Inhalt:
- Medizinisches Video: Die Verdauung des Menschen ● Gehe auf SIMPLECLUB.DE/GO & werde #EinserSchüler
- Was ist Stoffwechsel?
- Was ist der Unterschied zum Verdauungsprozess?
- Die Stadien der Stoffwechselprozesse des Körpers
- Welche Probleme oder Störungen können das Stoffwechselsystem des Körpers angreifen?
- Schilddrüsenerkrankung (Hypothyreose und Hyperthyreose)
- Diabetes
- Angeborene Stoffwechselstörungen
- Möglichkeiten, den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen
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Sie sind möglicherweise mit dem Wort Stoffwechsel vertraut. Durch den Stoffwechsel des Körpers kann jedes Lebewesen funktionieren und überleben. Verstehen Sie jedoch wirklich, was der Begriff wirklich bedeutet? Was passiert, wenn der Körper metabolisiert?
Was ist Stoffwechsel?
Metabolismus ist der Prozess der Verarbeitung von Nahrungsmittelnährstoffen, die vom Körper aufgenommen wurden, um in Energie umgewandelt zu werden. Die gebildete Energie wird dann verwendet, um alle Körperfunktionen zu unterstützen, vom Atmen, Denken, Wachsen bis zu jeder Ihrer Bewegungen, um verschiedene tägliche Aktivitäten auszuführen.
Dieser Prozess besteht aus einer Reihe chemischer Reaktionen, die in den Körperzellen ablaufen. Jede chemische Reaktion funktioniert nach anderen Körperfunktionen. Tatsächlich treten tausende Stoffwechselreaktionen gleichzeitig unter der Kontrolle des Körpers auf, um die Zellen gesund und funktionsfähig zu halten.
Was ist der Unterschied zum Verdauungsprozess?
Der Verdauungsprozess wird eher als ein Prozess interpretiert, der vom Körper zur Verarbeitung und zum Abbau von Nahrungsmitteln in Nährstoffe durchgeführt wird. Dieser Vorgang findet ausschließlich in den Verdauungsorganen wie Magen und Darm statt.
Mittlerweile können in verschiedenen Körperzellen Stoffwechselprozesse stattfinden, die von speziellen Proteinen gesteuert werden. Dieser Energiebildungsprozess hat sogar begonnen, seit Sie sich zum ersten Mal im Mutterleib gebildet haben, und hört auf, wenn Sie sterben.
Einfach gesagt, dem Stoffwechsel geht ein Verdauungsprozess voraus.
Die Stadien der Stoffwechselprozesse des Körpers
Der Metabolismus ist ein grundlegender Prozess, der in jedem auftritt. Nicht nur Menschen, sondern auch Tiere und Pflanzen erfahren den gleichen Prozess, um normal zu funktionieren. Beim Menschen wirkt der Stoffwechsel des Körpers auf zwei Arten, nämlich beim Katabolismus und beim Anabolismus.
Katabolismus ist das Stadium der Energieerzeugung und -speicherung. Dieser Energieerzeugungsprozess tritt auf, wenn Sie Reis oder andere Grundnahrungsmittel essen, die dann vom Körper in die Hauptenergie umgewandelt werden. Nachdem das Essen im Mund gekaut und zerkleinert wurde, gelangen Sie in den Magen, um es zu verdauen und zu extrahieren. Danach werden diese Nährstoffe zu einer neuen Substanz geformt und in den Blutkreislauf befördert, um sie an jede Körperzelle abzugeben, um ihre Funktionen auszuführen.
Umgekehrt ist Anabolismus das Stadium der Verbrennung von Energie.Anabolismus wird Energie verbrauchen weil es verwendet wird, um geschädigtes Gewebe zu reparieren und neues zu bauen und verschiedene Hormone zu produzieren.
Welche Probleme oder Störungen können das Stoffwechselsystem des Körpers angreifen?
Wie ein Computersystem oder ein mechanischer Prozess, bei dem bestimmte Probleme oder Störungen auftreten können, kann der Stoffwechsel des Körpers jederzeit unterbrochen werden.
