Inhalt:
- Medizinisches Video: SO VIEL WASSER SOLLTE MAN AM TAG TRINKEN! 📢 WASSER IST LEBEN!
- Warum sind Frauen anfälliger für Harnwegsinfektionen (HWI)?
- Trinkwasser ist wirksamer gegen Infektionen als Harnwegsinfektionen
- Warum kann das Trinken von viel Wasser das UTI-Risiko verringern?
- Trink genug Wasser
Medizinisches Video: SO VIEL WASSER SOLLTE MAN AM TAG TRINKEN! 📢 WASSER IST LEBEN!
Infektionen der Harnwege häufiger bei Frauen als bei Männern. Mindestens 40-60 Prozent der Frauen werden es einmal in ihrem ganzen Leben erleben. Jede vierte Frau ist sogar anfällig für ein erneutes Auftreten einer Infektion, wenn sie nicht zuvor vollständig verhindert und behandelt wird. Eigentlich brauchen Sie sich in der Apotheke nicht um Arzneimittel für Harnwege zu kümmern. Dieser einfache Trick ist sehr effektiv, um das Risiko einer HWI zu reduzieren, auch ohne die Nebenwirkungen des Medikaments. Was ist das
Warum sind Frauen anfälliger für Harnwegsinfektionen (HWI)?
Harnwegsinfektionen sind Infektionen, die in jedem Teil Ihres Harnsystems auftreten können und die Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre betreffen können. Die meisten Infektionen befallen normalerweise die unteren Harnwege, die Blase und die Harnröhre (der letzte Kanal, der den Urin außerhalb des Körpers entfernt).
Frauen haben eine kürzere Harnröhre als Männer. Außerdem liegt die weibliche Harnröhre näher am After. Beide Faktoren können dazu führen, dass Bakterien in der Vagina und / oder der Anus leichter in die Blase der Frau gelangen. Sexuelle Aktivität kann auch die Übertragung von Bakterien aus der Vagina in die Harnröhre auslösen, so dass eine Infektion der Harnwege verursacht werden kann.
Trinkwasser ist wirksamer gegen Infektionen als Harnwegsinfektionen
Die obige Aussage wurde von einer Studie der University of Miami School of Medicine berichtet, nachdem 140 gesunde Frauen unter 45 Jahren daran beteiligt waren, die sich im vergangenen Jahr mindestens dreimal mit HWI infiziert hatten. Die Hälfte der Teilnehmer wurde gebeten, mehr als 2,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken, während andere weiterhin in ihren üblichen täglichen Portionen tranken.
Nach einjähriger Beobachtung fanden Forscher heraus, dass Frauen, die etwas Wasser tranken, ein dreifach erhöhtes Risiko für Infektionen der Harnwege hatten, während Frauen, die viel Wasser tranken, nur einen 1,6-fachen Anstieg verzeichneten. Insgesamt schlussfolgerten die Forscher, dass das Risiko für Harnwegsinfektionen nach einer Erhöhung der Wasseraufnahme um 48 Prozent gesunken ist.
Das erhöhte Infektionsrisiko bei Frauen, die selten Wasser trinken, bedeutet auch, dass sie hin und her gehen müssen, um mehr Antibiotika als Medikament gegen Harnwegsinfektionen zu konsumieren. Umgekehrt brauchen Gruppen von Frauen, die viel Wasser trinken, nur zweimal ein Rezept.
Warum kann das Trinken von viel Wasser das UTI-Risiko verringern?
Trinken Sie viel Wasser, um mehr zu erfahren häufiges Wasserlassen. Indirekt kann Hin und Her pissen helfen, mehr Bakterien in die Blase zu spülen. Dies verringert auch die Möglichkeit, dass sich Bakterien an Zellen in der Wand der Harnwege anlagern, die eine Infektion verursachen können.
Trink genug Wasser
Abgesehen von den Ergebnissen der obigen Untersuchung haben viele Ärzte schon lange jeder Frau empfohlen, das Trinkwasser zu erhöhen, um das Risiko einer HWI zu reduzieren. Der Wasserbedarf jeder Person kann variieren. Im Allgemeinen kann das Trinken von 8 Gläsern Wasser pro Tag (etwa 2 Liter) den Wasserbedarf vieler Menschen decken.
Trinkwasser ist eine einfache und sichere Möglichkeit, Infektionen zu verhindern, anstatt Infektionen der Harnwege zu nehmen. Die Verringerung des Antibiotikakonsums kann auch dazu beitragen, das Risiko eines Auftretens zu verringern Antibiotikaresistenz.
