psychcentral zitiert wurden, führten eine Umfrage unter Studenten der Rechtswissenschaften im ersten Jahr durch. Zur Mitte des Semesters stehen optimistische Studenten dem nächsten Semester gegenüber und zeigen im Vergleich zu ängstlichen Studenten eine bessere Funktion der Immunzellen. Der Hypothalamus ist in der Lage, Emotionen durch Neuropetides (das Botenhormon zwischen Körper und Geist) in eine körperliche Reaktion zu überführen. Der Hypothalamus steuert auch Appetit, Blutzuckerspiegel, Körpertemperatur, Nebennieren, Herz, Lunge, Verdauung und Kreislaufsystem. Unser Körper und unser Geist sind tatsächlich so konzipiert, dass sie miteinander verbunden sind. Wenn Sie krank sind, denken Sie deshalb an Heilung und andere positive Gedanken.
Gibt es bestimmte Techniken, die erforderlich sind, um die Heilung mit der Kraft des Geistes zu beschleunigen?
Der Schlüssel zum Vertrauen auf die Kraft des Geistes liegt im Geist selbst. Sie müssen es so trainieren, dass sich Ihr Geist ohne Ablenkungen auf Ihren Körper konzentriert. Einige Techniken, die gemacht werden können:
1. kognitive Verhaltenstherapie
Diese Technik hilft den Menschen, ihre schlechten Gedanken zu erkennen. Diese Therapie ist eine Möglichkeit, positive Gedanken zu bilden, weil Sie versuchen zu wissen, was Sie denken.
2. Entspannungstechniken
Es gibt so viele Entspannungstechniken, die Sie anwenden können. Die berühmteste ist die Meditation. Diese Technik ist auch eine Möglichkeit, positive Gedanken in Ihrem Gehirn zu entwickeln. Das Folgende ist die Erklärung:
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- Meditation: Vielleicht hört man oft Meditation Achtsamkeit? Ja, diese Meditation lehrt dich, sich in diesem Moment voll bewusst zu fühlen. Der Vorteil ist, zu vermeiden, dass Ihr Verstand überall hüpft. Ihr Verstand ist so ausgebildet, dass Sie gerade darüber nachdenken können, über den Prozess und die Empfindung, die Sie fühlen. Es gibt viele Studien, die den Nutzen der Meditation mit der Heilung verbinden. Dies wird den Geist weiter stärken, sich auf die Heilung zu konzentrieren, sonst nichts
- Hypnose: Hypnose ist eine Phase der Hypnotherapie. Sie erhalten positive Vorschläge, um Ihre Denkweise oder falsches Verhalten zu ändern. Natürlich ist der Vorschlag nicht so lang, wie er enthalten ist. Der Therapeut wird Sie entspannt machen, damit er Ihrem Unterbewusstsein Vorschläge machen kann
