Inhalt:
- Medizinisches Video: 5 natürliche Hausmittel, die deine Zähne aufhellen!
- Natürliche Inhaltsstoffe für die Zahnaufhellung
- 1. Backpulver und Zitronensaft
- 2. Erdbeeren, Salz und Backpulver
- 3. Kokosnussöl
- Was müssen Sie beachten, wenn Sie auf natürliche Weise weiße Zähne bekommen möchten:
Medizinisches Video: 5 natürliche Hausmittel, die deine Zähne aufhellen!
Die Pflege Ihrer Zähne ist nicht nur ausreichend, um Ihre Zähne zu putzen, wir müssen uns auch von schlechten Gewohnheiten fernhalten, die dazu führen können, dass Zähne gelb werden. Wenn die Zähne jedoch bereits ihre Farbe geändert haben, finden Sie hier einige einfache Tipps zum Aufhellen der Zähne, die Sie selbst zu Hause tun können.
Natürliche Inhaltsstoffe für die Zahnaufhellung
1. Backpulver und Zitronensaft
Backpulver hat ein ziemlich grobkörniges Korn, das die Flecken auf den Zähnen abtragen kann. Backpulver ist alkalisch, das Säure im Mund aufgrund von Speiseresten und Bakterien neutralisieren kann. Säure kann den Zahnschmelz beschädigen. Darüber hinaus wirkt Backpulver als Säureausgleichsmittel für Zitronensaft, der als Aufheller fungiert.
Alternativ können Sie sich alle paar Tage mit Zitronensaft und Wasser als Backpulver-Lösungsmittel abwechseln, um Karies zu vermeiden.
Was du brauchst:
- Backpulver nach Geschmack
- Zitronensaft, gerade genug, um das Backpulver zu verdünnen
- Zähne putzen
Wie
Mischen Sie das Backpulver mit Zitronensaft, bis es wie Zahnpasta Teig bildet. Wischen Sie Ihre Zähne mit einem Taschentuch oder einem sauberen Waschlappen von Zahnresten und Speichel ab. Legen Sie die Zitronenpastenmischung auf eine Zahnbürste und beginnen Sie, wie üblich, Ihre Zähne zu putzen. Lassen Sie die Mischung etwa 1 Minute an den Zähnen haften und gurgeln Sie dann sauber, um eine Beschädigung des Zahnschmelzes zu vermeiden. Wenn Sie Wasser anstelle von Zitronensaft verwenden, können Nudeln bis zu drei Minuten im Mund bleiben.
LESEN SIE AUCH: 5 Möglichkeiten, mit Zitrone Akne zu überwinden
2. Erdbeeren, Salz und Backpulver
Erdbeeren enthalten hohe Dosen an Vitamin C, wodurch Plaques zerstört werden, die gelbe Zähne verursachen. Diese gesprenkelte rote Frucht ist auch reich an Maleinsäureenzymen, die Flecken auf der Oberfläche der Zähne freisetzen. Salz wirkt wie ein Peeling, das hartnäckigen Schmutz zerstört. Backsoda ist eine optionale Zutat für dieses Home-Peeling, die Sie je nach Geschmack verwenden können oder nicht.
Was du brauchst:
- 1-3 große Erdbeeren
- Eine Prise Meersalz
- 1/2 TL Backpulver (falls gewünscht)
Wie
Erdbeeren pürieren und Meersalz hinzufügen (und Backpulver, falls Sie es verwenden), gut mischen. Wischen Sie Ihre Zähne mit einem Taschentuch oder einem sauberen Waschlappen von Zahnresten und Speichel ab. Legen Sie die Erdbeerpastenmischung auf eine Zahnbürste und fangen Sie wie üblich an, Ihre Zähne zu putzen. Lassen Sie die Mischung etwa 5 Minuten an den Zähnen haften und spülen Sie sie anschließend gründlich ab. Mach es jeden Abend.
LESEN SIE AUCH: 5 Vorteile von Gurgeln mit Salzwasser
3. Kokosnussöl
Gurgeln mit Kokosnussöl ist eine einzigartige und erbliche Methode, von der viele glauben, dass sie Zähne aufhellen kann. Es schmeckt nicht gut, aber es ist erwiesenermaßen wirksam bei der Wiederherstellung der Zahnfarbe. Es ist nicht so effektiv wie das "Bleichen", das mit speziellen Werkzeugen oder direkt beim Zahnarzt durchgeführt wird, aber die im Kokosnussöl enthaltenen Laurinsäure-Verbindungen werden Plaques und Bakterien, die gelbe Zähne verursachen, beseitigen. Kokosnussöl hält auch gesundes Zahnfleisch und Mundgeruch bleibt frisch.
Was du brauchst:
- 1 Esslöffel Kokosöl
Wie
Morgens, bevor Sie Ihre Zähne putzen, 1 Esslöffel Kokosöl (oder so viel wie Sie brauchen) auslöffeln. Sie können es zerkleinern, bis es glatt ist, oder sofort ganz in den Mund nehmen. Gurgeln Sie die gesamte Mundhöhle und strecken Sie jeden Zahn mit Ihrer Zunge aus, reiben Sie ihn 10-15 Minuten lang sanft und werfen Sie ihn weg. Dann mit Wasser abspülen. Fahren Sie wie gewohnt mit dem Zähneputzen fort.
LESEN SIE AUCH: 4 Möglichkeiten, Kokosöl für die Schönheit zu verwenden
Was müssen Sie beachten, wenn Sie auf natürliche Weise weiße Zähne bekommen möchten:
- Die Routine ist notwendig. Nachdem Sie einen Routineplan erstellt haben, müssen Sie sich daran halten. Geben Sie nicht auf, um die optimale Wirkung zu erzielen.
- Es kann nicht als eine natürliche Methode gelten, jedoch kann die Verwendung von 3% Wasserstoffperoxid als Mundwasser den Prozess der Zahnaufhellung durch einen Oxidationsprozess beschleunigen. Wasserstoffperoxid ist ein Wirkstoff, der in den auf dem Markt verkauften Zahnaufhellungsmitteln enthalten ist, obwohl die Konzentration dieser Chemikalien im Allgemeinen höher (und teurer) sein wird.
- Versuchen Sie, dunkle Getränke wie Soda und Kaffee, die Zahnflecken hinterlassen können, zu vermeiden, auch wenn dies schwierig ist.
