Inhalt:
- Medizinisches Video: Blinddarmentzündung | Symptome, Untersuchung, Operation am Blinddarm
- Übung nach dem Essen macht Blinddarmentzündung, Mythos oder Tatsache?
- Das Risiko einer Blinddarmentzündung kann sich erhöhen, wenn Sie in der Familiengeschichte eine Blinddarmentzündung haben
- Wie verhindern Sie eine Blinddarmentzündung?
Medizinisches Video: Blinddarmentzündung | Symptome, Untersuchung, Operation am Blinddarm
Die Leute sagen, Sie sollten nicht sofort nach dem Essen trainieren, da Angst eine Blinddarmentzündung verursachen kann. Also, was sagt die medizinische Welt über diesen Vortrag?
Übung nach dem Essen macht Blinddarmentzündung, Mythos oder Tatsache?
Unabhängig vom Ort, der Art, der Intensität, der Dauer oder dem Zeitpunkt, zu dem sie ausgeführt wird, ist eine Appendizitis nicht die Ursache. Blinddarmentzündung ist eine Entzündung, verursacht durch eine Verstopfung im Anhang, eine kleine schlauchförmige Struktur, die am Anfang des Dickdarms haftet. Diese Blockade wird normalerweise durch Kot, Fremdkörper oder sogar Krebszellen verursacht. Daher müssen veraltete Wörter, die besagen, dass Sie nach dem Essen nicht trainieren sollten, wegen des Appendizitis-Risikos, das Sie nicht mehr glauben müssen.
Denn das Essen selbst ist auch keine direkte Ursache für eine Blinddarmentzündung. Das menschliche Verdauungssystem verfügt bereits über eine spezielle Möglichkeit, die eindringenden Lebensmittel zu zerkleinern, und zwar mit sauren Verdauungsenzymen. Nach dem Kauen und Glätten im Mund wird das Futter durch das Enzym zerstört.
Technisch gesehen kann man also keine Blinddarmentzündung bekommen, nur weil man etwas isst. Es muss eine Menge Nahrung vorhanden sein, die nicht zerstört und im Darm aufgestaut oder begraben wird. Dann kann es zu einer Entzündung des Blinddarms kommen. Mit anderen Worten, eine einzige Mahlzeit verursacht nicht sofort eine Blinddarmentzündung, unabhängig davon, wann Sie essen - vor oder nach dem Training.
Der einzige Grund, warum Sie nicht aufgefordert werden, sofort nach dem Essen Sport zu treiben, ist Komfort. Training, wenn ein voller Magen die Verdauung stören kann und Magenschmerzen bei manchen Menschen zu Krämpfen führen kann. Dies ist jedoch kein Symptom oder Risikofaktor für eine Blinddarmentzündung.
Das Risiko einer Blinddarmentzündung kann sich erhöhen, wenn Sie in der Familiengeschichte eine Blinddarmentzündung haben
Abgesehen von Kot oder Fremdkörpern blockiert genetische Faktoren offenbar auch an der Entstehung der akuten Blinddarmentzündung beteiligt. Das Risiko einer Blinddarmentzündung bei Kindern, die zumindest von Familienangehörigen, die eine Blinddarmentzündung haben oder gehabt haben, an Blut gebunden sind, verzehnfacht sich im Vergleich zu Kindern aus Familien ohne Blinddarmentzündung.
Die Anfälligkeit einer Person für eine Blinddarmentzündung kann auch durch Gesundheitszustände beeinträchtigt werden, z. B. ob Sie an einer früheren Darminfektion oder Mukoviszidose leiden oder ob Ihre ballaststoffreiche Diät den Stuhl im Darm verhärten lässt und schwer zu entfernen ist.
Wie verhindern Sie eine Blinddarmentzündung?
Obwohl der Mechanismus des Auftretens einer Blockade im Anhang bisher nicht bekannt ist, gibt es einige einfache Möglichkeiten, um das Entzündungsrisiko des Anhangs zu vermeiden, was durch den Konsum entsteht ballaststoffreiche Lebensmittel und trink Wasser.
Eine ausreichende Ballaststoff- und Flüssigkeitszufuhr hilft dem Verdauungssystem, den Stuhl weich zu machen, so dass Sie gegen Verstopfung, die zu Stuhlgang im Darm führen kann, immun sind. Erweitern Sie den Verbrauch von Obst und Gemüse und Gelatine, um die Verdauung zu erleichtern.
