Inhalt:
- Medizinisches Video: I fight therefore I am (english, german, italian and spanish subtitles)
- Warum kann sich der Penis plötzlich aufrichten, obwohl er nicht erregt ist?
- Umgang mit spontanen Erektionen an öffentlichen Orten
- 1. Richten Sie sich um
- 2. Sei ruhig
- 3. Bewegen Sie sich
- 4. Gehen Sie ins Badezimmer
- 5. Duschen
Medizinisches Video: I fight therefore I am (english, german, italian and spanish subtitles)
Nichts ist peinlicher und macht Panik aus einem Penis, der sich plötzlich an einem öffentlichen Ort aufrichtet. In der Tat sind Sie wirklich nicht an bestimmten sexuellen Aktivitäten beteiligt. Warum kann sich der Penis spontan aufrichten, obwohl er nicht leidenschaftlich ist, und wie kann er überwunden werden? Sehen Sie sich die Antworten in diesem Artikel an.
Warum kann sich der Penis plötzlich aufrichten, obwohl er nicht erregt ist?
Der Penis wird sich nicht nur aufrichten, wenn er erregt wird. In den meisten Fällen ist die Ursache eine Veränderung des Hormons Testosteron, das vom Gehirn als Signal für die Ableitung von Blut in den männlichen Beckenbereich betrachtet wird.
Die körpereigenen Hormonspiegel können jederzeit steigen, ohne dass Sie es bewusst steuern können. Ebenso bei Ihrem Blutfluss, der auch von Gehirn und Herz reguliert wird, ohne dass Sie sich dessen jemals bewusst sind.
Deshalb können Männer spontane Erektionen beim Essen, Schlafen oder sogar mit öffentlichen Verkehrsmitteln ins Büro fahren. Dies ist eine natürliche Sache und nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, was nicht unbedingt bedeutet, dass Sie ein perverses Gehirn haben. In diesem Fall sind Ihre Testosteronspiegel hoch und der Blutfluss zum Penis verläuft reibungslos.
Umgang mit spontanen Erektionen an öffentlichen Orten
In der richtigen Situation, Zeit und Bedingung kann die Erektion durch Ejakulation gestoppt werden. Natürlich ist diese Methode nicht geeignet, wenn Sie eine spontane Erektion an einem öffentlichen Ort erfahren. Hier sind einige andere Möglichkeiten, wie Sie mit Erektionen umgehen können, die plötzlich ungebeten erscheinen:
1. Richten Sie sich um
Das erste, was Sie tun müssen, um spontane Erektionen zu stoppen, ist, Ihren Verstand abzulenken.
Ziehen und atmen Sie langsam mehrmals aus, während Sie versuchen, an Dinge zu denken, die langweilig, nervig oder komisch sind. Zum Beispiel tote Ratten, Stau heute Morgen oder nervige Bürofreunde.
Wenn Sie Ihren Geist beschäftigen, können Sie unerwünschte Erektionen überwinden.
2. Sei ruhig
Behalten Sie so viel Ruhe wie möglich, damit Sie nicht mehr in Panik geraten. Wenn möglich, finden Sie einen Sitzplatz, an dem Sie sich beruhigen und von der Erektion ablenken können.
Um die Verlegenheit zu reduzieren, können Sie die Erektion mit einer Jacke, einem Hemd oder einem anderen Gegenstand in Ihrer Nähe abdecken, der nach Möglichkeit verwendet werden kann. Denken Sie daran, dass Ihnen diese Erektion vielleicht sehr offensichtlich erscheint, aber andere Menschen können es nicht erkennen. Panik wird die Aufmerksamkeit der Menschen um Sie herum auf sich ziehen.
3. Bewegen Sie sich
Wenn Sie sich nicht zurücklehnen können, bewegen Sie Ihren Körper einfach weiter. Zum Beispiel durch Verschieben einer stehenden Position oder Gehen. Wenn möglich, stecken Sie Ihre Hand in die Hosentasche und positionieren Sie den aufrechten Penis so, dass er nicht zu sichtbar ist.
Eine leichte Dehnung der Oberschenkel und des Gesäßes hilft auch, spontane Erektionen zu entspannen. Sie können Ihre Oberschenkel bewegen, indem Sie die Bewegung schließen und öffnen. Tun Sie dies mindestens 10 Sekunden lang. Wiederholen Sie den Vorgang kontinuierlich, wenn keine Änderungen vorgenommen wurden.
Wenn Sie gehen oder körperlich aktiv sind, konzentriert das Herz die Durchblutung auf die Körperteile, die stärker benötigt werden, wie Beine, Gehirn und Lunge, so dass der aufrechte Penis (aufgrund der Blutversorgung) wieder in Schwäche geraten kann.
4. Gehen Sie ins Badezimmer
Suchen Sie nach Gelegenheiten, um auf die Toilette zu gehen, ohne von anderen ins Auge gefasst zu werden, um Ejakulation zu erreichen. Dies ist der sicherste Weg, um Verlegenheit zu vermeiden, wenn Sie bei einer spontanen Erektion an einem öffentlichen Ort erwischt werden. Oder Sie können versuchen, zu urinieren. Normalerweise wird der Penis nach dem Wasserlassen schwächer.
5. Duschen
Wenn Sie Zeit haben, um eine spontane Erektion zu stoppen, bis Sie nach Hause kommen, ohne von anderen entdeckt zu werden, zum Glück. Nehmen Sie sich zu Hause oder am Ziel die Zeit, Ihren Körper mit kaltem Wasser zu waschen.
Kalte Dusche ist eine der klassischen Methoden, um spontane Erektionen loszuwerden. Es stellt sich jedoch heraus, dass ein warmes Bad gleichermaßen wirksam ist. Ein warmes Bad kann dazu beitragen, dass der Körper entspannter wird und zum Urinieren anregt, wodurch Erektionen beseitigt werden können.
Wenn der Penis nach all der Anstrengung nicht weich wird, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Eine stundenlange Erektion des Penis und begleitet von Schmerzen kann ein Zeichen von Priapismus sein.
