Inhalt:
- Medizinisches Video: Blutdruck senken und Diabetes vorbeugen mit richtiger Ernährung
- Die Beziehung zwischen Diabetes und Bluthochdruck
- Behandlung von Hypertonie bei Diabetes-Patienten
Medizinisches Video: Blutdruck senken und Diabetes vorbeugen mit richtiger Ernährung
Diabetes und Bluthochdruck, besser bekannt als Hypertonie, sind eng miteinander verwandte Krankheiten. Wenn eine Person an Diabetes leidet, sind ihre Chancen, hypertensiv zu werden, höher. Im Vergleich zu denen, die nicht an Diabetes leiden, werden häufiger Menschen mit Diabetes gefunden, die hohen Blutdruck haben. Dies geschieht, weil Diabetes und Bluthochdruck die Risikofaktoren teilen.
Einige der Faktoren, die das Risiko einer Person für Bluthochdruck auslösen, können in der Regel auch zur Entstehung von Diabetes beitragen. Bei der Behandlung von Diabetes kann sich eine Person einer fettreichen Diät unterziehen, die Salz enthält. Dies wird sicherlich den Blutdruck beeinflussen.
Diabetes, der eine Person befällt, insbesondere bei Fettleibigkeit, tritt in der Regel aufgrund einer geringen körperlichen Aktivität auf, zusätzlich zu einem ungesunden Lebensstil. Dies kann die Insulineffizienz reduzieren und steife Arterien verursachen. Wenn die Arterien einer Person steif werden, wird die Reaktion des Herz-Kreislaufsystems automatisch schlechter. Dies wirkt sich auch auf den Blutdruck einer Person aus.
Eine häufige Komplikation bei Diabetes sind Nierenprobleme. In einer Studie, die an Patienten mit Typ-2-Diabetes durchgeführt wurde, hatten fast 75 Prozent der Patienten, die ebenfalls Nierenprobleme hatten, einen hohen Blutdruck. In der Zwischenzeit zeigten Typ-2-Diabetes-Patienten, die keine Nierenkomplikationen hatten, dass 40 Prozent auch Probleme mit ihrem Blutdruck hatten. Dies zeigt, dass Diabetes und Bluthochdruck miteinander verbunden sind.
Die Beziehung zwischen Diabetes und Bluthochdruck
In vielen Fällen von Diabetes können Blutzuckerspiegel den Blutdruck beeinflussen. Diabetes ist ein Zustand, bei dem Blutzucker hoch ist. Dies geschieht, weil der Körper die Fähigkeit verliert, Glukose in die Körperzellen zu geben, um in Energie zerlegt zu werden. Dadurch fließt Glukose frei in den Blutkreislauf.
Wenn es über eine lange Zeit in einer Vene fließt (dies geschieht bei unkontrolliertem Diabetes), kann Glukose wie ein Gift wirken, das sich langsam abschaltet. Unkontrollierte Blutzuckerwerte, die in diesen Blutgefäßen zirkulieren, schädigen die Nephrone.
Das Nephron ist die kleinste funktionelle Einheit in der Niere. Nephrone spielen eine Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks. Hohe Blutzuckerwerte bei Diabetespatienten wirken sich langsam auf die Zerstörung empfindlicher Blutgefäße aus. Diese Blutgefäße werden als Kapillaren bezeichnet. Wenn die Kapillaren im Nephron nicht richtig funktionieren, wirkt sich dies automatisch auf Ihren Blutdruck aus, der zu einer über dem Normalwert liegenden Zahl von 120/80 mmHg springen kann.
Bluthochdruck kann die Insulinsekretion aus der Bauchspeicheldrüse beeinflussen, wodurch auch der Blutzucker springt. Das heißt, wenn hohe Zuckerspiegel in Ihrem Gewebe das Nierengewebe schädigen, wirkt sich dies auf Ihren Blutdruck aus, was sich auf die Insulinfreisetzung auswirkt. Wenn Sie gleichzeitig an Diabetes und Bluthochdruck leiden, verschlechtert sich Ihre allgemeine körperliche Verfassung, wenn Sie nicht den richtigen Behandler bekommen.
Behandlung von Hypertonie bei Diabetes-Patienten
Der Umgang mit Bluthochdruck bei Diabetikern kann durch eine gesündere Lebensweise eingeleitet werden. Gewichtsverlust, wenn Sie Übergewicht haben, körperlich aktiv werden, indem Sie mindestens 30 Minuten routinemäßig trainieren, und achten Sie auf die Nährstoffe, die in den Körper gelangen, sind die ersten Schritte beim Umgang mit Diabetes-Hypertonie.
Essen Sie Lebensmittel, die viel Ballaststoffe enthalten und reich an Eiweiß sind. Achten Sie auf die Aufnahme von Kohlenhydraten, die in den Körper gelangen, um den Blutzucker zu erhalten. Die Behandlung von Bluthochdruck durch natürliche Methoden ohne Medikamente, wie eine salzarme Diät, Bewegung und Alkoholabstinenz, konnte den Blutdruck deutlich halten, um innerhalb der normalen Grenzen zu bleiben.
Es hat sich gezeigt, dass die langfristige Kontrolle des Blutzuckers bei Patienten mit Typ-2-Diabetes die Wahrscheinlichkeit von mit Diabetes assoziierten Komplikationen, einschließlich mikrovaskulärer Komplikationen, verringert. Die Kontrolle des Blutdrucks in einer Disziplin kann auch von Diabetikern durchgeführt werden, um mikrovaskuläre Komplikationen, aber auch makrovaskuläre Komplikationen zu vermeiden.
Diabetes ist eine Erkrankung, die durch den Lebensstil, insbesondere Typ-2-Diabetes, verursacht wird. Durch die Wiederherstellung eines gesunden Lebensstils kann der Blutzucker kontrolliert und anderen Krankheiten vorgebeugt werden.
