Inhalt:
- Medizinisches Video: After watching this, your brain will not be the same | Lara Boyd | TEDxVancouver
- Verstehen Sie Gehirnreaktionen, wenn Sie versagen
- 1. Der Geist ist nicht nur gestresst, das Gehirn kann auch gestresst sein
- 2. Das Gehirn wird sofort von anderen Zielen begeistert sein
- 3. Ihr Gehirn wird versuchen, einen Ausfall zu vermeiden
Medizinisches Video: After watching this, your brain will not be the same | Lara Boyd | TEDxVancouver
Der Name des Lebens, nicht selten werden Sie mit Versagen konfrontiert. Nicht nur einmal, aber vielleicht wiederholt.Zum Beispiel, wenn Sie eine Traumuniversität nicht betreten, im Geschäft versagen oder nicht einmal das Idol des Herzens bekommen. Versagen tut weh, aberEinige wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass ein Versagen auch die Konzentration einer Person in dem Maße behindern kann, dass dies Ihren zukünftigen Erfolg beeinträchtigt.
Diese Studie erklärt auch, dass es immer noch viele Menschen gibt, die gemacht werden Mager fürstehe wieder auf, wenn sie versagen. So ist es nicht ungewöhnlich, dass das Leben eines Menschen versagt und nichts an seinem Leben ändert. Wenn Sie in Ihrem Herzen gestresst, traurig, enttäuscht und wütend sind, was passiert dann mit Ihrem Gehirn, wenn Sie im Leben versagen?
Verstehen Sie Gehirnreaktionen, wenn Sie versagen
1. Der Geist ist nicht nur gestresst, das Gehirn kann auch gestresst sein
Verärgert, traurig, wütend und verwirrt darüber zu sein, was danach zu tun ist, ist eine übliche emotionale Reaktion auf ein Versagen. Andere Studien zeigen jedoch, dass Sorgen und Ängste, die auftreten, wenn Sie versagen, dazu führen, dass Ihr Gehirn den Eindruck hat, Sie seien schwach.
Nicht selten kann dies auch Auswirkungen auf den Zustand des Gehirns haben, der emotionale Steuerungsprobleme nicht lösen kann. Dies ist spürbar, wenn Sie Ihre Geschäftsprozesse leben und hören, während Sie versuchen, das Ziel zu erreichen. Schließlich wird die Auswirkung dieses Versagens nicht selten als ein Zweifel des Gehirns interpretiert, und sogar Dinge, die nur Stress verursachen können.
Was kann man dann tun?
Bevor Sie wissen, was bei einem Ausfall getan werden kann, müssen Sie zunächst wissen, welche Auswirkungen ein schwerer Stress auf das Gehirn langfristig hat, wenn Sie versagen. Sie können Gehirnzellen einsetzen und Gehirngewebe abtragen. Dies kann auch Ihren Denkerfolg behindern, wissen Sie.
Versuchen Sie stattdessen, sich an den Prozess zu erinnern und an die Änderungen, die sich aus Ihrem Ausfall ergeben. Untersuchungen zeigen, dass Sie frühere Fehler "bearbeiten" können, während Sie diese schlechten Erinnerungen durch lustige oder dumme Dinge ersetzen. Indem Sie Ihr Versagen mit etwas Lustigem oder Lächerlichem verknüpfen, können Sie etwas über das Versagen lernen und Ihr nächstes Geschäft verbessern.
2. Das Gehirn wird sofort von anderen Zielen begeistert sein
Hirnreaktionen führen bei Versagen manchmal dazu, dass Sie blind andere Geschäfte machen, ohne den eigentlichen Zweck zu kennen. Tatsächlich ist es jedoch falsch, und es wird nicht empfohlen, dies zu tun.
Warum wird es nicht empfohlen? Sehen Sie, der Erfolg einer Person entgeht nicht dem Plan, den sie tun werden, wenn sie versagen. Aber das bedeutet nicht, dass sie vorhaben zu scheitern, hm.
Dies bedeutet, dass sie die Ergebnisse ihrer Ziele sorgfältig planen und vorhersagen. Sie haben einen Backup-Plan, wenn ihre Bemühungen fehlschlagen. Ohne einen gut geplanten Plan wählt das Gehirn normalerweise den Weg, der am wenigsten resistent ist, und die Ergebnisse, die am leichtesten erzielt werden. Es weicht also von dem Ziel oder Erfolg ab, den Sie wirklich wollen.
Was kann ich dann tun?
Stärken Sie sich stattdessen und setzen Sie Ihre langfristigen Ziele, während Sie es versuchen. Eine Studie für diejenigen von Ihnen gefunden, die gerne bestimmen Ziel Wo und wann Sie Erfolg haben müssen, kann Ihren Erfolg in jeder Hinsicht steigern.
3. Ihr Gehirn wird versuchen, einen Ausfall zu vermeiden
Nach einem Misserfolg wollen Sie sicher nicht noch einmal in derselben Sache scheitern, richtig? Ja, weil Sie nicht in dasselbe Loch fallen wollen, zwingen Sie schließlich Ihre Unterwelt dazu, die Dinge immer fehlerfrei auszuführen.
Psychologen bezeichnen dies als "Vermeidung" oder "Vorbeugung", um sich zu motivieren. Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Motivation, sich selbst zu vermeiden, zu Angstzuständen führt, aus Angst, negative Ergebnisse hervorzurufen. Nicht selten wird dies die weiteren Geschäftsprozesse beeinträchtigen.
Stattdessen können Sie Ihre Ziele ändern, während Sie positive Dinge hineinstecken. Darüber hinaus wird das Ziel des Erfolgs mit effektiveren Vorteilen verwirklicht als nur der Erfolg für sich. Wenn Sie zum Beispiel versuchen, den Traum, Schriftsteller zu werden, verwirklichen, können Sie Ihr Ziel ändern, Schriftsteller zu werden. Von dem, was ursprünglich nur als Hobby oder Einkommenserwerb gedacht war, können Sie sich Ziele nehmen, um andere durch Ihr Schreiben zu inspirieren.
Auf diese Weise können Sie Leistung und Genuss steigern. Es kann auch die Selbstmotivation erhöhen, um erfolgreicher zu sein, um Erfolg zu erzielen.
