Inhalt:
- Medizinisches Video: Die Feinde der Libido - was tun, wenn ER nicht mehr will?
- Niedrige Libido-Zeichen bei Männern
- Niedrige Libido verursacht bei Männern
- 1. Niedriges Testosteron
- 2. Medizin
- 3. Depression
- 4. Chronische Krankheit
- 5. Schlafstörungen
- 6. Altern
- 7. Stress
- 8. Beziehungen sind zu eng
Medizinisches Video: Die Feinde der Libido - was tun, wenn ER nicht mehr will?
Eine niedrige Libido bei Männern ist eine Bedingung einer verminderten Erregung bei sexueller Aktivität. Es ist natürlich, von Zeit zu Zeit den Sexualtrieb zu verlieren, da sich die Libido im Laufe des Lebens verändert. Eine niedrige Libido bei Männern über einen längeren Zeitraum kann jedoch zu Besorgnis führen. Eine geringe Libido kann manchmal auch ein Indikator für den zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein.
Niedrige Libido-Zeichen bei Männern
Der Verlust des Sexualtriebs tritt normalerweise nicht plötzlich auf, sondern tritt allmählich auf. Obwohl es schwer zu messen ist, war Edward Laumann, Dozent für Soziologie an der University of Chicago, der auch Mitautor eines Buches istDie soziale Organisation der Sexualität, gab an, dass die Libido im vergangenen Jahr für mehrere Monate durch einen Rückgang des Sexualtriebs gekennzeichnet war.
Um die anfänglichen Symptome einer verminderten Libido besser identifizieren zu können, können Sie auf die folgenden Aussagen mit "richtigen" oder "falschen" Antworten antworten:
- Ein Berühren geschieht nur im Bett.
- Sex gibt Ihnen kein Gefühl der gegenseitigen Verschmelzung und des Teilens.
- Nur eines der Paare ergriff die Initiative und das andere fühlte sich deprimiert.
- Sie erwarten nicht mehr Sex zu haben.
- Sex ist nicht leidenschaftlich und es passiert ständig.
- Sie denken oder fantasieren fast nie sexuell über Ihren Partner.
- Sie haben höchstens zweimal im Monat Sex.
Wenn Sie auf die meisten der obigen Aussagen "richtig" antworten, haben Sie allmählich einen niedrigen Libidozustand erreicht. Aus diesem Grund ist das Verständnis der verschiedenen Ursachen der erste Schritt, um die richtige Lösung zu finden.
Niedrige Libido verursacht bei Männern
1. Niedriges Testosteron
Testosteron ist ein männliches Hormon, das für den Muskel- und Knochenaufbau wichtig ist und die Spermienproduktion anregt. Testosteron ist auch einer der Faktoren, die Ihren Sexualtrieb beeinflussen. Testosteronspiegel gelten als niedrig, wenn sie unter 300-350 Nanogramm pro Deziliter (ng / dl) liegen. Wenn der Testosteronspiegel abnimmt, nimmt auch Ihr Verlangen nach Sex ab. Testosteron nimmt zwar häufig mit zunehmendem Alter ab, führt jedoch zu geringer Libido bei Männern, wenn es dramatisch abfällt.
2. Medizin
Die Einnahme bestimmter Medikamente kann den Testosteronspiegel senken, was letztendlich zu einer Verringerung der Libido führt. Beispielsweise können Blutdruckmedikamente, wie z ACE-Hemmer und Betablocker kann Ejakulation und Erektion verhindern.
3. Depression
Depression verändert alle Teile des Lebens. Menschen mit depressiven Erlebnissen nehmen an Aktivitäten ab, die normalerweise Spaß machen, wie zum Beispiel Sex. Eine geringe Libido kann insbesondere auch eine Nebenwirkung einiger Antidepressiva sein selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI).
4. Chronische Krankheit
Wenn Sie sich aufgrund der Auswirkungen einer chronischen Krankheit, wie chronischen Schmerzen, nicht in gutem Zustand fühlen, kann Sex die jüngste Prioritätenliste sein. Bestimmte Krankheiten, wie z. B. Krebs, können die Spermienproduktion reduzieren, da der Körper auf das Überleben ausgerichtet ist.
5. Schlafstörungen
Eine Studie im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) fand heraus, dass Männer mit obstruktiver Schlafapnoe einen niedrigeren Testosteronspiegel hatten. Am Ende führt dies zu einer Abnahme der Libido und der sexuellen Aktivität.
6. Altern
Die Libido-bedingten Testosteronspiegel sind am Ende der Adoleszenz am höchsten, jedoch ist eine Abnahme der Testosteronspiegel im Alter von 60 bis 65 Jahren zu beobachten. Wenn Sie im mittleren Alter sind, brauchen Sie mehr Zeit, um erregt, ejakuliert und zum Orgasmus gebracht zu werden.
7. Stress
Wenn Sie durch eine Situation gestört werden, die Sie gestresst macht, nimmt Ihr sexuelles Verlangen ab. Dies liegt daran, dass Stresspegel Ihren Hormonspiegel beeinflussen können. Arterien können sich bei Belastung verengen. Diese Einengung begrenzt den Blutfluss, so dass möglicherweise eine erektile Dysfunktion verursacht werden kann.
8. Beziehungen sind zu eng
Intimität in Beziehungen macht Sex nicht immer besser. Manchmal hemmt zu viel Intimität das sexuelle Verlangen. Wenn jemand eine niedrige Leidenschaft hat, bedeutet das nicht, dass er Distanz in der Beziehung hat, in der er lebt. Es ist genau die zu enge Beziehung, die die Leidenschaft hemmen kann.
LESEN SIE AUCH:
- 9 Möglichkeiten, die niedrige Libido bei Frauen zu überwinden
- 8 Dinge, die die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen
- 8 Sport, der Geschicklichkeit bei Männern trainieren kann
