Inhalt:
- Medizinisches Video: Aderlass live und mit Analyse des Blutes
- Können Menschen mit dünnen Körpern Blut spenden?
- Weniger als 45 kg, warum nicht Blut spenden?
- Achten Sie darauf, nachdem Sie Blut gespendet haben
Medizinisches Video: Aderlass live und mit Analyse des Blutes
Heutzutage beginnen viele Menschen zu routinemäßigen Blutspenden. Er sagte, Blutspender haben eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, von der Verringerung des Risikos einer chronischen Krankheit bis hin zur Erreichung des idealen Körpergewichts. Interessiert an Blutspende? Eits, warte eine Minute. Erfüllt Ihr aktuelles Gewicht die Anforderungen? Er sagte, dünne Menschen mögen keine Blutspender sein. Wirklich?
Können Menschen mit dünnen Körpern Blut spenden?
Vielleicht ist Skinny für Sie relativ. Ausgehend von einem Indikator für den Ernährungsstatus wird jedoch gesagt, dass eine Person dünn ist, wenn ihr Body-Mass-Index unter 18,5 liegt. Sie können dies mit diesem BMI-Rechner oder unter folgendem Link bit.ly/indeksmassatubuh herausfinden.
In der Tat sieht der Indikator jedoch einen Vergleich zwischen Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht. Die Anforderungen an Blutspender sind also nicht gering oder nicht, denn es wird nur das Gewicht des potenziellen Spenders gesehen.
Vom Indonesischen Roten Kreuz (PMI) aus gestartet, ist eine der Voraussetzungen, die Blutspender erfüllen müssen, ein Mindestgewicht von 45 Kilogramm (kg). Das heißt, Sie können frei atmen, wenn Ihr Körpergewicht bei 45 kg liegt. Umgekehrt sind Sie möglicherweise kein Blutspender, wenn Sie nur 44 kg oder weniger haben.
Man kann also sagen, dass eine Person mit einem dünnen Körper, aber mit einem Gewicht von 45 kg oder mehr, einen Blutspender erhalten darf. Mit einer Notiz unterstützt der Zustand Ihres Körpers das Spenden von Blut.
Abgesehen von mehr als 45 kg müssen dünne Blutspender auch die folgenden Bedingungen erfüllen:
- Im Alter von 17 bis 60 Jahren
- Normaler Blutdruck (systolisch 110/160 und diastolisch 70/100)
- Der Hämoglobinwert der Frauen beträgt mindestens 12 g / dl und der der Männer 12,5 g / dl
- Normale Körpertemperatur
- Die Entfernung des Spenders beträgt mindestens 3 Monate seit dem letzten Blutspender und maximal 5 Mal pro Jahr
Weniger als 45 kg, warum nicht Blut spenden?
Vielleicht wundern Sie sich, warum die 45-kg-Zahl als Mindestgewicht des Spenders gewählt wurde. Schauen Sie, weil befürchtet wird, dass einige Risiken die normale Arbeit des Körpers lauern, wenn dünne Menschen Blut spenden. Eine Person mit einem Gewicht von unter 45 kg ist normalerweise leichter müde als Menschen mit idealem Körpergewicht.
Dies liegt daran, dass die Aufnahme von Kalorien, die aus der täglichen Nahrung stammen, nicht ausreicht, um die Bedürfnisse des Körpers zu decken. Oder einfach: Die nach dem Umzug verbrauchte Energie ist weitaus mehr als die Energie, die aus der Nahrung gewonnen wird. Infolgedessen werden Menschen mit diesem Körper leicht müde - auch nachdem sie große Mengen Blut durch Blutspender gespendet haben.
Bei Personen mit einem Körpergewicht besteht außerdem das Risiko einer Anämie oder eines niedrigen Blutdrucks, der gewöhnlich durch Schwindel und Müdigkeit gekennzeichnet ist. Dieser Zustand kann sich nach Blutspende sicherlich verschlimmern.
Achten Sie darauf, nachdem Sie Blut gespendet haben
Wenn der Blutspendeprozess abgeschlossen ist, vermeiden Sie direkte anstrengende Aktivitäten. Wir empfehlen Ihnen, sich ausruhen zu lassen, zumindest indem Sie mehr oder weniger 15 Minuten sitzen und dabei Trinkflüssigkeiten multiplizieren und den Magen mit Snacks würgen.
Darüber hinaus führen Sie eine Reihe von Dingen aus:
- Entfernen Sie das Abdeckband ca. 4-5 Stunden nach der Blutspende
- Begrenzung schwerer körperlicher Aktivität für die nächsten 5 Stunden oder jede Aktivität, die den Körper müde machen kann
- Wenn Sie sich schwindelig fühlen, legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus, bis sich der Zustand verbessert
- Wenn Sie Raucher sind, vermeiden Sie das Rauchen innerhalb von 3 Stunden nach der Blutspende
Versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen sind. Zum Beispiel Eisen, Folsäure, Vitamin C, Vitamin B und andere. Das Ziel ist, dass rote Blutkörperchen, die nach der Blutspende verloren gehen, sofort ersetzt werden können.
