Inhalt:
- Medizinisches Video: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
- Wodurch wird Reisekrankheit verursacht?
- Eine Vielzahl von natürlichen Bewegungskrankheiten
- 1. Ingwer
- 2. Pfefferminze
- 3. Eukalyptusöl
- 4. Tee
- 5. Accupressure
- 6. Tiefe Atemtechnik
Medizinisches Video: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
Reisekrankheit ist eine der häufigsten Erkrankungen, die bei Reisen zu Land, zu Wasser oder in der Luft auftreten. Wenn Sie an einer Reisekrankheit leiden, werden Sie Schwindel, Schwäche, kalten Schweiß, blasse Haut und der Magen Übelkeit und sogar Erbrechen empfinden.
Die Reisekrankheit ist zwar keine schwerwiegende Erkrankung, hat aber während der Reise eine tiefgreifende psychologische Wirkung. Sogar Menschen, die häufig an Bewegungskrankheiten leiden, fühlen sich oft faul, weit zu reisen, weil sie geistig Angst haben, wieder an Bewegungskrankheit zu leiden.
Aber beruhigen Sie sich, hier sind einige wirksame Heilmittel gegen Bewegungskrankheiten, die Sie vor der Weiterreise vorbereiten können, vor allem, wenn Sie nach Hause wollen.
Wodurch wird Reisekrankheit verursacht?
Bewegungskrankheit kann erlebt werden, wenn ein Teil des Gleichgewichtssystems (sensorische Nerven, Augen und Innenohr) spürt, dass sich unser Körper bewegt, der andere jedoch nicht. Ein Beispiel ist, wenn Sie über Land reisen, moder sagen Sie dem Gehirn, dass Sie mit hoher Geschwindigkeit unterwegs sind, aber das Ohr spürt, dass Sie gerade still sitzen. Dieser Konflikt zwischen den Sinnen verursacht Reisekrankheit.
Darüber hinaus werden der Mangel an Sauerstoff und die große Menge an Kohlendioxid im Fahrzeug sowie das schlechte Federungssystem des Fahrzeugs und die Straßenbedingungen die Trunkenheit Ihrer Reise noch verstärken. Da Sie sich während Ihrer Reise nur in einer ruhigen Position befinden und sich nicht viel bewegen, wird Ihr Körper lange Zeit dem Aroma ausgesetzt sein. Reflexiv reagiert Ihr Körper auf Ablehnung. Diese Körperreaktion verursacht normalerweise Übelkeit und Schwindel.
Eine Vielzahl von natürlichen Bewegungskrankheiten
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die anfällig für eine Reisekrankheit sind, finden Sie hier einige natürliche Medikamente, die Sie vor dem Reisen vorbereiten können.
1. Ingwer
Ingwer ist eine Art Gewürz, das die Auswirkungen Ihrer Reisekrankheit effektiv lindert. Sie können eine Stunde vor Reiseantritt gekochtes Ingwerwasser mit zugesetztem Honig oder Zucker trinken, oder Sie bringen Ingwerwasser in eine heiße Thermoskanne, um es während der Reise zu trinken.
Wenn Sie keine Zeit haben, um Ingwer Wasser zu kochen, können Sie den Ingwer in eine oder zwei Scheiben schneiden, die in ein Taschentuch eingewickelt sind. Der Geruch von Ingwer sorgt für eine entspannende Wirkung auf Reisen.
2. Pfefferminze
Das Kauen von Pfefferminzbonbons kann tatsächlich dazu beitragen, Übelkeit und Kopfschmerzen aufgrund von Reisekrankheiten zu reduzieren. Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, können Sie einen Tropfen Pfefferminz-Aromaöl am Handgelenk oder Taschentuch probieren. Atmen Sie dann jedes Mal ein, wenn Sie sich Übelkeit und Schwindelgefühl verspüren. Medikamente für die Bewegungskrankheit sind auch für Kleinkinder geeignet.
3. Eukalyptusöl
Obwohl nicht jeder den Geruch von Eukalyptusöl aufgrund seines stechenden Aromas mag, kann dieses Öl eine starke Waffe gegen Übelkeit und Schwindel sein. Tragen Sie Eukalyptusöl auf Hals, Hals, Brust und Bauch auf, damit sich Ihr Körper wärmer und entspannter anfühlt. Wenn Sie den Geruch von Eukalyptusöl nicht mögen, können Sie ihn durch andere Öle ersetzen, die auch den Körper erwärmen können.
4. Tee
Neben Ingwer ist Tee ein weiteres Getränk, das Übelkeit und Schwindel während der Reise lindern kann. Bereiten Sie warmen, zuckerarmen Tee in einer kleinen Thermoskanne zu, um Ihren Körper zu beruhigen und die Müdigkeit während der Reise zu reduzieren. Um weitere Vorteile zu erzielen, können Sie Kamillentee verwenden und Minzblätter hinzufügen.
5. Accupressure
Sie können 3 Finger unter die Falten des Handgelenks legen. Platzieren Sie Ihren Daumen genau unter den drei Fingern in der Mitte zwischen den beiden großen Sehnenmuskeln. Drücken Sie mit dem Daumen auf die Stelle und halten Sie sie einige Zeit gedrückt. Tun Sie dies wiederholt, bis Sie sich ruhig fühlen. Dies ist ein Akupressurpunkt für Übelkeit, und für einige Menschen hat sich diese Methode als wirksam erwiesen, um die Symptome der Reisekrankheit zu reduzieren.
6. Tiefe Atemtechnik
Führen Sie tiefe Atemtechniken durch, die Sie auf natürliche Weise von den Symptomen einer Reisekrankheit lindern. Der Trick, halten Sie den Mund und atmen Sie tief durch die Nase ein. Füllen Sie die Lunge in vier Schritten. Dann halten Sie den Atem für siebenmal an. Atmen Sie danach achtmal durch den Mund aus. Wiederholen Sie diese Atemtechnik dreimal.
