Inhalt:
- Medizinisches Video: Trockene Haut: 5 Tipps, die mir geholfen haben (P)
- Tipps zur Überwindung trockener Gesichtshaut
- 1. Vermeiden Sie lange Duschen mit heißem Wasser
- 2. Reinigen Sie die Haut vorsichtig
- 3. Verpassen Sie nicht die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme
- 4. Seien Sie vorsichtig beim Rasieren
- 5. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel
Medizinisches Video: Trockene Haut: 5 Tipps, die mir geholfen haben (P)
Haben trockene Gesichtshaut sogar Risse? Trockene Haut sieht "besser" aus als fettige Haut, die zu Fleckenbildung neigt. Obwohl trockene Haut das Gesicht stumpf machen kann, empfindlich und sogar Falten schneller. Wie gehen Sie mit trockener Gesichtshaut um, um sie feuchter und geschmeidiger zu machen?
Tipps zur Überwindung trockener Gesichtshaut
1. Vermeiden Sie lange Duschen mit heißem Wasser
Sie können entweder ein Bad nehmen oder ein langes heißes Bad nehmen, da Sie sich nach einem anstrengenden Tag entspannt fühlen können. Ein langes Bad mit heißem Wasser ist jedoch nicht gut für die Haut. Dies entfernt das Öl schneller von der Haut als beim Baden mit warmem Wasser. Öl wird produziert, um die Haut zu schützen, damit sie feucht bleibt. Ein langes Bad mit heißem Wasser macht die Haut trocken.
Deshalb muss man mit warmem Wasser baden. Das Wetter draußen ist heiß und es ist okay, wenn Sie mit warmem Wasser duschen. Und duschen oder baden Sie nur 5 bis 10 Minuten.
2. Reinigen Sie die Haut vorsichtig
Sie können das Gefühl haben, dass Ihre Haut bei heißem Wetter schmutziger ist und Schweiß und Schmutz aus der Umgebung vorhanden sind. Starke Seifen wie antibakterielle und desodorierende Seifen und Reinigungsmittel heben natürliche Öle und Hautzellen stark an. Sie müssen die Haut mit milder Seife reinigen, um Schmutz, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Wählen Sie Reinigungsmittel ohne Seife, Alkohol oder Duft. Reinigen Sie die Haut beim Waschen sanft. Sie können ein Peeling verwenden, um ein- oder zweimal pro Woche abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Denken Sie daran, dass Ihre Haut trocken und rissig ist. Mach es nicht mehr trocken.
3. Verpassen Sie nicht die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme
Es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Feuchtigkeit ist für jede Haut gut, besonders für trockene Haut. Sie können Feuchtigkeitscreme verwenden, nachdem Sie gebadet und Gesicht und Hände gewaschen haben. Warten Sie bis zu 5 Minuten, bis Ihre Haut sie aufnimmt. Schwitzen bei heißem Wetter bedeutet nicht, dass Sie keine Feuchtigkeitscremes benötigen.
4. Seien Sie vorsichtig beim Rasieren
Wenn Sie ein Mann sind und regelmäßig einen Schnurrbart oder Bart rasieren, denken Sie daran, dass die Rasur die Haut reizen oder sogar verletzen kann, insbesondere wenn die Haut trocken und rissig ist. Wenn Sie Ihr Haar rasieren, entfernen Sie auch natürliche Öle von der Haut.
Sie müssen sich nach dem Duschen rasieren, wenn die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird und das Haar weich ist. Verwenden Sie Rasierschaum oder eine Creme, um die Haut zu schützen. Rasieren Sie sich immer entsprechend der Haarwuchsrichtung.
Der Rasierer muss scharf sein, damit Sie den Bereich nicht erneut rasieren müssen. Ersetzen Sie den Rasierer regelmäßig.
5. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel
Ihre Haut kann Ihren Körper schützen, braucht aber auch Schutz. Die Sonne kann die Haut verbrennen - dunkle Haut brennt modische Haut. IV-Strahlung der Sonne kann jedoch die Haut schädigen, Sonnenbrand oder Hautkrebs verursachen. Bei heißem Wetter kann die Haut häufiger der Sonne ausgesetzt werden.
Sie müssen Sonnenschutzmittel verwenden. Der Sonnenschutzfaktor (SPF) muss mindestens 30 betragen. Je länger Sie sich in der Sonne befinden, desto höher sollten Sie den SPF-Sonnenschutz wählen. Da Sonnenschutz die Haut nicht vollständig schützt, sollten Sie Kleidung zum Bedecken der Haut verwenden.
Hautpflege ist sehr wichtig, um ein gutes Aussehen und gesunde Haut zu erhalten, insbesondere bei heißem Wetter und wenn Ihre Haut trocken und rissig ist. Bei heißem Wetter ist Ihre Haut mehr Risikofaktoren ausgesetzt und trockene Haut macht die Haut selbst anfälliger.
