Inhalt:
- Medizinisches Video: Unser ungeborenes Baby ist tot – Sternenkinder – Verhaltene Fehlgeburt – Missed Abortion
- Welche Hilfe bekomme ich nach einer Fehlgeburt?
- Beeinflusst eine Fehlgeburt meine nächste Schwangerschaft?
- Was kann ich tun, um wieder schwanger zu werden?
- Was kann ich tun, wenn ich schwanger bin, aber wieder Angst vor einer Fehlgeburt habe?
Medizinisches Video: Unser ungeborenes Baby ist tot – Sternenkinder – Verhaltene Fehlgeburt – Missed Abortion
Unter allen Umständen können Fehlgeburten eine sehr traurige Erfahrung sein. Paare und Personen, die Ihnen wichtig sind, können ebenfalls schwer zu akzeptieren sein.
Es ist natürlich für jemanden, den gleichen Trauerprozess zu durchlaufen, den Sie erleben, wenn Sie Verwandte oder enge Freunde verlieren.
Sie trauern um den Verlust der Zukunft Ihres Babys und um den Schatten eines Elternteils. Sie könnten neugierig sein, ob Sie ein kleines Mädchen oder einen Jungen haben oder über Ihren Lieblingsnamen nachdenken. Dies kann schwierig sein, zumal die Menschen in Ihrer Umgebung die Aspekte des Trauerprozesses nach einer Fehlgeburt möglicherweise nicht verstehen. Sie können emotional und physisch deprimiert sein, denn Trauer kann Geist und Körper auf verschiedene Weise beeinflussen.
Sie könnten fühlen:
- Schuldig: Versuchen Sie sich zu erinnern, dass viele Fehlgeburten ohne Ursache auftreten, nicht aufgrund Ihrer Arbeit.
- Wütend manchmal mit der nächsten Person, einem Freund oder einem anderen Familienmitglied, das schwanger ist oder ein Kind hat.
- Sehr traurig: Alles, was Sie erwarten, scheint ergriffen worden zu sein.
- Verwirrt: Vielleicht suchen Sie verzweifelt nach Antworten. In den meisten Fällen einer Fehlgeburt kann die Ursache leider nicht gefunden werden.
- Besorgt und verloren die Kontrolle: Traurigkeit kann sich wie Angst anfühlen. Sie fühlen sich möglicherweise nervös, übel oder haben Bauchschmerzen und keinen Appetit.
- Schock und stumm: Sie haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder geschlossen zu sein.
- Müde: Sie fühlen sich vielleicht müde, können aber nicht schlafen. Oder möchten Sie die ganze Zeit schlafen?
Erlaube dir, alleine zu sein, um zu fühlen, was du fühlst. Die Erfahrung von Fehlgeburten für jede Person ist anders und es gibt keine Möglichkeit, auf richtig oder falsch zu reagieren.
Wenn Sie den Leuten erzählt haben, dass Sie schwanger sind, haben Sie möglicherweise Angst, diese schlechte Nachricht zu übermitteln. Mitleid auszudrücken kann manchmal schwieriger sein als Unterhaltung.
Selbst wenn Sie körperlich fit sind, müssen Sie möglicherweise vorübergehend nicht mehr arbeiten. Der Arzt kann Ihrem Chef eine Krankenakte zur Verfügung stellen. Wenn Sie für Ihr anderes Kind sorgen müssen, suchen Sie ggf. zusätzliche Hilfe.
Sie und Ihr Partner haben möglicherweise Schwierigkeiten, miteinander zu kommunizieren, weil Sie versuchen, mit dem Geschehenen Frieden zu schließen. Versuchen Sie sich Zeit zu nehmen, um zu trauern. Es ist natürlich für Sie, sich Sorgen zu machen, das Falsche zu sagen, aber Sie sollten trotzdem miteinander sprechen, was Sie fühlen.
Schmerz durch Verlust können Sie sich isoliert und einsam fühlen. Sie können nicht nur mit Ihren Angehörigen sprechen, sondern auch versuchen, Ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen. Viele Menschen halten das für hilfreich, andere sagen jedoch, dass dies eine zu starke Wunde sein könnte.
Es gibt keine zeitliche Begrenzung für die Traurigkeit, denn Ihr Verlust ist zu Ende, und dies kann länger dauern, als Sie und andere erwarten. Viele verlierende Eltern fühlen sich weiterhin mit ihren verstorbenen Babys verbunden und fühlen sich damit wohl, anstatt sie zu "vergessen".
Selbst wenn Sie glauben, Sie hätten den Verlust einer Fehlgeburt überwunden, können Sie von Ihren eigenen Emotionen mitgerissen werden. Möglicherweise verspüren Sie und Ihr Partner an dem Tag, an dem Ihr Baby geboren werden soll, enorme Gefühle oder warnen vor einem Fehlgeburtstag. Dies ist eine völlig natürliche Reaktion.
Welche Hilfe bekomme ich nach einer Fehlgeburt?
