Inhalt:
- Medizinisches Video: Trink dieses Getränk um Knie- und Gelenkschmerzen in 5 Tagen los zu werden!
- Was ist in grünem Tee enthalten?
- Stimmt es, dass die Vorteile von grünem Tee dazu führen, dass Sie schnell schwanger werden?
- Aber ...
- Trinken von grünem Tee kann, aber es gibt Bedingungen
Medizinisches Video: Trink dieses Getränk um Knie- und Gelenkschmerzen in 5 Tagen los zu werden!
Es gibt mehrere Studien, die zeigen, dass die Wirksamkeit von grünem Tee die Fruchtbarkeit von Frauen erhöhen kann, um schnell schwanger zu werden. Andere Studien haben jedoch etwas anderes argumentiert. Welcher ist also richtig?
Was ist in grünem Tee enthalten?
Grüner Tee ist eine Teesorte, von der bekannt ist, dass sie viele gesundheitliche Vorteile hat. Dies liegt daran, dass grüner Tee hohe Antioxidantien wie Katechine und Theobromin enthält. Grüner Tee enthält sogar bis zu 30-40% Polyphenole, die unter den anderen Sorten die stärkste antioxidative Wirkung haben.
Darüber hinaus enthält grüner Tee auch B-Vitamine, natürliche Folsäure und Magnesium, die für die Gesundheit des Körpers gleichermaßen wichtig sind.
Stimmt es, dass die Vorteile von grünem Tee dazu führen, dass Sie schnell schwanger werden?
Eine Reihe kleinerer Studien berichtet, dass das tägliche Trinken einer Tasse grünen Tees die Chance auf eine Schwangerschaft schnell verdoppeln kann. Experten vermuten, dass das Geheimnis dieses einen grünen Tees von Wirkstoffen ausgeht, die Frauen zugute kommen könnten, die versuchen, schwanger zu werden.
Folat zum Beispiel, eine Art natürlicher Folsäure. Folat wird von Frauen benötigt, die schnell schwanger werden möchten, um sicherzustellen, dass der Wachstumsprozess und die Entwicklung des Fötus in der frühen Schwangerschaft gut ablaufen. Eine regelmäßige Einnahme von Folsäure kann dazu beitragen, das Risiko von Geburtsfehlern sogar vor der Schwangerschaft um bis zu 70% zu senken.
Außerdem ist Folat erforderlich, um normale rote Blutkörperchen zu bilden und zu verhindern, dass Mütter während der Schwangerschaft an Anämie erkranken. Folat ist auch wichtig für die Produktion, Reparatur und das Funktionieren von DNA.
Grüner Tee enthält auch Polyphenole. Polyphenole helfen dabei, Entzündungen zu reduzieren und den Blutfluss zu jedem Gewebe in Ihrem Körper zu erleichtern. Beide Faktoren tragen dazu bei, dass der Körper den zervikalen Schleimspiegel erhöht, was zur Erleichterung der Bewegung der Spermien in die Gebärmutter dient, um das Ei bis zum Befruchten zu befruchten.
Es wird angenommen, dass Polyphenole den Eisprung einer Frau zur Freisetzung von Eiern stark verbessern.
Aber ...
Obwohl einige Studien berichten, dass grüner Tee Frauen helfen kann, schnell schwanger zu werden, gibt es eine Handvoll anderer Studien, die etwas anderes behaupten. Die Forscher schlussfolgerten, dass das regelmäßige Trinken von grünem Tee die Chancen von Frauen, schwanger zu werden, einschränkte. Diese gegenteilige Theorie beruht auf den Auswirkungen von Koffein, das in grünem Tee enthalten ist.
Grüner Tee ist in der Tat recht reich an Koffein. Eine Tasse grüner Tee kann etwa 100-200 mg Koffein enthalten. In einer Studie wurde berichtet, dass die tägliche Einnahme von mehr als 300 Milligramm (mg) Koffein das Risiko erhöht, dass die Größe des Fötus geringer ist, als es sollte.
Andere Studien zeigen auch, dass ein regelmäßiger Konsum von grünem Tee während der Schwangerschaft das Risiko von Geburtsfehlern und Fehlgeburten erhöhen kann.
Trinken von grünem Tee kann, aber es gibt Bedingungen
Bisher konnten sich Gesundheitsexperten aus verschiedenen Teilen der Welt nicht darauf einigen, ob die Wirksamkeit von grünem Tee Frauen, die schwanger werden wollen, wirklich zuträglich ist, oder umgekehrt.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie keinen grünen Tee trinken dürfen, wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden. Sie müssen nur kluger sein, wenn Sie den Teil verwalten, indem Sie die Vorteile und Risiken berücksichtigen.
Laut dem American College of Geburtshilfe und Gynäkologie und anderen Experten sollte die empfohlene Koffeinaufnahme für Frauen im gebärfähigen Alter weniger als 200 mg pro Tag betragen.
Wenn Sie versuchen, für ein Jahr oder länger schwanger zu werden, dies jedoch nicht funktioniert oder Ihre Perioden unregelmäßig sind, sollten Sie sich an einen Spezialisten für Fruchtbarkeitsfragen wenden, um die richtigen Lösungen und Behandlungen zu erhalten.
