Inhalt:
- Medizinisches Video: Guten Morgen NRW - Wenn Kinder keinen Hunger haben
- Der Appetit Ihres Kindes kann sich ändern
- Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Kind keinen Appetit hat?
- Was ist zu tun, wenn das Kind keinen Appetit hat?
Medizinisches Video: Guten Morgen NRW - Wenn Kinder keinen Hunger haben
Wenn ein Kind keinen Appetit hat, werden Sie als Mutter sicherlich besorgt sein. Ist das Kind krank? Hat das Kind ein Problem mit seinem Freund? Ist das Kind wütend? Oder andere Bedenken. Der Appetitabfall bei Kindern kann in kurzer Zeit oder länger dauern. Aber stimmt es, dass der Appetit von Kindern in einem bestimmten Alter abnimmt?
Der Appetit Ihres Kindes kann sich ändern
Das Wachstum von Kindern ist nicht immer schnell. Es gibt bestimmte Zeiten, in denen die Wachstumsrate des Kindes abnimmt. Im Vorschulalter ist das Wachstum von Kindern nicht so schnell wie zuvor. Der Nährstoffbedarf wird also je nach Wachstum leicht abnehmen.
Es überrascht nicht, dass der Appetit von Kindern im Vorschulalter ebenfalls abnehmen kann. Das ist also normal. Der Appetit Ihres Kindes passt sich normalerweise an seine Ernährungsbedürfnisse an, um sein Wachstum zu unterstützen.
Abgesehen von Wachstumsfaktoren kann der Appetit eines Kindes auf einen Rückgang auch durch den Wunsch älterer Kinder hervorgerufen werden, ihre Umgebung zu erkunden. In der Vorschule spielen Kinder normalerweise lieber in der Umgebung, so dass die Essenszeit des Kindes unregelmäßig wird und sein Appetit nachlässt.
Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Kind keinen Appetit hat?
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das Kind zu einer bestimmten Zeit keinen Appetit hat. Dies dauert normalerweise nur eine Weile. Wenn das Kind sein Essen nicht isst oder das Kind zu diesem Zeitpunkt schwieriger zu essen ist, sollten Sie es nicht zum Essen zwingen. Sie müssen nur den Wünschen des Kindes folgen und herausfinden, wann das Kind hungrig ist. Wenn sich das Kind hungrig fühlt, sucht es auch nach Nahrung und verzehrt es. Und er hört auf zu essen, wenn er satt ist.
Obwohl das Kind zu einer bestimmten Zeit keinen Appetit hat, ist es natürlich, aber Sie sollten trotzdem die Nahrungsaufnahme des Kindes überwachen. Lassen Sie nicht zu, dass die Ernährungsbedürfnisse des Kindes nicht erfüllt werden, so dass das Gewicht des Kindes abnimmt oder dem Kind bestimmte Nährstoffe fehlen.
Solange das Gewicht Ihres Kindes weiter wächst und das Kind gesund bleibt, müssen Sie sich keine Sorgen um den Appetit Ihres Kindes machen. Sie müssen sich Sorgen machen, wenn das Gewicht Ihres Kindes weiter abnimmt, das Kind leichter krank wird, das Kind schwach wird, lethargisch wird und schnell müde wird.
Was ist zu tun, wenn das Kind keinen Appetit hat?
Alles was Sie tun müssen ist:
- Bestimmen Sie, welche Nahrung dem Kind gegeben wird und wann es es isst.
- Lassen Sie das Kind das von Ihnen angebotene Essen wählen und bestimmen, wie viel es isst. Es kann auch Kindern beibringen, ihr eigenes Essen zu verwalten.
Wenn der Appetit eines Kindes abnimmt, bieten Sie Kindern weiterhin eine Mahlzeit an. Wenn das Kind nicht in der Lage ist, Nahrung zu sich zu nehmen, sollten Sie möglicherweise die Portion verringern und die Häufigkeit des Essens des Kindes erhöhen. Kinder müssen 4-6 mal pro Tag in kleinen Portionen essen.
Vergessen Sie nicht, Kindern mit einem abwechslungsreichen Menü weiterhin Nahrung anzubieten, so dass die Auswahl der Kinder breiter ist und Kinder ihre Ernährungsbedürfnisse besser ergänzen können. Bieten Sie Kindern nach und nach neues Essen an, und vielleicht sollten Sie es viele Male anbieten, bis das Kind den Geschmack kennt und akzeptiert.
Denken Sie daran, zwingen Sie Kinder nicht, ihr Essen auszugeben. Das Kind kann die richtige Menge essen, wenn Sie es nicht erzwingen. Kinder, die zwangsernährt werden, neigen auch zu Essstörungen.
Wenn Kinder essen, sollten Sie eine angenehme und angenehme Atmosphäre schaffen. Kinder sehen also die Essenszeit als angenehm an und ihr Appetit bleibt erhalten. Vermeiden Sie Dinge, die das Kind beim Essen stören können, z. B. Fernsehen oder Spielzeug am Esstisch. Dies kann den Fokus des Kindes auf das Essen nur stören.