Nach einer Fehlgeburt in jeder Phase der Schwangerschaft erhalten Sie eine weitere Beratung mit einer Hebamme oder einem Arzt. Dies tritt normalerweise zwischen der 6. und 8. Woche nach einer Fehlgeburt auf. Hebammen oder Ärzte helfen Ihnen, sich körperlich zu erholen, müssen sich aber auch emotional erholen.
Wenn Sie vor 12 Wochen eine frühe Fehlgeburt erleben, können Sie sich mit einer spezialisierten Krankenschwester oder einem Hausarzt treffen. Wenn eine Fehlgeburt zu einem frühen Zeitpunkt auftritt, ist der Arzt oder die Hebamme möglicherweise etwas ruhiger als erwartet. Leider sind frühe Fehlgeburten sehr häufig, und dies kann sich darauf auswirken, wie Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihre Erfahrung betrachtet. Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie das Bedürfnis haben.
Wenn Sie in einer Spätschwangerschaft nach 12 und 24 Wochen eine Fehlgeburt haben, besuchen Sie den Geburtshelfer. Eine Fehlgeburt in der Endphase kann sehr schwer zu akzeptieren sein. In dieser Phase ist der Begriff "Fehlgeburt" für die meisten Eltern sehr ungerecht, da sie bereits die Anwesenheit eines Babys im Mutterleib spüren und nicht nur einen Fötus.
Ärzte und Hebammen, die für Sie sorgen, müssen Ihren Verlust respektieren und verstehen.
Beeinflusst eine Fehlgeburt meine nächste Schwangerschaft?
Die gute Nachricht ist, dass dies nicht möglich ist. Sie werden weitaus häufiger eine gesunde Schwangerschaft erleben als eine Fehlgeburt.
Eine Fehlgeburt tritt normalerweise nur einmal auf. Eine Fehlgeburt bedeutet also nicht immer, dass Sie ein Problem haben, wenn Sie versuchen, ein anderes Baby zu bekommen. Das Risiko einer Fehlgeburt steigt jedoch mit dem Alter. Daher sollten Sie es früher versuchen, wenn Sie das Alter oder die Fruchtbarkeit in Betracht ziehen.
Ihre Chancen, gesund zu werden, sind dann möglicherweise möglich, selbst wenn Sie drei oder mehr Mal hintereinander eine Fehlgeburt haben.
Was kann ich tun, um wieder schwanger zu werden?
Warten Sie, bis Sie und Ihr Partner sich körperlich und emotional bereit fühlen, um es erneut zu versuchen.
Es kann mehrere Monate dauern, bis sich Ihr Körper an einen normalen Zyklus gewöhnt hat. Es ist auch an der Zeit zu überprüfen, ob alle Symptome einer Fehlgeburt, einschließlich Blutungen, verschwunden sind. Dies ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie keine Infektion bekommen und wenn Sie es erneut versuchen, sich in bestem Zustand zu befinden.
Wenn Sie nicht bereit sind, erneut schwanger zu werden, verwenden Sie vor der ersten Menstruation die Empfängnisverhütung. Die Menstruation erscheint normalerweise etwa 4-6 Wochen nach einer Fehlgeburt wieder, aber Sie werden vorher fruchtbar. Sie werden einige Wochen vor der ersten Menstruation ovuliert.
Was kann ich tun, wenn ich schwanger bin, aber wieder Angst vor einer Fehlgeburt habe?
Ihre Angst ist sehr vernünftig. Diese Schwangerschaft kann sich wie die 9 längsten Monate Ihres Lebens anfühlen. Sie fühlen sich möglicherweise unwohl, bis Sie die Schwangerschaftswoche sicher hinter sich haben, wo Sie eine Fehlgeburt hatten. Auch wenn es schwierig ist, versuchen Sie, positiv zu denken. Sie haben immer noch die Möglichkeit, normal schwanger zu werden.
Wenn Sie kürzlich oder wiederholt eine Fehlgeburt erleiden, werden Sie in dieser Schwangerschaft betreut und unterstützt. Sobald Sie wieder schwanger sind, kann Ihr Arzt eine frühzeitige Schwangerschaftsuntersuchung (EPAU) für Tests empfehlen scannen.
Das EPAU-Team kann sich um Frauen kümmern, die eine Fehlgeburt hatten. Die fachkundige Unterstützung, die Sie erhalten, erhöht Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft.
Wenn Sie eine frühe Fehlgeburt erfahren, können Sie die Hebamme oder den Arzt darum bitten scannen Der Anfang, um Sie und Ihren Partner davon zu überzeugen, dass alles in Ordnung ist. Die meisten EPAU-Teams freuen sich, wenn sie unter diesen Umständen von anderen unterstützt werden. Wenn Sie beide das Herz eines Babys schlagen sehen, können Sie vielleicht etwas entspannter anfangen.
Sie müssen in der Lage sein, Ihr Essen zuzubereiten, um eine Infektion zu vermeiden. Wenn Sie versucht sind, zu rauchen oder Alkohol zu trinken, ist es Zeit zu stoppen.
Sie können regelmäßig leicht trainieren. Wenn Sie vor einer Fehlgeburt nicht aktiv sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über den Beginn des Trainings. Wenn Sie schwanger sind, schadet das Training dem Baby nicht und kann Ihnen helfen, sich ruhig zu fühlen.
