Inhalt:
- Medizinisches Video: Was passiert, wenn du Wasser auf leeren Magen trinkst - Die japanische Wassertherapie!
- Wirkung des Alkoholkonsums vor dem Essen
- 1. Trinken Sie sich schneller
- 2. Sie essen danach mehr
Medizinisches Video: Was passiert, wenn du Wasser auf leeren Magen trinkst - Die japanische Wassertherapie!
Viele Menschen gehen davon aus, dass Bier oder andere alkoholische Getränke der Gesundheit nicht schaden. Wenn Sie wissen, dass die Regeln für den Genuss alkoholischer Getränke sicher sind, können Sie dem Körper zugute kommen. Nun, eine der Regeln, auf die Sie achten sollten, ist, keinen Alkohol zu trinken, wenn der Magen noch leer ist. Was passiert, wenn Sie vor dem Essen Alkohol trinken?
Wirkung des Alkoholkonsums vor dem Essen
Bevor Sie sehen, welche Auswirkungen auftreten können, wenn Sie vor dem Essen Alkohol trinken, müssen Sie zunächst wissen, wie sich Alkohol auf den Körper auswirkt. Beim Trinken von alkoholischen Getränken wie Bier Wein Wodka und Körperwhisky verdauen es, bis Alkohol in den Blutkreislauf gelangt.
Da es sich bereits in Ihrem Blut befindet, wird Alkohol auch im ganzen Körper verteilt. Einschließlich Gehirn, Magen, Nieren, Lunge und Leber (Leber). Dieser Vorgang dauert normalerweise nicht lange. Ungefähr eine Minute können 20 Prozent des Alkohols, den Sie trinken, ins Gehirn gelangen und die kognitive Funktion des Menschen beeinträchtigen.
Was passiert also, wenn Sie vor dem Essen Alkohol trinken? Hier ist die vollständige Erklärung.
1. Trinken Sie sich schneller
Jeder hat eine andere Toleranz gegenüber Alkohol. Einige sind betrunken, wenn sie nur ein paar Schluck Bier trinken. Es gibt auch diejenigen, die eine volle Flasche Bier getrunken haben, die keine Wirkung hat Dies liegt daran, dass die Stoffwechselrate einer Person sich sicherlich von den anderen unterscheidet.
Wenn Sie jedoch Alkohol auf leeren Magen trinken oder nicht gegessen haben, werden Sie garantiert schneller trinken, als wenn Sie nach dem Essen Alkohol trinken. Wenn es andere Nahrungsmittel und Nährstoffe gibt, die vom Verdauungssystem aufgenommen werden müssen, wird Alkohol nicht direkt verdaut und dringt in Ihr Blut ein.
Wenn Sie jedoch nichts gegessen haben, wird der Alkohol, den Sie trinken, schneller absorbiert und fließt durch den Körper. Je schneller und je mehr Alkohol das Gehirn erreicht. Sie werden auch schneller als sonst betrunken.
2. Sie essen danach mehr
Alkohol trinken vor dem Essen kann nicht nur schneller getrunken werden, sondern auch das Gewicht beeinflussen. Wie kann es sein Laut verschiedenen Studien wird der Alkoholkonsum auf leeren Magen dazu führen, dass Sie danach mehr essen.
Eine Studie in der Zeitschrift Obesity im Jahr 2015 ergab, dass Menschen, die vor dem Essen Alkohol trinken, am Ende sieben Prozent mehr essen als Menschen, die vor dem Essen nicht trinken.
Eine andere in der Fachzeitschrift Physiology & Behavior veröffentlichte Studie hat etwas Ähnliches gezeigt. Die Studienteilnehmer, die Rotwein tranken (Rotwein) vor dem Essen stellt sich heraus, dass er bis zu 25 Prozent mehr isst.
Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie daran gewöhnt sind, vor dem Essen Alkohol zu trinken. Sie könnten sogar mehr essen. Dies kann zu einer Gewichtszunahme führen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, alkoholische Getränke nach dem Essen zu sich zu nehmen, nachdem Ihr Magen mit wichtigen Nahrungsmitteln und Nährstoffen gefüllt ist.
