Inhalt:
- Medizinisches Video: Brustschwimmen einfach lernen in 5 Schritten: Schwimmkurs für Kinder und Ältere
- Was macht Kinder Angst vor dem Schwimmen?
- Angst vor Wasser
- Angst, dass sein Gesicht nass wird
- Angst vor der Tiefe
- Angst vor Menschenmassen und fremden Orten
- Kindern helfen, Angst vor dem Schwimmen zu haben
- 1. Beginnen Sie langsam
- 2. Sprechen Sie über die Ängste der Kinder
- 3. Schwimmen Sie mit Kindern
- 4. Sei positiv
- 5. Steigen Sie in den Pool
- 6. Schwimmen Sie in einer Uhr, die nicht zu voll ist
Medizinisches Video: Brustschwimmen einfach lernen in 5 Schritten: Schwimmkurs für Kinder und Ältere
Für Kinder ist Schwimmen eine lustige Aktivität, während es den Körper nährt. Allerdings genießen nicht alle Kinder diesen einen Wassersport. Manche Kinder haben Angst zu schwimmen. Wenn Ihr Kind Angst vor dem Schwimmen hat, haben Sie möglicherweise keine Ideen mehr, um Kinder zum Schwimmen zu bewegen. Der Grund ist, wenn Sie befürchten, dass das Kind normalerweise hartnäckig und klug wird. Das ist sehr bedauerlich, denn Schwimmen ist eine Fähigkeit, die jeder beherrschen sollte. Je früher Ihr Kind schwimmen lernt, desto eher beherrscht es die Technik. Verzweifeln Sie also nicht zuerst. Sie können Ihrem Kind helfen, mit seiner Angst umzugehen, indem Sie zuerst herausfinden, was die Angst verursacht hat. Danach können Sie und Ihr Kind versuchen, die Angst mit den folgenden starken Tipps zu besiegen.
Was macht Kinder Angst vor dem Schwimmen?
Obwohl es offensichtlich ist, dass Ihr Kind Angst vor dem Schwimmen hat, sollten Sie genau darauf achten, welche Faktoren es nervös machen, wenn Sie schwimmen möchten. Es gibt viele unerwartete Dinge, die Ihr Baby tatsächlich schwimmen lassen können. Betrachten Sie einige Beispiele der Angst, die Kinder oft beim Schwimmen empfinden.
Angst vor Wasser
Kinder, die Angst vor Wasser haben, fühlen sich nicht nur im Pool ängstlich. Auch beim Baden oder am Strand wird Ihr Kind pingelig und reizbar. Dies kann durch verschiedene Dinge ausgelöst werden. Zum Beispiel sieht eine schlechte Erfahrung in Bezug auf Wasser, wie z. B. Fallenlassen oder Kinder, Eltern oder Betreuungspersonen oft Sorgen, wenn sie Wasser spielen.
Angst, dass sein Gesicht nass wird
Die meisten Kinder haben Angst vor dem Schwimmen, weil sie es nicht mögen, wenn ihre Gesichter oder Köpfe mit Wasser in Kontakt kommen. Normalerweise geschieht dies, weil das Kind nicht möchte, dass Augen, Nase oder Ohren ins Wasser gelangen. Dadurch geraten sie in Panik und verlieren die Kontrolle über ihren eigenen Körper. Wenn Ihr Kind schon einmal eines davon erlebt hat, wird es nur ungern wieder ins Wasser gehen.
Angst vor der Tiefe
Viele Kinder haben Angst vor Schwimmbädern, obwohl es bisher keine schlechten Erfahrungen mit Schwimmen oder Wasser gab. Sie fühlen sich einfach unwohl, wenn sie tiefer als ihre Knie in einen Teich gehen müssen. Dies wird normalerweise durch Fantasie beeinflusst, als ob etwas im Wasser gruselig wäre oder Angst vor dem Ertrinken.
Angst vor Menschenmassen und fremden Orten
Vielleicht hat Ihr Kind keine Angst vor Wasser, aber es fühlt sich nervös, wenn es an einem überfüllten Ort schwimmen lernen muss. Kinder fühlen sich möglicherweise unwohl mit dem Geruch von Chemikalien wie Chlor im Pool oder wenn der Pool überfüllt ist, hat Ihr Kind Angst, dass es jemand anderen trifft. Wenn Ihr Kind Schwimmunterricht nimmt, ist es vielleicht seinen Freunden oder Schwimmlehrern peinlich.
Kindern helfen, Angst vor dem Schwimmen zu haben
Wenn Sie erfolgreich erkannt haben, wovor das Kind beim Schwimmen Angst hat, ist es an der Zeit, ihm zu helfen, mit dieser Angst umzugehen. Sehen Sie sich die folgenden Tipps genau an.
