Inhalt:
- Medizinisches Video: Babys Schlaf – die wichtigsten Hebammen-Tipps (HiPP Ratgeber)
- Warum sollte die Temperatur im Kinderzimmer aufrechterhalten werden?
- Was ist die beste Raumtemperatur für Babys?
- Was sollte noch beachtet werden, wenn das Baby schläft?
Medizinisches Video: Babys Schlaf – die wichtigsten Hebammen-Tipps (HiPP Ratgeber)
Bei der Betreuung von Babys ist es nicht erlaubt, unvorsichtig zu sein. Tatsächlich muss die Raumtemperatur für ein Baby beim Einschlafen aufrechterhalten werden. Schlaf ist eines der wichtigsten Bedürfnisse des Babys. Daher ist es wichtig, dass Sie auf alles achten, um Komfort zu bieten, wenn das Baby schläft.
Warum sollte die Temperatur im Kinderzimmer aufrechterhalten werden?
Für Ihr Baby ist es wichtig, die Raumtemperatur für das Baby aufrechtzuerhalten, insbesondere das Schlafzimmer. Dies geschieht nicht nur, um dem Baby Trost zu geben, sondern auch, um das Baby von Dingen abzuhalten, die nicht erwünscht sind.
Zu hohe Raumtemperatur für Babys kann das Risiko eines plötzlichen Todes eines Babys erhöhen (plötzlicher Kindstod /SIDS). SIDS tritt häufiger bei Säuglingen auf, die im zweiten Monat nach der Geburt eingetreten sind, während SIDS im ersten Monat weniger häufig auftritt.
Wenn Sie herausfinden möchten, ob die Raumtemperatur des Babys überhitzt, sollten Sie die Temperatur des Babys überprüfen. Um die richtige Babytemperatur zu überprüfen, legen Sie das Thermometer in die Achselhöhle des Babys. Die normale Körpertemperatur des Menschen beträgt 36,5 bis 37,5 ° C.
Wenn die Körpertemperatur des Babys ansteigt oder das Baby schwitzt, können Sie eine Schicht Babykleidung entfernen und die Körpertemperatur erneut überprüfen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn die Hände und Füße Ihres Babys kalt sind, aber seine Körpertemperatur heißer ist. Dies ist normal.
Was ist die beste Raumtemperatur für Babys?
Die beste Raumtemperatur für Babys ist nicht zu heiß oder zu kalt. Für Babys ist es am besten, die Raumtemperatur zwischen 18 ° C und 22 ° C zu halten. Ja, die Raumtemperatur für Babys eher kalt zu halten, ist in der Tat die beste. Die Zimmertemperatur kann dem Baby beim Schlafen Komfort bieten. Sie können möglicherweise die Temperatur dieses Raums anpassen, wenn in Ihrem Zimmer Wechselstrom vorhanden ist.
Was ist dann, wenn es nur einen Lüfter gibt? Sie können den Ventilator weiterhin verwenden, um die Temperatur im Babyzimmer zu halten, insbesondere wenn das Wetter heiß ist. Stellen Sie jedoch sicher, dass der Abstand des Ventilators zu Ihrem Baby noch weit entfernt ist, damit der Ventilator den Raum kühlen kann, nicht nur Ihr Baby. Sie können das Schlafzimmerfenster auch tagsüber öffnen, um eine Überhitzung des Babys zu vermeiden.
Was sollte noch beachtet werden, wenn das Baby schläft?
Neben der Raumtemperatur, die aufrechterhalten werden muss, müssen einige andere Dinge beachtet werden, um beim Schlafen des Babys Komfort zu bieten, nämlich
- Babykleidung Tragen Sie während des Schlafens bequeme Babykleidung. Wir empfehlen, die vom Baby getragene Kleidung an die Umgebungstemperatur anzupassen. Tragen Sie beispielsweise bei heißem Wetter dünne Babykleidung (eine Schicht Hosen und lange Ärmel). Bei kaltem Wetter sollten Sie dickere Kleidung tragen oder Lagen Babykleidung hinzufügen (dies kann zwei Lagen sein). Es ist am besten, keine Decken zu verwenden. Windeln von Babys können eine sichere Möglichkeit sein, Babys Wärme zu geben.
- Licht im Babyzimmer. Wir empfehlen, dass Sie die Raumbeleuchtung ausschalten, wenn das Baby schläft. Wenn Sie in einem dunklen Raum schlafen, kann der Körper das Hormon Melatonin (Schlafhormon) freisetzen. Damit das Baby gut schlafen kann.
- Frieden im Kinderzimmer. Am besten setzen Sie Ihr Baby in einem ruhigen Raum ohne Lärm auf. Babys können Schwierigkeiten haben, gut zu schlafen, wenn die Umgebung voll ist.
