Inhalt:
- Medizinisches Video: VdK-TV: So hilft der VdK - VdK-Mitglied erhält mehr Unfallrente (UT)
- Pflegeanleitung für Steigbügelträger
- 1. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Speisen
- 2. Vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten, die Ihre Zähne beschädigen
- 3. Nach dem Essen zwischen den Zahnspangen reinigen
- 4. Regelmäßige Kontrolle
- 5. Schützen Sie die Zähne während des Trainings
- So reduzieren Sie die Schmerzen bei neuen Steigbügelpaaren
Medizinisches Video: VdK-TV: So hilft der VdK - VdK-Mitglied erhält mehr Unfallrente (UT)
Sind Sie eine Zahnspange oder eine Zahnspange? Wenn Ihre Antwort "Ja" lautet, sollten Sie denjenigen, die die Zahnspange verwenden, Tipps zum Erhalt der Zahngesundheit anhören. Das Leben mit Zahnspangen ist wirklich nicht schwierig!
Pflegeanleitung für Steigbügelträger
1. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Speisen
Das Essen der falschen Nahrungsmittel kann Ihre Zahnspange beschädigen. In den ersten Tagen wird empfohlen, weiche und empfindliche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Schneiden Sie Ihre Lebensmittel in kleine Stücke, um das Kauen zu erleichtern. Beispiele für Lebensmittel, die Sie konsumieren können, sind Reis, Nudeln, Fischkuchen, Kartoffelbrei, weich gekochtes Fleisch, Pudding, Eiscreme, Bananen und Fruchtsaft.
Einige Lebensmittel werden nicht für den Verzehr empfohlen, wenn Sie Zahnspangen verwenden, da sie Zahnspangen sowie hartes, zähes und klebriges Essen beschädigen können und gebissen werden müssen. Beispiele für zu vermeidende Lebensmittel sind Äpfel, Karamellbonbons, Nüsse und Kaugummi. Kaugummi wird nicht empfohlen, da er an Zahnspangen haften kann.
2. Vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten, die Ihre Zähne beschädigen
Sie haben die Angewohnheit, Ihre Nägel oder einen Bleistift zu beißen. Sie müssen die Angewohnheit abbrechen, da Ihre Zähne nicht nur Ihre Zähne beschädigen, sondern auch die soeben installierten Zahnspangen beeinträchtigen können.
3. Nach dem Essen zwischen den Zahnspangen reinigen
Es ist wichtig für Sie, die Sauberkeit und Gesundheit Ihrer Zähne zu erhalten. Putzen Sie Ihre Zähne immer nach jeder Mahlzeit, um zu vermeiden, dass Speisen in Zahnspangen gesteckt werden. Die richtige Zeit zum Zähneputzen ist 1 Stunde nach dem Essen.
4. Regelmäßige Kontrolle
Kontrollieren Sie den Zahnarzt regelmäßig, um Entwicklungen zu sehen und Zahnspangen zu reparieren, die sich zu lösen beginnen. Die Kontrolle wird alle 3-10 Wochen empfohlen, abhängig von der Art der verwendeten Zahnspange und dem Rat Ihres Zahnarztes.
5. Schützen Sie die Zähne während des Trainings
Wenn Sie ein Sportler sind oder ein Sporthobby haben, können Sie es trotzdem tun. Verwenden Sie bei jeder Übung einen Mundschutz, um Ihre Zähne und Zahnspangen zu schützen, insbesondere wenn Sie Kontaktsportarten mit hohem Risiko betreiben. Wenn Sie abnehmbare Zahnspangen verwenden, nehmen Sie beim Spielen immer Ihre Zahnspange ab und verwenden Sie den Mundschutz.
So reduzieren Sie die Schmerzen bei neuen Steigbügelpaaren
Nach Ihren Zahnspangen fühlen sich Mund und Zähne auf jeden Fall sehr unwohl an, wenn Sie sich noch an neue Zahnspangen anpassen. Dies ist normal und wird von jedem empfunden, der eine Zahnspange verwendet. Um Schmerzen zu reduzieren, können Sie Schmerzmittel einnehmen.
Die Verwendung von Zahnspangen ist eine Langzeittherapie. Es ist wichtig, dass Sie wissen, wie Zahnspangen behandelt werden, damit sie lange halten und maximale Ergebnisse erzielen. Wenn Ihre Zahnspange beschädigt ist, zögern Sie nicht und zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt sofort zu sehen.
