Inhalt:
- Medizinisches Video: Reinhard Mey, Hannes Wader, Konstantin Wecker: Es ist an der Zeit
- Step Shampoo richtig
- 1. Wähle das richtige Shampoo
- 2. Machen Sie das Haar nass
- 3. Verwenden Sie ausreichend Shampoo
- 4. Die Technik des Shampoonierens
- 5. Haar ausspülen
- 6. Conditioner verwenden
- 7. Langsam trocknen
- Wie oft muss ich mich waschen und wann ist es Zeit zum Shampoo?
Medizinisches Video: Reinhard Mey, Hannes Wader, Konstantin Wecker: Es ist an der Zeit
Jeder möchte gesundes und schönes Haar haben, oder? Dafür müssen Sie aufpassen und die Sauberkeit Ihrer Haare aufrechterhalten, eines davon ist das Shampoonieren Obwohl es einfach ist und Sie es zu Hause tun können. Allerdings weiß nicht jeder, wie man sich richtig wäscht. Komm schon, siehe den folgenden Bericht.
Step Shampoo richtig
1. Wähle das richtige Shampoo
Nicht alle Shampoos eignen sich für alle Haartypen. Sie müssen bei der Auswahl des Shampoos entsprechend Ihrem Haartyp vorsichtig sein, damit Ihr Haar später nicht beschädigt wird. Alles was Sie tun müssen, ist, Ihren Haartyp zu identifizieren und die Bestimmungen und den Inhalt des Shampoos auf der Verpackung zu lesen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Haartyp Sie haben, sollten Sie einen Arzt oder Haarexperten konsultieren.
2. Machen Sie das Haar nass
Bereiten Sie lauwarmes warmes Wasser zum ersten Mal mit dem Haar zu. Ziel ist es, die Nagelhaut zu öffnen und die Öldrüsen an Ihrer Kopfhaut zu lösen. Benetzen Sie Ihr Haar gleichmäßig bis zum Seitenrand, so dass der Rest des Schmutzes und Sebums (Öls), der von den Öldrüsen auf der Kopfhaut erzeugt wird, vom Wasser mitgebracht wird.
3. Verwenden Sie ausreichend Shampoo
Verwenden Sie nicht zu viel Shampoo oder zu wenig. Stellen Sie das Shampoo entsprechend der Dicke des Haares und der Länge des Haares ein. Gießen Sie Shampoo in die Handfläche, gießen Sie das Shampoo nicht direkt auf den Kopf, da dies die Haare trocken macht, wie von WebMD berichtet.
4. Die Technik des Shampoonierens
Wenn sich das Shampoo in der Hand befindet, geben Sie etwas Wasser und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen ein. Nehmen Sie dann mit gesenktem Kopf eine verbogene Position ein. Diese Position macht das Shampoo zu allen Teilen Ihres Kopfes flach.
Die Shampoo-Nivellierungstechnik beginnt am Ende Ihres Haares und wechselt dann zum oberen Kopfbereich, dann zur Rückseite, dann zur rechten und linken Seite. Reiben Sie Ihr Shampoo und Finger nicht über die Kopfhaut, sondern massieren Sie es mit den Fingerspitzen. Durch die Massage werden die Nährstoffe aus dem Shampoo gut aufgenommen, ansonsten wird der Schaum nicht dick und die Reinigung ist einfacher.
5. Haar ausspülen
Das Spülen der Haare ist nicht gleichbedeutend mit dem Benetzen der Haare mit warmem Wasser. Spülen Sie Ihr Haar besser mit kaltem Wasser, das die Nagelhaut schließen kann, so dass die Nährstoffe aus Samo nicht durch das Schließen der Nagelhaut weggespült werden. Spülen Sie gründlich aus und spüren Sie, dass das glatte Gefühl auf den Haaren verschwunden ist. Wenn Sie das Haar nach dem Shampoonieren mit warmem Wasser ausspülen, wird das Haar tatsächlich trocken.
6. Conditioner verwenden
Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Spülen, bis das Wasser nicht tropft oder feucht bleibt. Sie können Conditioner nur an den Haarspitzen anwenden. Die Verwendung von Conditioner bietet zusätzlichen Schutz für das Haar.
7. Langsam trocknen
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie nasses Haar trocknen. Reiben oder ziehen Sie es nicht zu stark, da dies das Haar beschädigen und Falten verursachen kann. Mit einem trockenen Handtuch sanft klopfen und trocken wickeln. Sie können auch einen Föhn benutzen (Föhn), aber der Abstand liegt nicht zu nahe am Haarschaft.
Wie oft muss ich mich waschen und wann ist es Zeit zum Shampoo?
Sie müssen nicht jeden Tag shampooieren. Wenn Sie Ihre Haare ständig waschen, werden sie stattdessen austrocknen. Wie oft Sie Shampoo verwenden, hängt von Ihrem Haarzustand und Ihren täglichen Aktivitäten ab.
Für Menschen, die immer schwitzen und ihr Haar tendenziell feucht machen, ist Shampoo jeden Tag erlaubt. Ebenso ist bei Haar, das tendenziell fettig ist, das Shampoonieren oft sehr zu empfehlen. Das Wetter beeinflusst auch, heißes Wetter ermöglicht es Ihnen, Ihre Haare häufiger zu reinigen.
Für normales Haar können Sie Ihr Haar zweimal wöchentlich reinigen. Normalerweise zeigen die Haare einige Symptome, z. B. klebriges und juckendes Gefühl. Das ist ein Zeichen dafür, dass die Haare gereinigt werden müssen.
