Inhalt:
- Medizinisches Video: Hannah (7) putzt seit Wochen keine Zähne mehr! | Klinik am Südring - Die Familienhelfer | SAT.1 TV
- Wie wirkt sich die Fernsehdauer von mehr als 3 Stunden auf die Gesundheit von Kindern aus?
- Warum kann die Dauer des Fernsehens die Gesundheit von Kindern gefährden?
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Wie lange geben Sie Ihrem Kind an einem Tag Zeit, um fernzusehen? Möglicherweise wissen viele Eltern nicht, dass die Dauer des Fernsehens oder dergleichen das Wachstum, die Entwicklung und sogar die Gesundheit von Kindern beeinflusst. Denn die Dauer des Fernsehens, die lang genug oder länger als 3 Stunden ist, kann das Risiko für Kinder erhöhen, die an chronischen Krankheiten leiden. Wie kann es sein
Wie wirkt sich die Fernsehdauer von mehr als 3 Stunden auf die Gesundheit von Kindern aus?
Vielleicht haben Sie die ganze Zeit nicht erkannt, dass Sie ein Kind lange Zeit vor einem Fernsehbildschirm oder einem Computer sitzen lassen. Aber, hören Sie von jetzt an auf und machen Sie Regeln für das Fernsehen, die für Kinder gut sind. Eine Studie besagt, dass ein Kind, das eine Fernsehgewohnheit von mehr als 3 Stunden hat, das Risiko hat, verschiedene chronische Krankheiten zu entwickeln.
An dieser Studie nahmen 4495 Kinder im Alter von 9-10 Jahren teil. Dann versuchten die Forscher, sich den Lebensstil jedes Kindes anzuschauen und darauf zu achten und die Eltern zu bitten, einen Fragebogen auszufüllen, wie lange sie das Kind jeden Tag beobachten lassen. Die Forscher untersuchten auch den Gesundheitszustand und den Ernährungszustand jedes Kindes, wie etwa den gemessenen Blutzuckerspiegel, das Gesamtfett und den Body-Mass-Index.
Am Ende der Studie stellte sich außerdem heraus, dass Kinder, die täglich mehr als 3 Stunden ferngesehen hatten, ein sehr hohes Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten hatten.
In dieser Studie wies die Gruppe der Kinder, deren Fernsehdauer mehr als 3 Stunden betrug, mehr Fettzellen und häufiger Insulinhormonstörungen auf als die Gruppe der Kinder, die nur weniger als 3 Stunden pro Tag fernsah
Warum kann die Dauer des Fernsehens die Gesundheit von Kindern gefährden?
Eigentlich ist nicht nur die Dauer des Fernsehens ein Problem, sondern auch Kinder Gadget kann auch probleme verursachen. Die Zeitdauer für diese Dinge wird genannt Bildschirmzeit. Ja, angerufen Bildschirmzeit Denn während dieser Zeit ist das Kind gerade vor dem Bildschirm, egal ob Fernseher, Computer, Laptop oder Gadget andere
Die Forscher stellten fest, dass Kinder, die zu lange fernsehen oder spielen Gadgetneigen zu anormalen Leptinhormonen wie andere Kinder. Das Leptinhormon ist einer der Regulatoren des Appetits, und wenn es gestört wird, kann es Kinder immer hungrig machen. Daher ist die Aufnahme für Kinder seines Alters übermäßig. Bei übermäßiger Einnahme sind Kinder übergewichtig und haben dann ein hohes Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes mellitus, Bluthochdruck usw.
Darüber hinaus haben Kinder weniger Zeit für körperliche Aktivitäten außerhalb des Hauses. Tatsächlich empfiehlt die American Academy of Pediatrics, Kindern nur Zeit zu geben Bildschirmzeit täglich weniger als 2 Stunden. So können die Eltern sie in ihrer Freizeit zu Spiel und Aktivitäten außerhalb des Hauses einladen, um sesshafte Lebensweisen zu vermeiden.
