Inhalt:
- Medizinisches Video: 9 Vorteile von kalten Duschen für Körper, Geist und Geldbeutel
- Was ist der Sinn eines Bades?
- Was passiert, wenn Sie tagelang nicht duschen?
- 1. Die Ansammlung von Bakterien und Pilzen
- 2. Körpergeruch
- 3. Hautreizungen und Probleme
- Wie oft baden Sie, was für Ihre Gesundheit gut ist?
Medizinisches Video: 9 Vorteile von kalten Duschen für Körper, Geist und Geldbeutel
An Feiertagen oder bei kaltem Wetter fühlen Sie sich möglicherweise faul zum Duschen. Manchmal werden auch Kranke gezwungen, tagelang nicht zu baden. Viele sagen, dass das Baden nicht schmutzig und gefährlich für die Gesundheit ist. Welchen Einfluss hat ein Bad jedoch auf die menschliche Gesundheit? Was passiert, wenn jemand tagelang nicht duscht? Die Experten äußerten schließlich ihre Stimmen zu den Auswirkungen, wenn man die Gesundheit nicht badet. Hier ist die vollständige Erklärung.
Was ist der Sinn eines Bades?
Sie müssen seit der Kindheit von Eltern gewarnt worden sein, zweimal täglich morgens und abends zu baden. In der Gesellschaft wird das Baden tatsächlich als eine Notwendigkeit betrachtet. Viele Menschen glauben, dass das Baden den Körper von Keimen, Bakterien, Staub, Schweiß und Öl reinigen kann, die den ganzen Tag auf der Haut haften bleiben.
Neben dem Selbstreinigen erwies sich das Duschen als versteckter Nutzen. Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass Baden dazu beitragen kann, dass Sie entspannter werden, besser schlafen und Ihren Geist am Morgen frisch halten.
Was passiert, wenn Sie tagelang nicht duschen?
Wenn Sie verzweifelt versuchen, tagelang nicht zu baden, könnte dies mit Ihrem Körper passieren.
1. Die Ansammlung von Bakterien und Pilzen
In der menschlichen Haut gibt es etwa 1.000 Arten von Bakterien und 80 Arten von Pilzen. Das ist natürlich und nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Wenn Sie jedoch tagelang nicht duschen, kann die Anzahl der Bakterien und Pilze auf Ihrer Haut ansteigen und sich auf alle Teile Ihres Körpers ausbreiten. Denn Wasser und Seife können helfen, böse Bakterien auf der Haut zu bekämpfen. Ohne Wasser und Badseife können schädliche Bakterien, die sich ausbreiten, durch Nase, Mund oder Augen in den Körper gelangen. Dies kann zu verschiedenen Arten von Krankheiten und Infektionen führen.
2. Körpergeruch
Unterschätzen Sie nicht die Warnung der Eltern, dass der Körper nicht geruchlos wird, wenn Sie nicht baden. Denn die Bakterien, die sich zuviel auf der Haut ansammeln, produzieren eine Art Gas, wenn diese Bakterien Protein und Fettsäuren aus Ihrem Körper aufnehmen. Das Gas verursacht Körpergeruch.
Zusätzlich zu Bakterien kann Schweiß, der tagelang auf der Hautoberfläche haftet, Ihren Körper schlecht riechen lassen. Durch das Baden reinigen Sie alle Bakterien und Schweiß, die in der Haut eingeschlossenen Körpergeruch verursachen.
3. Hautreizungen und Probleme
Obwohl es nicht sehr sichtbar ist, ist das Loch in den Poren der Hautoberfläche ein bequemes Nest für Keime, Bakterien, Staub, Öl und Schmutz. Nach Dr. Holly L. Phillips, eine Ärztin für innere Medizin aus New York, verstopfte Poren kann verschiedene Hautprobleme verursachen. Sie werden anfällig für Reizungen, Ekzeme und bakterielle Infektionen und Pilze.
Wie oft baden Sie, was für Ihre Gesundheit gut ist?
Wenn Sie tagelang nicht baden, kann dies gesundheitliche Probleme verursachen. Experten warnen jedoch auch, dass zu viel Baden zu trockener Haut und einer unausgeglichenen Anzahl von Bakterien auf der Hautoberfläche führen kann. Laut Dermatologen der George Washington University in den Vereinigten Staaten, Dr. C. Brandon Mitchell, Sie können einmal am Tag ein Bad nehmen. Versuchen Sie jedoch, die Entfernung zu Ihrem Bad zu gering zu halten.
Experten weisen auch darauf hin, dass die Anzahl der Male, an denen Sie ein Bad nehmen, an Ihre persönlichen Aktivitäten und an die Sauberkeit angepasst werden sollte. Bei vielen Outdoor-Aktivitäten, Schwitzen und Keimen können Sie zweimal täglich ein Bad nehmen.
Achten Sie beim Baden darauf, dass Sie alle Körperteile reinigen, insbesondere in den Hautfalten wie Ellbogen oder Achselhöhlen. Einmal täglich zu baden, aber sauber ist besser als häufiges Baden, aber nicht gründlich.