1. Beginnen Sie langsam
Wenn Ihr Kind Angst vor Wasser hat, sollten Sie nicht gezwungen oder sofort in das tiefe Becken gebracht werden, damit es mutig ist. Kinder werden nur mehr in Panik geraten. Beginnen Sie stattdessen langsam mit Geduld. Bitten Sie Kinder, Badeanzüge zu tragen. Setzen Sie sich dann auf den Rand eines flachen Beckens und lassen Sie die Füße das Wasser berühren. Wenn Sie mit dem Wasser an Ihren Füßen vertraut sind, laden Sie nach und nach durch die Treppe in den Pool ein, bis das Wasser den Bauch und den Hals erreicht. Wenn das Kind sich weigert oder weint, gehen Sie zuerst vom Pool nach oben, bis es wieder ruhig ist. Wiederholen Sie den Vorgang so lange, bis sich das Kind im Wasser wohlfühlt.
2. Sprechen Sie über die Ängste der Kinder
Für Eltern ist es wichtig, zuzuhören und die Angst vor Kindern zu verstehen. Auf diese Weise ist das Kind für Sie offener und möchte auch auf Ihre Anleitung im Pool hören. Übertreiben Sie jedoch nicht die Angst, zum Beispiel wenn Sie es jemandem mitteilen. Anstatt zu sagen: "Mein Kind hat große Angst zu schwimmen", sagen Sie besser: "Mein Kind zögert immer noch, wenn es zum Schwimmen aufgefordert wird, aber bald wird es glatt sein"
Sie sollten auch Kindern Verständnis geben, um die Dinge, die sie fürchten, aufzulockern. Wenn Ihr Kind beispielsweise Angst hat zu ertrinken, erklären Sie, dass der Körper von alleine schwimmt, wenn er entspannt bleibt und den von Ihnen gelehrten Bewegungen folgt. Wenn Ihr Baby Angst hat, Wasser in den Augen zu haben, sollten Sie eine Schwimmbrille tragen.
3. Schwimmen Sie mit Kindern
Wenn Ihr Kind Angst hat zu schwimmen, sollten Sie und Ihr Partner auch ins Wasser gehen. Dies erhöht das Selbstbewusstsein und die Sicherheit im Bewusstsein des Kleinen. Bitten Sie auch Ihren Bruder, Ihre Schwester oder Ihren Bruder, zusammen zu schwimmen. Auf diese Weise werden Kinder gezwungen, sich ihren Ängsten zu stellen, damit sie mit der Familie schwimmen können. Diese Taktik ist auch sehr nützlich für Kinder, die Angst vor Fremden wie Tutoren oder Schwimmlehrern haben. Wenn er sich traut, alleine zu schwimmen, können Sie sich für den Schwimmunterricht anmelden.
4. Sei positiv
Behalten Sie im Pool positive Einstellungen und Worte. Loben Sie das Kind jedes Mal, wenn es sich traut, ins Wasser zu gehen oder zu tauchen. Wenn das Kind immer noch Angst hat, verwenden Sie Worte, die zuversichtlich und positiv sind, z. Komm, nimm langsam seine Hände vom Beckenrand, ". Wenn das Kind jedoch ein wenig sieht, dass Sie ungeduldig oder verärgert sind, wird das Kind mehr Angst haben und sich beim Schwimmen als negative Erfahrung erinnern.
5. Steigen Sie in den Pool
Es ist natürlich, dass ein Kind Angst hat zu schwimmen, wenn es wirklich nicht oder selten zum Pool geht. Kinder fühlen sich in einer fremden Umgebung eingeschüchtert. Versuchen Sie also, das Schwimmen zum Alltag zu machen, beispielsweise einmal pro Woche. Obwohl sich Kinder immer noch weigern zu schwimmen, wird sich Ihr Baby im Laufe der Zeit mit der Atmosphäre vertraut machen und neugierig auf den Pool sein. Damit die Routine mehr Spaß macht, können Sie das Kind einladen, die Dinge zu tun, die er nach seiner Rückkehr aus dem Pool mag, z. B. Eis essen.
6. Schwimmen Sie in einer Uhr, die nicht zu voll ist
Kinder, die Angst vor dem Schwimmen haben, fühlen sich im Allgemeinen unwohl, wenn sie mit aggressiv wirkenden Menschen im Wasser sitzen müssen. Zum Beispiel springen ältere Kinder oft in nahegelegene Teiche. Ihr Kind kann sich auch gestört fühlen, wenn es anderen Wasserspritzern ausgesetzt ist. Versuchen Sie daher, in einer ziemlich ruhigen Stunde zu schwimmen, damit das Kind leichter üben und sich daran gewöhnen kann.
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