Inhalt:
- Medizinisches Video: So bekommst du weisse Zähne
- Es gibt Millionen lebender Bakterien und Viren in einer Zahnbürste
- Zahnbürste ist sehr leicht kontaminiert
- Aus der Spüle
- Von der Toilette
- Wie halten Sie Ihre Zahnbürste sauber?
- 1. Vermeiden Sie Kunststoffverpackungen
- 2. Verwenden Sie die richtige Zahnpasta
- 3. Teilen Sie die Zahnbürsten nicht mit anderen Menschen
- 4. Richtig reinigen
- 5. Senken Sie die Toilettenabdeckung vorher abSpülung
- 6. Zahnbürste regelmäßig wechseln
Medizinisches Video: So bekommst du weisse Zähne
Wenn Sie über Zahnbürsten sprechen, was fiel Ihnen zuerst in den Sinn? Ein nützliches Werkzeug, das die Sauberkeit und Gesundheit Ihrer Zähne aufrechterhält? Durch das ständige Zähneputzen und den direkten Kontakt mit Zahnpasta denken Sie vielleicht, dass Zahnbürste die sauberste Sache in Ihrem Zuhause ist. Dies ist jedoch nicht der Fall - seien Sie bereit, die widerliche Wahrheit über Ihre schmutzige Zahnbürste zu erfahren.
Es gibt Millionen lebender Bakterien und Viren in einer Zahnbürste
Sie glauben es vielleicht nicht, aber Zahnbürsten beherbergen eine große Anzahl von Bakterien und Viren:
- StreptokokkenmutaneUrsachen für Zahnschmelzerosion, Karies und Karies
- E. Coli, die Hauptursache für Durchfall
- Beta-Hämolytikumstreptococcus, UrsacheHalsschmerzen
- StaphylokokkenUrsachen von Hautinfektionen
- PorphyromonenGingivalisUrsacheZahnfleischerkrankung
- CandidaAlbicansUrsacheHautausschlag, trockene Haut, Schuppen, Ringwurm, Fußpilz
- HerpesSimplex
- HepatitisA, B und C
Zahnbürste ist sehr leicht kontaminiert
Aus der Spüle
Wenn Sie Ihre Hände waschen, kann Wasser aus den Händen an der Zahnbürste bleiben. Das heißt, die Bakterien und Viren, die Sie versuchen, von Ihren Händen zu reinigen, können direkt in den Mund gebracht werden!
Von der Toilette
Wenn Sie die Toilette bei geöffnetem Deckel spülen, können Bakterien und Viren, die die Toilette spritzen, lange genug in der Luft sein, um an jeder Oberfläche der Toilette haften zu bleiben. Wenn Sie eine Zahnbürste auf den Badezimmerboden fallen lassen, ist dies gleichbedeutend damit, dass Sie Ihre Füße damit bürsten.
Wie halten Sie Ihre Zahnbürste sauber?
1. Vermeiden Sie Kunststoffverpackungen
Wenn sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, können Zahnbürsten beim Zähneputzen nicht austrocknen. Dies fördert das Pilzwachstum. Was noch schlimmer ist: Wenn Sie ein paar Zahnbürsten mit sich berührenden Köpfen behalten, können sich Bakterien und Viren von einer Zahnbürste zur anderen ausbreiten, insbesondere wenn ein Familienmitglied an der Krankheit leidet.
2. Verwenden Sie die richtige Zahnpasta
Triclosan oder Copolymer enthaltende Zahnpasta ist beim Abtöten oraler Bakterien besser als gewöhnliche Fluoridzahnpasta, so dass sie auch die Zahnbürste sauber halten kann.
3. Teilen Sie die Zahnbürsten nicht mit anderen Menschen
Obwohl es ein Mitglied Ihrer Familie ist, sollten Sie keine Zahnbürsten mit ihnen teilen, da sich Bakterien und Viren dadurch noch leichter verbreiten können.
4. Richtig reinigen
Tränken Sie Ihre Zahnbürste unbedingt mit Wasserstoffperoxid oder einem Schleimmittel mit antibakteriellen Eigenschaften, vor allem, nachdem Sie sie auf den Badezimmerboden fallen lassen. Setzen Sie Ihre elektrische Zahnbürste in die Spülmaschine ein, wenn Sie sie ordnungsgemäß reinigen müssen.
5. Senken Sie die Toilettenabdeckung vorher abSpülung
Um zu verhindern, dass sich Bakterien frei in der Luft bewegen, senken Sie die Toilettenabdeckung, bevor Sie die Toilette spülen.
6. Zahnbürste regelmäßig wechseln
Denken Sie daran, Ihre Zahnbürste mindestens alle drei bis vier Monate zu wechseln, oder wenn die Federn gestreckt und getuftet sind. Verwenden Sie eine neue Zahnbürste, die wirksam und von guter Qualität ist, um Bakterien zu entfernen.
Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
