Inhalt:
- Medizinisches Video: 8-7-4: Mit diesem Trick schlaft ihr in 60 Sekunden ein
- Tipps zum sicheren Schlafen mit Babys
- 1. Die Schlafposition des Babys ist sicher
- 2. Sichere Schlafumgebung
- 3. Sicheres Bett
- 4. Tragen Sie Nachtwäsche, die für Babys sicher ist
- 5. Achten Sie auf Ihren eigenen Zustand
Medizinisches Video: 8-7-4: Mit diesem Trick schlaft ihr in 60 Sekunden ein
Wenn Sie mit Ihrem Neugeborenen nackt schlafen, können Sie sich wohler fühlen, weil Sie wissen, dass Ihr Baby beim Einschlafen neben Ihnen ist. Das Schlafen mit einem Baby wird von der American Academy of Pediatrics (AAP) jedoch nicht empfohlen. Warum?
Da sich herausstellt, dass Babys unter 2 Jahren, die mit Ihnen im Bett schlafen, das Risiko erhöhen, dass Sie durch Atemnot, SIDS (plötzliches Kindstod), Erstickungsgefahr oder andere Dinge sterben können. Andere Experten widersprechen dieser Aussage jedoch. Sie betrachten das Schlafengehen mit Babys als sicher und nützlich.
Nach Dr. James McKenna hat, wie von La Leche League International zitiert, gezeigt, dass das Schlafen mit einem Baby während des Stillens ein Baby-Mutter-Baby-System fördern kann, die Schlafmuster von Mutter und Baby reguliert, der Mutter hilft, auf das Baby zu reagieren und ausreichend Ruhe zu bieten für mutter und baby. Mit dem Baby im Bett zu schlafen, hilft der Mutter auch nachts Milch zu geben, wann immer das Baby danach fragt.
Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, gut miteinander zu schlafen, müssen Sie dies dennoch sorgfältig tun, um das Baby nicht zu beeinträchtigen.
Tipps zum sicheren Schlafen mit Babys
Sie müssen immer noch vorsichtig sein, wenn Sie mit Ihrem Baby im Bett schlafen möchten. Falsch oder falsch kann das Baby mit Ihrem Körper gequetscht werden, Ihre Hand oder Ihr Kissen kann die Atemwege bedecken und andere unerwünschte Ereignisse. Beobachten Sie Ihr Baby und sich selbst, wenn Sie mit Ihrem Baby im Bett schlafen möchten.
Folgendes sollten Sie tun, wenn Sie zusammen mit einem Baby schlafen.
1. Die Schlafposition des Babys ist sicher
Stellen Sie sicher, dass die Schlafposition Ihres Babys sicher ist. Triviale Dinge wie diese können manchmal zu einem plötzlichen Tod des Babys führen, weil die Atemwege blockiert sind. Schlafen Sie das Baby auf dem Rücken, damit das Baby frei atmen kann.
Sie selbst sollten in einer Position wie dem Buchstaben C neben dem Baby schlafen. Schlafen Sie, indem Sie Ihrem Baby gegenüberstehen, eine der Hände auf den Kopf des Babys legen und die Füße nahe an die Füße des Babys bringen. Diese Position hält Sie neben dem Baby wach, sodass der Schlaf des Babys nicht beeinträchtigt wird. Und lassen Sie das Baby nicht alleine schlafen.
2. Sichere Schlafumgebung
Halten Sie Babys aus der Umgebung fern, wenn sie schlafen, sowohl von Personen, die rauchen, als auch von Gegenständen, die Zigarettenrauch ausgesetzt sind, wie z. B. Kleidung, Kissen oder Decken. Einige Studien zeigen, dass Babys, die mit rauchenden Eltern schlafen, ein höheres Risiko haben, plötzlich zu sterben (SIDS).
Wenn Ihr Baby neu ist, halten Sie es von Kissen, Decken oder anderen Gegenständen auf dem Bett fern. Es wird befürchtet, dass diese Objekte die Atemwege des Babys bedecken können, so dass das Baby Schwierigkeiten beim Atmen hat.
Lassen Sie Babys unter einem Jahr neben kleinen Kindern schlafen. Kleine Kinder können während des Schlafes unbeabsichtigt rollen oder treten und dies kann Ihr Baby gefährden. Halten Sie auch Haustiere vom Bett und Ihrem Baby fern.
3. Sicheres Bett
Verwenden Sie ein bequemes Bett und eine ebene Oberfläche. Denken Sie daran, das Baby immer ins Bett zu legen, nicht auf der Couch oder so. Wenn Sie Angst haben, dass ein Baby von einer Matratze fällt, können Sie eine Matratze auf den Boden legen und diese mit einem Teppich oder einem Kissen an der Seite abdecken. Wenn sich das Bett neben der Wand befindet, geben Sie mit dem Kissen eine Barriere zwischen dem Baby und der Wand. Wenn Sie während des Schlafens eine Decke verwenden möchten, wählen Sie eine leichte Decke und legen Sie die Decke um Ihre Taille, damit sie den Kopf des Babys nicht bedeckt.
4. Tragen Sie Nachtwäsche, die für Babys sicher ist
Passen Sie die Babykleidung an die Umgebungstemperatur an. Bei kaltem Wetter können Sie dem Baby mehrlagige Kleidung anziehen, damit es warm wird. Wenn das Wetter heiß ist, können Sie Ihr Baby dünner anziehen, damit es nicht zu heiß wird. Geben Sie im Wesentlichen Trost, wenn das Baby schläft.
5. Achten Sie auf Ihren eigenen Zustand
Die Dinge, auf die Sie selbst achten sollten, wenn Sie mit Ihrem Baby schlafen möchten, sind:
- Schlafen Sie niemals mit Ihrem Baby, wenn Sie unter Alkohol- oder Drogeneinfluss stehen. Dies kann Ihr Bewusstsein dafür verringern, dass ein Baby neben Ihnen ist.
- Wenn Sie oder Ihr Partner Raucher sind, sollten Sie sich umziehen, bevor Sie mit dem Baby schlafen.
- Wenn Sie übergewichtig sind, ist es möglicherweise nicht sicher, mit Ihrem Baby im Bett zu schlafen. Sie müssen sehr vorsichtig sein, wenn Sie mit Ihrem Baby schlafen. Oder Sie können das Baby in einem Babybett neben Ihrem Bett schlafen lassen. Dies ist ein sicherer Weg.
- Es ist am besten, nicht mit Kleidern zu schlafen, die viele Accessoires haben oder Schmuck tragen.
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