Inhalt:
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- Stimmt es, dass Diabetes eine Depression verursachen kann?
- Wodurch werden Diabetiker depressiv?
- Was sind die Symptome einer Depression, auf die Sie achten sollten?
- Überwinde auf diese Weise die durch Diabetes verursachte Depression
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Viele Diabetiker sind depressiv, weil ihr Zustand nicht heilt. Einige fanden sogar Selbstmord aufgrund von Diabetes. Stimmt es, dass Diabetes eine Depression verursachen kann?
Stimmt es, dass Diabetes eine Depression verursachen kann?
Bei Patienten, die wegen Typ-2-Diabetes behandelt werden, treten Depressionssymptome auf, die über der Allgemeinbevölkerung liegen. Experten empfehlen, beide Erkrankungen gleichzeitig zu behandeln. Selbst Diabetiker mit leichten bis mittelschweren Symptomen sollten sich des Auftretens von Depressionen bewusst sein, und jeder, der an Depressionen leidet, sollte auf Diabetes untersucht werden.
Laut dem Center for Disease Control und Prevention (CDC) kann Diabetes das Depressionsrisiko einer Person verdoppeln. Es ist immer noch unklar, warum dies passieren kann. Die CDC glaubt, dass dies entweder durch psychischen Stress verursacht werden kann, der die Ursache von Depressionen ist, oder aufgrund der metabolischen Auswirkungen von Diabetes auf die Gehirnfunktion. Oder es ist möglich, dass Menschen mit Depression häufiger an Diabetes leiden. Dieser Zustand ist ein Zustand, der miteinander verbunden und schwer zu ermitteln ist.
Es gibt viele Gründe, warum die Beziehung zwischen Diabetes und Depressionen so wichtig ist. Depressionssymptome machen Diabetes oft schwieriger zu handhaben, und Studien zeigen, dass Diabetespatienten, die an Depressionssymptomen leiden, häufig einen höheren Blutzuckerspiegel aufweisen als nicht depressive Patienten. Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 hatten Patienten, bei denen beide einen Prozentsatz von 52 Prozent hatten, häufiger einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Wodurch werden Diabetiker depressiv?
Derzeit ist unklar, ob die Ursachen von Depressionen auf schlechte Ernährung (und hohen Blutzucker) oder auf Behandlungsbedarf und Behandlung von Diabetes zurückzuführen sind.
Anscheinend werden beide Krankheiten durch dieselben Risikofaktoren verursacht und beeinflusst, wie Familienanamnese, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Bewegungsmangel und Erkrankungen der Herzkranzgefäße.
Vor kurzem haben Forscher begonnen, nach weiteren Beweisen für die Beziehung zwischen Diabetes und Depression zu suchen und ob eine Verringerung des Blutvolumens im Gehirn (möglicherweise aufgrund von Schäden durch diabetische Neuropathie oder verstopfte Blutgefäße) die Ursache ist.
Die neueste Studie, die diese Theorie untersuchte, einschließlich einer im American Journal of Psychology Geriatric veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2008, ergab: "Diabetes ist mit erhöhter Hirnatrophie und schlechter motorischer Funktion im Alter von 60 bis 64 Jahren, Depression, Gefäßrisiko und Erkrankungen verbunden kleine Blutgefäße im Gehirn. "
Experten wissen mit Sicherheit, dass eine schlechte Behandlung von Diabetes die Symptome einer Depression nachahmen kann. Zum Beispiel kann ein zu hoher oder zu niedriger Blutzucker dazu führen, dass eine Person ängstlich, nervös wird und wenig Begeisterung hat. Ebenso kann es bei Glukose oder niedrigem Blutzucker dazu kommen, dass Diabetiker sich sehr hungrig fühlen und dazu neigen, zu viel zu essen.
Was sind die Symptome einer Depression, auf die Sie achten sollten?
Nur der Umgang mit chronischen Krankheiten wie Diabetes und seinen Komplikationen kann zu Unwohlsein führen, insbesondere wenn Depressionen hinzukommen. Wenn Sie sich depressiv und traurig fühlen und sich in einigen Tagen nicht bessern, leiden Sie möglicherweise an Depressionen. Informieren Sie sich über einige der folgenden Depressionssymptome und fragen Sie Ihren Arzt:
- Freude an Aktivitäten oder Hobbys, die Sie genossen haben, nicht mehr
- Erfahrung Schlaflosigkeit oder sogar zu viel Schlaf
- Appetitlosigkeit oder Überessen
- Unfähigkeit sich zu konzentrieren
- Fühle dich lethargisch
- Sich ständig ängstlich oder nervös fühlen
- Sich isoliert und allein fühlen
- Fühlen Sie sich am Morgen traurig
- Das Gefühl, dass Sie "nie etwas richtig gemacht haben"
- Selbstmordgedanken haben
- Foltern Sie sich
Wenn Sie an Depressionssymptomen leiden, wenden Sie sich bitte an Ihren Facharzt oder Hausarzt, der Sie von einem Therapeuten oder Psychologen empfehlen kann.
Überwinde auf diese Weise die durch Diabetes verursachte Depression
Das Erkennen der Risiken und Symptome einer Depression ist der erste Schritt zur Behandlung. Besprechen Sie zunächst Ihre Situation und Ihre Symptome mit Ihrem Hausarzt. Später überweist der Arzt Sie an einen Experten für psychische Gesundheit. Die Behandlung beinhaltet normalerweise Psychotherapie oder irgendeine Form von Beratung oder Antidepressiva.
In der Zwischenzeit gibt es einige Möglichkeiten, um die Symptome der Depression zu lindern, beispielsweise die Steigerung der körperlichen Aktivität. Bei jeder Form der Übung fühlen Sie sich zumindest kurzfristig besser, weil Endorphine im Gehirn freigesetzt werden.
Es wurde gezeigt, dass diese Gehirnchemikalien die Symptome der Depression reduzieren. Die Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität hat auch viele gesundheitliche Vorteile für Menschen mit Diabetes, wie Gewichtsabnahme und Körpermasse, die Senkung des Blutzuckerspiegels und die Steigerung der Energie und Ausdauer.
Andere Schritte, die zur Linderung von Depressionen beitragen können, umfassen eine proaktivere Behandlung von Diabetes. Informieren Sie sich über Ihre Krankheit. Erhöhen Sie die Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels. Bitten Sie um zusätzliche Unterstützung von Familie und Freunden. Vermeiden Sie auch Koffein, Drogen und Alkohol und halten Sie Ihren Schlafplan für eine angemessene Erholung ein.
