Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 Eigenschaften Von Giftigen Eltern, Die Das Leben Ihrer Kinder Ruinieren
- Schlechte Angewohnheiten, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen
- 1. Hobbys zögern
- 2. Es ist nicht ratsam, Ressourcen zu verwalten
- 3. Wie vergleichen
- 4. Nicht gut mit Emotionen umgehen
- 5. Es ist schwer zu begehen
- 6. dich verletzen
- 7. Angst vor Risiken
- Warum kann Selbstsabotageverhalten auftreten?
Medizinisches Video: 10 Eigenschaften Von Giftigen Eltern, Die Das Leben Ihrer Kinder Ruinieren
Jeder muss seine eigenen Prinzipien und Ziele im Leben haben. Leider ist es nicht einfach, sich an die Prinzipien zu halten, die Sie bisher festhalten. Bei der Erreichung Ihrer Lebensziele werden Sie auch verschiedenen Herausforderungen begegnen, durch die Sie sich unsicher fühlen können.
Zum Beispiel haben Sie tatsächlich ein Ziel, das Amt innerhalb von drei Jahren zu übernehmen. Sie zögern jedoch oft, so dass Sie oft stecken bleiben. Ein weiteres Beispiel: Sie werden in naher Zukunft heiraten, deshalb müssen Sie beim Sparen fleißig sein. Sie sind jedoch leicht zu einem Rabatt verleitet und können den Drang zum Einkaufen nicht unter Kontrolle bringen.
Die obigen Verhaltensbeispiele sind Manifestationen selbstsabotierenden Verhaltens. Man sagt, ein Verhalten sabotiert uns, wenn Probleme entstehen, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Oft wird das Verhalten nicht realisiert. Sie beschuldigen tatsächlich die Situation, wenn das Ziel nicht erreicht wird. In der Tat könnte es die Ursache für dich sein.
Schlechte Angewohnheiten, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen
Schlechte Angewohnheiten, die sich selbst sabotieren lassen, sind normalerweise die Art und Weise, wie Sie sich vor einem Problem schützen. Anstatt das Problem zu erkennen und einen Ausweg zu finden, suchen Sie nach Abkürzungen, damit Sie sich nicht die Mühe machen müssen, die Realität anzuerkennen und zu versuchen, die Dinge zu verbessern.
Es gibt sieben schlechte Angewohnheiten, die am häufigsten verhindern, dass jemand seinen Traum verwirklicht oder seinen Prinzipien folgt. Siehe die Erklärung unten.
1. Hobbys zögern
Viele Menschen verstecken sich hinter Selbstbegründungen wie „Je strenger, desto größer die Motivation.“ In der Tat beruht die Verschleppung tatsächlich auf Angst vor Versagen (oder Ablehnung) und der Tendenz, vor Problemen davonzulaufen.
2. Es ist nicht ratsam, Ressourcen zu verwalten
Kapital oder Ressourcen wie Zeit, Geld, Wissen und Fähigkeiten sind unerheblich, wenn es nicht zur Erreichung von Zielen verwendet wird. Angenommen, Sie möchten ein Geschäft eröffnen Cateringallein Statt jedoch an einem Kochkurs teilzunehmen, wird Ihr Geld tatsächlich für den Kauf ausgegebenGadgetneu.
3. Wie vergleichen
Von anderen zu lernen ist wichtig. Sich mit anderen zu vergleichen, macht Sie jedoch steckenund nicht entwickeln. Der Grund ist, dass Sie sich nicht auf Ihre Stärken und Schwächen konzentrieren können. Sie sind sogar besessen von den Stärken und Schwächen anderer.
4. Nicht gut mit Emotionen umgehen
Sie werden sich nicht zu einer besseren Person entwickeln können, solange Sie Ihren eigenen Emotionen immer unterlegen sind. Nachdem Sie beispielsweise von einem Dozenten gerügt wurden, sind Sie verärgert und akzeptieren es nicht, anstatt sich selbst zu korrigieren und schwieriger zu lernen.
Beachten Sie auch, dass Dinge, die so trivial sind, wie verärgert sind, weil Sie nicht den ganzen Tag mit einem Partner ausgehen. Dies wird Ihre Kommunikation mit Ihrem Partner auf jeden Fall behindern, anstatt es zu beheben.
5. Es ist schwer zu begehen
Engagement und Disziplin sind zwei wichtige Dinge, um Ziele zu erreichen. Das Fehlen dieser beiden Dinge wird oft erkannt, aber schwer zu ändern. In der Tat besteht der Schlüssel darin, den Grund zu erkennen, aus dem Sie Schwierigkeiten haben, sich zu engagieren, und Ihre Stärke zu nutzen, um disziplinierter zu sein.
6. dich verletzen
Es verursacht nicht nur gesundheitliche Beeinträchtigungen, sondern führt auch nicht zu einer Verbesserung der Selbstverletzung, sondern umgekehrt. Wenn Sie sich dessen bewusst sind, suchen Sie sofort die Hilfe eines Psychologen, Therapeuten oder Spezialisten für psychische Gesundheit und der Ihnen nahe stehenden Person.
Selbstverletzung beinhaltet auch ungesunde Gewohnheiten. Zum Beispiel mit Drogen, Rauchen oder Alkoholismus.
7. Angst vor Risiken
Um Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie sicherlich Risiken eingehen. Risiken einzugehen bedeutet jedoch, dass Sie auf Veränderungen, Herausforderungen und Dinge vorbereitet sein müssen, die nicht vorhergesehen werden können. Angst vor Veränderungen und Dingen, die nicht vorhergesehen werden können, kann Ihnen tatsächlich helfen, sich vorzubereiten, solange es nicht übermäßig ist und Sie in der Komfortzone stecken bleiben.
Warum kann Selbstsabotageverhalten auftreten?
Eine Psychologin Ellen Hendriksen, Ph.D., zitiert aus der Psychologie von heute die Dinge, die zu schlechten Gewohnheiten führen können, die den Erfolg blockieren, wie weniger Selbstvertrauen, Angst vor Veränderungen und der Wunsch, alles in Ihrem Leben zu kontrollieren.
Der Grund ist sicherlich für alle unterschiedlich. Ihre Kindheit und Umgebung werden jedoch sicherlich eine wichtige Rolle spielen, wenn Sie sich selbst sabotieren lassen.
