Inhalt:
- Medizinisches Video: How to perfect the 90 Degree Turn (Fastest High Ground Strategy) - Fortnite Battle Royale
- Die Vorteile des Trinkens von Tee gegen Halsschmerzen
- Teesorten zur Behandlung von Halsschmerzen
- 1. Ingwertee
- 2. Grüner Tee
- 3. Kurkuma-Tee
- 4. Süßholzwurzeltee
- 5. Kamillentee
- 6. Pfefferminztee
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Warme Getränke sind definitiv die Hauptsache, die Sie bei Halsschmerzen suchen. Ja, das warme Gefühl ist eigentlich sehr hilfreich, um die Auswirkungen von Schmerzen beim Schlucken und Halsschmerzen zu lindern. Sie können in diesem Fall sofort heißen Tee trinken. Von den vielen verfügbaren Teesorten stellt sich heraus, dass es verschiedene Teesorten gibt, von denen angenommen wird, dass sie bei Halsschmerzen recht effektiv sind. Was machst du
Die Vorteile des Trinkens von Tee gegen Halsschmerzen
Ein Experte für Infektionskrankheiten sowie Landesarzt bei Kaiser Permanente, Dr. Stephen Parodi enthüllte der Prävention, dass das Trinken von warmem Tee den Hals lindern kann, indem er Entzündungen verringert.
Denn der Tee enthält reichhaltige Antioxidantien, die helfen können, virale Infektionen zu bekämpfen, die in den Körper gelangen, beispielsweise Grippe- und Erkältungsviren. Der Körper benötigt diese Antioxidantien, um ein stärkeres Immunsystem aufzubauen und Gewebe zu reparieren, die durch die Infektion beschädigt wurden.
Außerdem kann der regelmäßig eingenommene warme Tee dazu beitragen, den im Hals angesammelten Schleim zu verdünnen. Auf diese Weise vermeiden Sie Austrocknung und das Risiko einer stärkeren Halsreizung.
Teesorten zur Behandlung von Halsschmerzen
Das Folgende sind die besten Tee-Optionen zur Behandlung von Halsschmerzen, und zwar:
1. Ingwertee
Ingwertee ist oft zuverlässig bei Halsschmerzen. Es wärmt nicht nur den Körper, das süße würzige Gefühl kann auch bei Entzündungen einen gereizten Hals lindern.
Gingerol und Phenol, zwei chemische Verbindungen, die im Ingwer enthalten sind, sind Antinis, die Schmerzen lindern können. Aus diesem Grund sind die Vorteile von Ingwertee zur Behandlung von Halsschmerzen zweifelsfrei.
Wenn Sie das würzige Gefühl nicht ertragen können, können Sie einen Löffel Honig hinzufügen. Tatsächlich können die antibakteriellen Eigenschaften von Honig den entzündeten Hals doppelt schützen.
2. Grüner Tee
Grüner Tee ist als gute Quelle für Antioxidantien für die Gesundheit bekannt. Experten berichteten, dass das Gurgeln mit grünem Tee zwei bis dreimal am Tag die Symptome von Halsschmerzen lindern kann, insbesondere bei Patienten, die sich in der postoperativen Erholungsphase befinden.
Dies liegt daran, dass grüner Tee natürliche entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Juckreiz im Hals lindern können. Wenn Sie bei Halsentzündung häufig Schlafstörungen haben, kann das Trinken von grünem Tee Ihren Schlaf ruhiger machen.
3. Kurkuma-Tee
Sie unterscheiden sich nicht wesentlich von Ingwer-Tee. Sie können Kurkuma auch verwenden, um Tee zuzubereiten. Sie müssen sich nicht das Mahlen oder Kochen von Kurkuma stören, denn jetzt gibt es viele verfügbare Kurkuma-Tee, die zum Brauen bereit sind.
Kurkuma enthält Antioxidantien, entzündungshemmende Mittel und Antiseptika, die die Symptome von Entzündungen und Reizungen im Hals lindern können. Um diesen Vorteil zu nutzen, machen Sie eine Tasse Kurkuma-Tee und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu, um ihm Süße zu verleihen.
4. Süßholzwurzeltee
Süßholzwurzel ist eine Kräuterpflanze, die normalerweise als Süßstoff für Süßigkeiten und Getränke verwendet wird. Nun, es wird angenommen, dass diese eine natürliche Zutat bei der Behandlung von quälenden Halsschmerzen helfen kann.
Laut einer Studie der Chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften aus dem Jahr 2015 enthält die Süßholzwurzel antimikrobielle Verbindungen, die gegen Bakterien und Viren, die Halsschmerzen verursachen, helfen können. Sie können Ihren Mund nicht nur direkt trinken, sondern auch mit Süßholzwurzeltee spülen, um die Vorteile zu spüren.
Da dies Kräutergetränke einschließt, beachten Sie die auf der Verpackung angegebenen Trinkregeln. Denn mit diesem natürlichen Inhaltsstoff können auch toxische Substanzen entfernt werden, wenn Sie zu viel genommen werden, insbesondere wenn Sie bestimmte Krankheiten in der Vorgeschichte haben. Sie sollten also einen Arzt konsultieren, bevor Sie diese Art von Tee trinken.
5. Kamillentee
Wer sagt, dass blütenförmige Kräuter Halsschmerzen nicht behandeln können? Der Beweis, schöne Blumen, Kamille genannt, wurde weithin zur Behandlung von Krankheiten einschließlich Halsproblemen verwendet.
Laut einer in Molecular Medicine Reports veröffentlichten Übersicht wurde gezeigt, dass Kamillentee dazu beiträgt, Ihren trockenen, gereizten Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies ist nützlich, um Heiserkeit zu überwinden und Halsschmerzen zu reduzieren.
Es wird angenommen, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille bei der Verringerung von Schwellungen und Entzündungen im Hals wirksam sind. Gepaart mit seinen antioxidativen Eigenschaften, die zur Reparatur von Gewebe geeignet sind, das durch virale oder bakterielle Infektionen beschädigt wurde.
Dieses eine Kräutergetränk ist normalerweise in Form von getrockneten Blumen erhältlich, die zuerst gebraut werden müssen. Nachdem Sie Kamillentee getrunken haben, fühlt sich Ihr Körper warm und ruhig an.
6. Pfefferminztee
Für diejenigen unter Ihnen, die Minze mögen, probieren Sie morgens Pfefferminztee. Pfefferminze enthält Menthol, einen Wirkstoff, der als abschwellende und expektorierende Wirkung wirkt.
Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie nach dem Trinken von Pfefferminztee ein kaltes Gefühl spüren, das Ihren Hals lindert. Darüber hinaus kann die Kombination aus Minze und Menthol-Geschmack dem Körper einen doppelten Schutz bieten, indem er den Bakterien, die Halsschmerzen verursachen, entgegenwirkt.
