Anleitung zum Sparen von Muttermilch, um dauerhaft zu bleiben

Inhalt:

Medizinisches Video: ERFOLGREICH ABNEHMEN + DAUERHAFT SCHLANK BLEIBEN - 6 TIPPS
Wie lagere ich Muttermilch?
Wie lange kann Muttermilch gelagert werden?
Wie servieren Sie Muttermilch aus einer Flasche?

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Muttermilch ist die beste Nahrung für das Baby, bis es in der Lage ist, andere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Für Sie, die berufstätige Mütter sind und trotzdem möchten, dass sie ihren Babys exklusives Stillen geben, ist das Aufbewahren von Muttermilch zu Hause der beste Weg. Daher ist die Arbeit kein Grund, weshalb Sie Ihr Baby nicht ausschließlich stillen können.

Lagern Sie die Milch jedoch nicht achtlos und bereiten Sie sie für Ihr Baby vor. Durch eine falsche Behandlung kann Ihr Baby Durchfall oder andere Infektionskrankheiten bekommen.

Wie lagere ich Muttermilch?

Kann in Bezug auf die Lagerung von Muttermilch nicht achtlos sein, müssen einige Dinge beachtet werden. Muttermilch ist ein sauberes und steriles Futter für Babys, wenn das Baby direkt in die Brust der Mutter einzieht. Wenn die Milch jedoch zur Lagerung in eine Flasche gefüllt wird, muss die Sauberkeit der Milchflasche berücksichtigt werden.

Bei der Lagerung von Muttermilch ist zu beachten:

Verwenden Sie saubere und sterile Flaschen oder ASI-Aufbewahrungsbehälter. Wählen Sie eine Plastikflasche oder einen Plastikmilchbeutel (BPA frei) Glasflaschen können Risse bekommen.
Beschriften Sie jeden ASI-Beutel oder jede Flasche. Schreiben Sie das Datum, an dem Sie die Milch gepumpt und gelagert haben. Verwenden Sie einen Stift oder Marker mit Tinte, die wasserdicht ist, damit sie nicht schnell verschwindet. Dies ist nützlich, um zu wissen, welche Milch zuerst verwendet werden soll. Verwenden Sie die zuerst gespeicherte ASI.
Neben Flaschen muss Ihre ASI-Pumpe auch sauber sein. Nach dem Gebrauch die Pumpe mit warmem Wasser und Seife reinigen, anschließend mit Luft abspülen und trocknen.
Vergessen Sie nicht, Ihre Hände immer mit Seife zu waschen, bevor Sie Muttermilch pumpen und lagern.
Halten Sie alle Gegenstände, die mit der Muttermilch in Berührung kommen, sauber, um die Möglichkeit zu verringern, dass sich in der gelagerten Milch Bakterien bilden.

Lagern Sie Muttermilch in mehreren Flaschen für ein Geschenk. Milch in Flaschen sollte nicht oft gegeben werden. Daher sollte die Milch in der Flasche nur in einer kleinen Menge enthalten sein, je nach den Fähigkeiten des Babys in einem Getränk. Vielleicht können Sie mit 60-120 ml Muttermilch in einer Flasche beginnen, oder es kann weniger als diese Menge sein. Diese Menge kann je nach der Fähigkeit, Babys zu trinken, ansteigen.

Wie lange kann Muttermilch gelagert werden?

Wie lange Sie Muttermilch lagern können, hängt davon ab, wo Sie die Milch lagern und wann Sie sie dem Baby geben. Wenn Sie die Milch in den nächsten Tagen abgeben möchten, können Sie die Milch nur im Kühlschrank aufbewahren Gefrierschrank. Die Muttermilch darin aufbewahren Gefrierschrank kann die Zusammensetzung der Muttermilch schädigen, die der Infektion dient. Dennoch ist gefrorene Muttermilch für Ihr Baby im Vergleich zu Formulierungsmilch besser.

Einige Lagerplätze für Muttermilch sind:

Raumtemperatur (nicht mehr als 25 Grad Celsius). Muttermilch kann in jede Ecke Ihres Hauses gestellt werden, muss aber an einem sauberen Ort sein. Die soeben abgepumpte und in die Flasche eingefüllte Milch kann bei Raumtemperatur 6 Stunden gelagert werden. Es ist jedoch besser, wenn Sie es in weniger als 4 Stunden verwenden. Wenn die Raumtemperatur ziemlich heiß ist, sollte die Grenze für die Verwendung von Muttermilch nur bis zu 4 Stunden nach dem Abpumpen der Milch liegen.
Kühlbox. Frisch gepumpte Milch kann innen gelagert werden Kühlbox mit Eiswürfeln innerhalb von 1 Tag.
Kühlschrank (Temperatur 4 Grad oder niedriger). Neue Muttermilch kann 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie sollten ASI jedoch nicht mehr als den dritten Tag der Speicherung verwenden.
Gefrierschrank (Temperatur von -18 Grad Celsius oder niedriger). Muttermilch kann im Inneren aufbewahrt werden Gefrierschrank bis zu 6 Monaten.

Untersuchungen zeigen, dass je länger Sie Milch lagern, im Kühlschrank oder im Kühlschrank GefrierschrankJe mehr Vitamin C in der Milch verloren geht. Bewahren Sie Ihre Milch deshalb nicht zu lange auf, sondern passen Sie sie an die Bedürfnisse Ihres Babys an. Je schneller die Milch verwendet wird, desto öfter pumpen Sie Muttermilch, sodass mehr Milch von Ihrer Brust produziert wird und die Muttermilch glatt ist.

Wie servieren Sie Muttermilch aus einer Flasche?

Muttermilch wird eingelagert Gefrierschrank kann nicht direkt an das Baby gegeben werden, da es noch gefroren ist. Dazu müssen Sie erst gefrorene Muttermilch auftauen, bevor Sie sie Ihrem Baby geben. Wählen Sie ASI mit einem früheren Datum. Sie können die Milch abkühlen, indem Sie sie in den Kühlschrank stellen, bis die gefrorene Muttermilch schmilzt. Dies dauert ungefähr 12 Stunden. Vermeiden Sie das Verflüssigen von gefrorener Muttermilch bei Raumtemperatur.

Für schnellere Ergebnisse können Sie die gefrorene Milchflasche in eine Schüssel mit warmem Wasser legen. Warme die tiefgefrorene Muttermilch nicht Mikrowelle oder auf dem Herd Einige Studien haben gezeigt, dass eine schnelle Erwärmung gefrorener Muttermilch Antikörper in der Muttermilch beeinflussen kann. Außerdem sollten Sie vermeiden, die Milch nach dem Schmelzen der Milch erneut einzufrieren. Einige Experten empfehlen, die verflüssigte Muttermilch innerhalb von 24 Stunden zu entfernen.

Verflüssigte Milch hat möglicherweise einen anderen Geruch und eine andere Farbe als die gerade gepumpte Milch, da während der Lagerung Fett in der Milch abgebaut wird. Dies ist kein Problem, Sie können es trotzdem Ihrem Baby geben. Wenn die Milch zwei getrennte Schichten zu haben scheint, können Sie sie zuerst schütteln. Wenn Ihr Baby dies ablehnt, sollten Sie jedoch die Lagerzeit für Muttermilch verkürzen.

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