Inhalt:
- Medizinisches Video: Rückenschmerzen unterer Rücken - Ursache & Lösung
- Ursachen von Rückenschmerzen beim Husten
- 1. Bandscheibenvorfall
- 2. Muskelverletzung
- 3. Muskelkrämpfe
- 4. Schlechte Matratzenqualität
- Müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
Medizinisches Video: Rückenschmerzen unterer Rücken - Ursache & Lösung
Beim Husten vibriert der Körper, besonders der Rücken. In diesem Zustand wird Husten auch den unteren Rücken bewegen. Normalerweise bewegt sich der Rücken beim Husten nach vorne. Da der Husten die Körperposition beeinflusst, ist die Möglichkeit, Rückenschmerzen zu empfinden, sehr groß. Manche Menschen haben sogar Schmerzen im unteren Rücken oder in der Taille. Was tut also der untere Rücken beim Husten weh?
Ursachen von Rückenschmerzen beim Husten
Normalerweise erleiden nur Menschen mit chronischem Husten Schmerzen im unteren Rücken oder in der Taille. Ein chronischer Husten ist ein Husten, der mindestens acht Wochen dauert. Dieser Zustand ist nicht nur ermüdend, sondern kann auch den Rücken belasten und mehr als übliche Kontraktionen verursachen.
Wenn der Rücken bei einem chronischen Husten schmerzt, ist die Ursache ein übermäßiger Druck auf den Rücken des Körpers. Wenn Husten allmählich heilt, verschwinden normalerweise auch die Rückenschmerzen von selbst.
Wenn Sie jedoch nur einen leichten Husten verspüren und der untere Rücken schmerzt, besteht die Gefahr, dass andere Probleme auftreten. Dieser Zustand wird im Allgemeinen durch Probleme in der Wirbelsäule oder in den Muskeln verursacht, die sich beim Husten verschlimmern. Rückenschmerzen können durch verschiedene Zustände verursacht werden, wie zum Beispiel:
1. Bandscheibenvorfall
Dieser Zustand tritt auf, wenn das Gummipolster (Bandscheibe) zwischen der Wirbelsäule herausragt oder bricht und auf die Nervenwurzel drückt. Diese Bandscheibenvorfall kann auch auftreten, wenn Sie einen chronischen Husten aufgrund zu starker Biegung haben, sodass Ihre Wirbelsäule zusammengedrückt wird.
2. Muskelverletzung
Eine Muskelverletzung kann auftreten, wenn Sie außerhalb Ihrer Fähigkeiten körperliche Aktivitäten ausführen. Darüber hinaus können Verletzungen auch auftreten, wenn die Rückenmuskulatur verrutscht oder gestrafft wird. Dadurch werden Bänder oder Teile, die die Knochen und sich selbst verbinden, zerrissen.
3. Muskelkrämpfe
Muskelkrämpfe können auftreten, wenn die Muskeln übermäßige und plötzliche Kontraktionen erleiden, einschließlich Husten. Normalerweise dauern die Anfälle einige Sekunden und die Muskeln werden fester.
4. Schlechte Matratzenqualität
Der Zustand einer Matratze, die nicht zu lange ersetzt wurde, kann auch Rückenschmerzen verursachen. Weil der Rücken im Schlaf weiche Pads benötigt, um die Gesundheit zu unterstützen. Wenn der Rücken nicht von der richtigen Matratze gestützt wird, sind die Rückenschmerzen bei chronischem Husten stärker.
Müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sich die Rückenschmerzen in zwei Wochen nicht bessern. Andere Symptome, die anzeigen, dass Sie eine andere ernste Erkrankung haben als nur eine Rückenkontraktion beim Husten, nämlich:
- Fieber
- Der Schmerz fühlte sich nachts noch mehr an
- Verlust der Blasenkontrolle (möchten häufig das Bett benetzen)
- Taubheit, Schwäche und Kribbeln in einem Bein oder in beiden.
- Der Schmerz, der nach einem Trauma entsteht, ist wie nach einem Sturz.
- Schmerzen und Pochen im Magen.
- Gewichtsverlust plötzlich ohne klaren Grund.
Achten Sie auch darauf, ob sich der chronische Husten im Laufe der Zeit bessert. Die Behandlung von Husten sollte dazu beitragen, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern, was sich als problematisch herausstellt.
Um Schmerzen aufgrund von falschem Druck und falscher Haltung zu vermeiden, versuchen Sie, den Zustand Ihrer Wirbelsäule nicht zu stark zu beugen, einschließlich des Vorwärtsbeugens. Wir empfehlen, dass Sie versuchen, Ihre Schultern locker nach unten zu positionieren, damit sich der Rücken beim Husten nicht übermäßig zusammenzieht.