Stoffwechselstörungen beziehen sich auf alle Krankheiten oder Zustände, die durch abnormale chemische Reaktionen in den Körperzellen verursacht werden. Es kann ein abnormaler Enzym- oder Hormonspiegel sein oder die Arbeit von Enzymen und Hormonen, die nicht ordnungsgemäß funktionieren.
Wenn die chemischen Reaktionen des Körpers blockiert oder beschädigt sind, kann es zu einem Mangel oder einer Anhäufung von toxischen Substanzen kommen, die schwerwiegende Symptome verursachen.
Einige der häufigsten Beispiele für Stoffwechselstörungen sind:
Schilddrüsenerkrankung (Hypothyreose und Hyperthyreose)
Die Schilddrüse ist ein kleines Schmetterlingsorgan, das sich am unteren Hals befindet. Seine Funktion besteht darin, das Hormon Thyroxin herzustellen, das den Stoffwechselprozess unterstützt, um die Funktionen verschiedener Vitalfunktionen des Körpers, insbesondere des Herzens, des Gehirns, der Muskeln und der Haut, aufrechtzuerhalten.
Eine Schilddrüsenerkrankung tritt auf, wenn die Schilddrüse gestört ist und entweder weniger aktiv ist (Hypothyreose) oder überaktiv (Hyperthyreose).
Symptome einer Hyperthyreose sind Gewichtsverlust, Herzklopfen, erhöhter Blutdruck, hervorstehende Augen und geschwollene Halsdrüsen (Kropf). Unterdessen zeichnet sich eine Hypothyreose durch einen Körper aus, der leicht erschöpft und schwach ist, langsamer Herzschlag, Gewichtszunahme und Verstopfung.
Diabetes
Diabetes oder gemeinhin Diabetes genannt wird durch eine Störung der körpereigenen Stoffwechselprozesse zur Produktion des Hormons Insulin verursacht. Dies führt dazu, dass dem Körper Insulin fehlt, so dass der Blutzuckerspiegel abnormal ansteigt.
Typ-1-Diabetes tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produzieren kann, während Typ-2-Diabetes von einem Körper herrührt, der nicht in der Lage ist, auf Insulin richtig zu reagieren. Dies wird als Insulinresistenz bezeichnet.
Wenn sich die Bedingungen entwickeln, kann diese Krankheit Nierenprobleme, Schmerzen durch Nervenschäden, Blindheit, Herz- und Gefäßkrankheiten verursachen.
Angeborene Stoffwechselstörungen
Hier einige Beispiele für angeborene Stoffwechselstörungen, darunter:
- Galaktosämie: Mit Galaktosämie geborene Babys haben nicht genügend Galactoseenzyme, die den Zucker in der Milch abbauen.
- Phenylketonurie: Dieser Zustand wird durch einen Defekt in einem Enzym verursacht, das die Aminosäure Phenylalanin abbaut. Dieses Enzym wird für normales Wachstum und Proteinproduktion benötigt.
Manchmal können angeborene Stoffwechselstörungen zu schwerwiegenden Problemen führen, wenn sie nicht vorzeitig behandelt werden.
Möglichkeiten, den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen
- Essen Sie viel Protein zu jeder Mahlzeit.
- Viel Wasser trinken.
- Sport mit hoher Intensität
- Gewichte heben. Das Heben schwerer Gewichte ist wichtig für die Muskelbildung und den Muskelaufbau. Je mehr Muskeln Sie haben, desto höher ist der Stoffwechsel Ihres Körpers.
- Trinken Sie grünen Tee oder Oolong-Tee.
- Essen Sie scharfes Essen.
- Schlaf gut. Schlafentzug kann die Anzahl der Kalorien reduzieren, die Sie verbrennen, die Art und Weise beeinflussen, wie Sie Zucker verarbeiten, und die hormonregulierenden Hormone beeinträchtigen.
- Kaffee trinken. Überraschenderweise kann das Trinken von Kaffee den Stoffwechsel erhöhen und beim Abnehmen helfen.
Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.
